Горят колени: что это и как лечить?
Ломят и горят колени — симптом какого-либо заболевания. О причинах и методах лечения этого проявления, мы поговорим далее.
Причины
- Травмы (растяжение, разрыв мениска, трещина, вывихи).
- Недостаток витаминов.
- Последствия инфекции.
- Воздействие низких температур.
- Поражения кожных покровов.
- Заболевания костно-мышечной системы (позвоночника).
- Артриты.
Самая частая причина почему пекут ноги — это повреждения. Механические повреждения коленного сустава провоцируют отёки, подкожные кровоподтёки, воспаления. Температура на месте травмы может повышаться и приводить к неприятным ощущениям: к боли, дискомфорту, ощущению жжения.
Сидячий образ жизни, частые стрессы, неправильное питание, увлечение курением и алкоголем — все эти факторы отрицательно сказываются на прочности суставов, связочный аппарат, иммунитет. В этом случае рекомендуется пересмотреть режим дня: больше двигаться и добавить в меню овощи и фрукты.
Кроме жжения в коленях, проявляются и другие симптомы:
- «мурашки» и онемение;
- снижается поверхностная чувствительность;
- изменяются сухожильные рефлексы;
- появляется слабость в мышцах;
- боль распространяется на заднюю поверхность бедра, голень и стопу.
Если вместе с жаром в коленях появляются неврологические нарушения, то патология позвоночника исключается.
Лечение
Назначается в зависимости от причины заболевания:
- Медикаментозное — купирует острую боль, воспаление (уколы, капельницы, блокады) Инъекции плазмы непосредственно в сустав.
- Физиотерапия — улучшает кровообращение, снимает воспаление, стимулирует восстановительные процессы
- Специальные физические упражнения, на специальных тренажёрах в том числе — постепенно разрабатывает суставы.
- Массаж: общий — снимает боли, мышечные спазмы; шеи — убирает головную боль, нормализует сон, расслабляет мышцы, ног — выравнивает искривлённый свод стопы, медицинскими банками — общеукрепляющий.
- Гирудотерапия — ферменты, попадающие в кровь от укуса пиявки, снимают отёки, воспаления, укрепляют сосуды, ускоряют кровоток.
- Ультразвук — ультразвуковые волны восстанавливают повреждённые ткани, улучшают кровоток
- Озонотерапия — активный кислород успешно борется с вирусами и бактериями, выводит вредные вещества.
- Грязелечение — обёртывания грязью, содержащей витамины и минералы, выводит из организма вредные токсические вещества.
- Наколенники, эластичные повязки облегчают движение.
- Лечебные кремы и мази.
- Иглоукалывание.
- Укусы пчёл.
- Народные средства.
- Компрессы.
Народные лекарства для применения внутрь
- Для лечения больных суставов очень полезны отвары из брусничного листа и чёрной смородины, настойка из хрена, из кедровых орехов.
- Очень хорошее средство настойка из лимона, сельдерея на меду.
- Артроз успешно лечится отваром из смеси: кора ивы, березовые листья, крапива и календула.
- Жёлтая глина известна уникальными лечебными свойствами, компрессы из неё делаются на ночь.
- Свиное сало оказывает греющее воздействие.
- При воспалении рекомендуется свежий капустный лист, огурцы на тёрке, приложенные к болезненному суставу.
- Столовая соль в сочетании с пчелиным мёдом — обезболивает.
Профилактика
Если Вы победили обострение болезни, это не значит, что она отступила: не перегружать суставы, снизить двигательную активность. Бегать, прыгать в спортивном зале не желательно. Правильно питание играет важную роль: острое, солёное, жирное способствуют отложению солей и повышают вероятность рецидива болезни. Для укрепления костей полезна содержащие кальций и желатин. Защищайтесь от травм и пейте больше воды. Советы В. Дикуля, человека, прикованного к постели в результате перелома позвоночника и пересилившего недуг:
- для организма опасны: переохлаждения, простуды, резкие движения, стрессы, негативные эмоции;
- рекомендуются бассейн, сауна, баня.;
- растягивайте позвоночник, укрепляйте мышцы спины;
- полноценное, но умеренное питание, не набирайте лишний вес.
Загрузка ...Видео «Причины боли в коленях»
Из этого видео Вы узнаете из-за чего горят колени.
Комментарии и отзывы