05.07.2021 168 0 Связки

Как проводится лечение связок и суставов?

Автор:ProSpinu

Связки и суставы представляют собой сложный механизм, который заставляет двигаться и работать людское тело. Они предназначены для обеспечения активного образа жизни, как людям, так и животным. Практически от них зависит двигательная функция человека. Лечение связок — необходимая мера при травмировании сочленений и различных заболеваний.

Какие патологии могут поражать связки?

Все мы думаем, что заболевание опорно-двигательного аппарата наблюдается у людей преклонного возраста. Но на сегодняшний день недуга проявляется почти у каждого третьего человека. Большинство болезней связок и суставов, которые были вовремя обнаружены, посодействовали своевременному лечению, в итоге больше не беспокоили пациента. Суставных патологий очень много, и обладают они общей симптоматикой. Самыми распространенными патологиями связок и суставов считаются:

• Артрит.
• Периартрит.
• Остеоартроз.
• Подагра.
• Артроз.
• Разрыв связок.
• Растяжение связок.

Все вышеперечисленные патологические процессы способны поражать связки, травмировать их, ограничивать подвижность, приводят к осложнениям. Но чтобы этого не случилось, нужно своевременно обратиться к врачу, пройти обследование и приступить к лечению.

Растяжение

Растяжение связок – серьезное повреждение, которое возникает в результате влияния на сустав чрезмерной нагрузки или движения. Характеризуется нарушением строения связочного аппарата. Проявляется за счет осуществления объема движений, который превышает допустимую амплитуду.

Причиной травмы является движение, направление которого не совпадает с нормальным вектором для данного соединения. Растяжение может быть 1-3 степени, что зависит от глубины поражения, нарушения структуры связки, воспалительного процесса сустава. От полученной травмы страдает передняя либо задняя часть связочного аппарата. После растяжения связок наблюдается отечность конечности, увеличение в объёме сустава, болевые ощущения, ограничение двигательной активности.

Разрыв

Одной из самых популярных травм нижней конечности является разрыв связок. Многие считают, что больше всего подвергаются данной травме спортсмены, но они ошибаются, ведь каждый из нас может повредить связки на ноге. В результате разрыва связки не только прерываются, но и блокируют движение в оптимальном направлении. Разрыв способен изменить местоположение кости, других органов, оказывает негативное воздействие на организм пациента.

Главной причиной патологии является механическое повреждение (перелом, вывих). Когда повреждается нога, то происходит воздействие, которое заканчивается разрывом. Это обусловлено тем, что связки находятся под постоянным напряжением и неосторожное маленькое движение провоцирует травму.

Артроз

Патология дегенеративного типа, поражающая суставной хрящ, обладает дистрофическими изменениями. Сопровождается затруднительной ходьбой, болью в суставе, деформацией конечности. Возникает болезнь из-за большой нагрузки на ноги, но также и по следующим факторам:

• Нарушение метаболизма.
• Микротравма связок.
• Возрастные изменения.
• Лишний вес.
• Операция по удалению связок.
• Хронический воспалительный процесс.
• Наследственность заболевания.

Подагра

Заболевание сопровождается отложением в суставной полости солей мочевой кислоты. Присутствует болезненность сочленения, которая может отдавать не только в мелкие суставы, но и голеностоп, коленный сустав. Чаще всего страдают мужчины, реже женщины.

Подагра развивается у людей, с нарушенным обменным процессом. Рекомендуется при подагре не затягивать с лечением, принимать лекарства, которые предотвращают накопление мочевой кислоты, но строго под наблюдением лечащего доктора. Провоцирующими факторами являются алкоголь, курение, неправильное питание, стресс. Патология характеризуется сильным болевым признаком, опухлостью сустава, повышенной температурой, воспалением суставной поверхности.

Остеоартроз

Болезнь способствует разрушению хрящевой ткани в суставе, которая поддерживает подвижность. Со временем костная материя становится ломкой, хрупкой и это приводит к появлению остеоартроза. Ощущается хруст в суставе, боль, отечность, возникает чувство, что кости мешают друг другу. Поражает патология не только связки, суставы, но и позвоночник, шейный, поясничный отдел, тазобедренный сустав. Обладает болезнь трема стадиями, определение которых помогает при назначении и дальнейшем лечении.

Периартрит

Болезнь, которая характеризуется воспалительным процессом околосуставной ткани (связок, капсулы, сухожилий). Подвергаются патологии мужчины и женщины. Толчком к развитию недуга может послужить перенесенная операция, другие заболевания органов.

Недуга сопровождается следующими симптомами:

• Ограничением подвижности сустава.
• Болью в плечевом, локтевом суставе.
• Нельзя совершить полноценное движение верхней конечностью.
• Усиливается боль в ночное время.
• Припухлость конечности.
• Повышенная температура.
• Ухудшение состояние здоровья.

