Заболевания спины и суставов

Сидячий образ жизни, длительное пребывание возле компьютера и отсутствие минимальной спортивной активности – все это главные враги позвоночника и суставов. Поэтому совершенно неудивительно, что 98% людей на планете имеют какую-то позвоночную или ревматическую патологию. И даже если это бессимптомная ранняя стадия недуга, все равно, велика вероятность проявления ее более выраженно. Главная мера препятствования этому заключается в регулярном осмотре и проведении обследования, начиная со школьного возраста, когда обнаруженный недуг можно искоренить в зачатке.

Здоровый позвоночник – здоровый дух!

Древних мудрецов разных стран и религий объединяло одно – все они были уверены, что здоровый позвоночник – это безболезненная жизнь. К сожалению, многие забыли об этом, что подтверждается распространенностью таких заболеваний:

Неутешительная статистика

По последним данным ВОЗ заболевания позвоночника в 100% случаев появляются вследствие сидячего образа жизни. При этом стоит заметить, что в 74% главным провоцирующим фактором является неправильная осанка. В результате, деформации позвоночника приводят к тому, что у человека значительно снижаются спортивные способности, теряется концентрация и внимательность, а также ухудшается почерк. И особенно сильно это проявляется у детей, когда они растут. По статистике, нарушения опорно-двигательного аппарата обнаруживаются сейчас у 30% детей 1-7 классов, и у 90% старшеклассников.

Такие шокирующие цифры заставляют задуматься о необходимости пропаганды здорового образа жизни с детства, включающего правильное питание, умеренную спортивную активность и, конечно же, грамотное составление режима дня. Но самое главное – это то, что каждый родитель должен показать пример своему ребенку. И данная информационная площадка поможет в этом. Здесь всегда можно найти качественный материал по профилактике и лечению самых разных болезней суставов и позвоночника, а также посмотреть множество интересного видеоматериала.

Конечно, одно лишь прочтение статей на нашем сайте вряд ли поможет Вам излечиться, а вот применение их на практике с подачи опытного врача – это главный залог благоприятного прогноза. Поэтому читайте про современные методы, пользуйтесь проверенными методиками, знакомьтесь с пользой народной терапии, и будьте здоровы!