26.06.2021 194 1 Спина

Что предпринять, если человек потянул спину?

Автор:ProSpinu

Часто можно случайно потянуть спину. И это не просто больно, но и неприятно, ведь приходится еще и значительно ограничивать себя в движениях. Если человек потянул спину, то нельзя терпеть дискомфорт и ждать, когда все нормализуется. Необходимо брать ситуацию в свои руки и бороться с болевым синдромом. Что делать, если возникли проблемы со спиной мы расскажем далее.

Особенности травмирования

В чем заключается срыв или растяжение мышц спины? Нормальное физиологическое состояния позвоночника характеризуется тем, что поясничный отдел слегка выгнут вперед, а позвонки наоборот углубляются в мышцы. Именно это и обеспечивает нормальную, надежную поддержку всего позвоночного столба.

Если вдруг человек получил серьезную и интенсивную нагрузку на спину, то позвонки могут выпирать, а межпозвоночные диски и вовсе смещаются. Поэтому при смещении нервы сдавливаются и ущемляются, что приводит к сильной боли и дискомфорту. Также возникает воспалительный процесс и раздражение.

Помимо боли, может меняться положение позвоночника, а также происходит сильное напряжение мышц. Это крайне опасное состояние, потому что изменения происходят на более глубоком уровне, а не только внешне. Именно исходя из этого обращение к врачу необходимо, так как только специалист назначает лечение.

Причины возникновения

К основным причинам возникновения относят:

• Переохлаждение.
• Резкое поднятие тяжестей.
• Неадекватные физические нагрузки.
• Развитие остеохондроза, при котором неловкое движение может вызвать боль и дискомфорт.
• Протрузия межпозвоночных дисков.
• Люмбаго и ишиас.

Все эти причины являются основными, которые приводят к серьезным нарушениям. Но при более тщательной диагностике находятся и другие факторы.

Сопутствующие симптомы

Основные признаки патологии:

1. Боль, которая отдает в поясницу. Возникает такой характерный симптом после сильных физических нагрузок, подъема тяжестей. Дискомфортные ощущения могут усиливаться со временем без применения должной терапии. Характер боли может быть и ноющим, и тупым, и резким, и острым.
2. Покалывания и онемение поясницы. Некоторые отмечают «мурашки».
3. Ограниченность в движениях и физической активности.
4. Слабость в ногах и покалывание.

Это не все симптомы. Признаки могут отличаться в зависимости от того, насколько сильно была повреждена спина. К примеру, при очень сильных повреждениях могут пострадать органы малого таза. Поэтому возникают проблемы с дефекацией и мочеиспусканием.

Мужчины могут пострадать еще сильнее, ведь у них может снизиться потенция, а вот женщины могут чувствовать боли внизу живота. Поэтому очень часто такие проблемы путают с гинекологическими или проктологическими. И начинают неправильно лечить, что впоследствии выливается в более серьезные осложнения.

Диагностика

Что самое главное в лечении патологии? Это правильная и грамотная диагностика, которая должна проводиться под контролем профессионала.

Какие диагностические исследования нужно пройти:

1. Рентген поясничного отдела.
2. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
3. Общий анализ мочи и крови.

Это основные методы диагностики. Если есть необходимость при сильной травме или разрыве связок, то проводится ультразвуковое исследование внутренних органов. Объясняется тем, что иногда могут повреждаться внутренние системы и органы.

Методы лечения

Прежде чем начинать лечиться, нужно идти на консультацию к врачу-вертебрологу. Именно этот специалист занимается подобными вопросами и может назначить адекватную терапию. Иногда обращаются и к нетрадиционным методам лечения. Только с ними нужно быть более аккуратными, ведь при неправильном использовании они могут нанести вред, а не принести пользу.

Консервативные

Основы лечения растяжения или разрыва мышц спины заключается в следующих приемах:

1. Инъекции Мелоксикама. По одному миллилитру через день на протяжении семи-десяти дней.
2. Применение противовоспалительных нестероидных препаратов – Диклофенак, Ортофен.
3. Применение электрофореза с Лидазой или Новокаином. Это помогает снять боль и воспаление в мышцах.
4. Прием хондопротекторов – Алфлутопа, Терафлекса. Если есть дегенеративные изменения в позвоночном столбе.
5. В отдельных случаях могут назначаться миорелаксанты – Мидокалм. Это помогает снять спазм мышц, расслабить их.
6. Комплекс лечебной физкультуры и массажа. Но помимо лечебной физкультуры другие физические упражнения строго запрещены, как и нагрузки.

Применение медикаментов и других видов воздействия на больную спину должно быть согласовано и рекомендовано только лечащим врачом, который знает результаты исследований. Иногда консервативное лечение может не приносить результатов, это связано с сильным разрывом, что через какое-то время приведёт к межпозвоночной грыже. Ее-то и приходится удалять оперативным путем.

Народные средства

Нетрадиционные методы также имеют место быть. Но использовать их нужно осторожно и аккуратно. Рассмотрим самые результативные методы лечения:

• Можно пользоваться согревающим поясом из овечьей шерсти. Им нужно обмотать место поражения и ходить с ним в течение всего дня. Это позволяет снизить болевой симптом, а также улучшить кровообращение в этой зоне.
• Согревающие компрессы. Используется обыкновенная поваренная соль, которую необходимо предварительно разогреть на сухой сковороде. Высыпать в мешочек и прикладывать на больное место, пока насыпь в мешочке не остынет.
• Один раз в неделю нужно и можно прогреваться в настоящей русской бане. Это снизит риск возникновения повторных приступов боли.

Стоит отметить, что повредив один раз спину, можно потом всю жизнь испытывать рецидивы болевого синдрома и повторение дискомфортных ощущений. Поэтому не нужно пренебрегать лечением этой патологии. Необходимо заниматься своим здоровьем постоянно.

 Загрузка ...

Видео «Снятие боли при растяжении спины»

Из этого видео Вы узнаете что делать, если потянул спину.