Артрит

Относится к суставной болезни, ведь она поражает мелкие, крупные сочленения, сопровождается воспалением. Влечет за собой истончение хряща, деформацию суставной капсулы, связок. Влияет на кисти рук, стоп, локоть, колено. Чаще страдают представительницы женского пола, также может проявиться у детей. Возникает на основе инфекции в организме (ОРВИ, грипп, стафилококк), ушиба, лишней массы тела, наследственности, хирургического вмешательства.

Методы лечения

Какими методами и как лечить связки? Способы лечения могут отличаться степенью патологии. Среди методов терапии различают: народные, консервативные, хирургическое вмешательство. Доктор лично подберет лечебный способ после полного обследования, опираясь на личные особенности пациента.

Консервативные

Когда отсутствуют дегенеративные изменения в связках и сухожилиях устранить патологический процесс можно при помощи медикаментов, соблюдения режима дня, спортивных занятий. Сюда входят:

• Антибиотики, которые борются с грибковой инфекцией.
• Противовоспалительные нестероидные препараты, снимающие спазм, боль.
• Инъекционные блокады, которые возобновляют функцию связок.
• Применение бандажа, способствующий скорому восстановлению конечности.
• Физиотерапия, ЛФК, массаж.

Помните, что не следует самостоятельно назначать и принимать лекарство, менять дозировку и темп приема. Ведь только врач способен определить дозу препарата, контролировать реабилитационный период, чтобы не усугубить положение.

Питание

Чтобы лечение было эффективным нужно соблюдать специальную диету. Правильное питание оказывает благотворное влияние на суставы и связки, улучшает кровоснабжение, метаболизм, повышает иммунитет.

Питание разное в зависимости от определенной болезни:

1. При остеопорозе рекомендуется употреблять молочные продукты, рыбу, морепродукты, фрукты.
2. При подагре желательно пить побольше молока, жидкости, кушать кашки, ограничить прием мяса, рыбы.
3. При ревматизме, артрите нужно меньше употреблять соли, углеводов, больше кушать белковой еды.

Главное не есть высококалорийную пищу, чтобы снизить вес, который нагружает не только связки, но и все тело. Это даст возможность снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Народная медицина

Домашние средства оказывают меньшое побочное влияние и мягко воздействуют на суставы. Они обладают болеутоляющим, противовоспалительным, общеукрепляющим эффектом. Для терапии связочного аппарата применяются разные травяные сборы, мази, настои.

1. Травяная смесь. Возьмите семена льна, ягоды можжевельника, тысячелистник, хвощ, зверобой, донник, ландыш, багульник. Смешайте травы в равных частях и залейте кипятком. Принимать готовый отвар по четверти стакана трижды в день перед едой.
2. Растирка. Понадобится 50 г камфоры, горчицы, 100 г яичного белка, 500 мл водки. Ингредиенты смешать, подогреть на слабом огне, и теплое средство втирать в пораженную зону. Желательно выполнять процедуру каждый день перед сном.
3. Мазь из корня лопуха. Ее можно приобрести в аптеке, или приготовить самому. Использовать в бане не меньше двух раз в неделю. Для приготовления нужно взять сало, корень лопуха, мелко порезать его, смешать с салом. Все протомить на водяной бане около 10-15 минут. Готовой мазью натирать пораженный сустав.
4. Горячий воск способен снять болевой синдром с поврежденного сустава, связки. Его следует нанести в теплом виде несколькими слоями на соединение и подержать 20 минут. После остатки смыть водой, намазать сустав кремом и тепло укутать.

ЛФК

Гимнастика для суставов очень полезна, особенно при артрозе, артрите. Комплекс стоит выполнять ежедневно, не протяжение 15-20 минут, но не больше, чтобы не перенапрягать мышцы. Спустя некоторое время занятий вы заметите улучшение состояния суставов, возрастет и восстановится подвижность.

1. Приседания. Их нужно выполнять медленно, без резких движений, также возможно делать полуприседание в небыстром темпе. Сделать по 15-20 раз.
2. Упражнение Лягушка. Пациент полностью приседает, сгибая ноги в коленях, и после прыгает как можно дальше, копируя лягушку. Совершить 3-4 подхода по 15 повторений.
3. Больной встает к стенке спиной, ноги согнуты в коленях под прямым углом так, чтобы бедра были параллельно полу. В такой позиции задержаться на 5-8 минут.
4. Поднимите ногу над полом, чтобы она ровнялась 90 градусам. Согнув ее в колене, рукой при этом держитесь за край стола, тумбочку. Совершайте вращательные движения голенью по часовой стрелке и наоборот. Но бедро должно быть неподвижным, проделать по 8-14 повторений.

Видео «Лечение связок гимнастикой»

В данном видео вы сможете посмотреть, какие нужно делать упражнения, как их правильно выполнять и повторить самостоятельно.