Лечим остеохондроз поясницы: симптомы, диагностика, действия при обострении
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника считается одной из самых распространенных хворей. Он причиняет нам боли, дискомфорт и другие неприятные и порой небезобидные ощущения. Причем данному заболеванию становятся подвержены не только старики, но и молодое поколение. Слишком много факторов, которые можно занести в группу риска.
Что за болезнь?
В международной классификации болезней, десятого пересмотра – МКБ 10, это заболевание позвоночника, костно-мышечной системы, которое сопровождается его деформацией.
Так что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника? При болезни происходят изменения структуры хрящевой и костной ткани межпозвоночных дисков, мелких суставов позвоночника и самих позвонков. При этом наблюдаются болевые ощущения и еще много самых разных неприятных моментов.
А так ли нужны межпозвоночные диски? Безусловно, поскольку они служат для амортизации при любых движениях. Если бы не они, то человек не смог выдержать свой собственный вес. Межпозвоночные диски — так называемая основа нашего позвоночника, на которой все и держится.
При болезни межпозвоночные диски становятся менее упругими и эластичными. Уменьшается их толщина, что влечет за собой нарушение стабильности всего позвоночника. Увеличивается подвижность между позвонками, могут сдавливаться нервы, отходящие от спинного мозга, сосуды.
Каковы причины заболевания?
Главные причины остеохондроза поясничного отдела — это нарушения в межпозвоночных дисках различного характера и их травмирование при нагрузках. Способствуют развитию заболевания:
- Постоянные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. В зоне риска находится работа, связанная с поднятием тяжестей.
- Профессиональные занятия спортом.
- Обратите внимание на то, как вы сидите? Какое положение занимает ваша спина? Неправильное положение спины погубит вас, потому что это неравномерная нагрузка на позвоночный столб. Но это не все. Аналогичное действие на организм происходит при плоскостопии и при ношении высоких каблуков.
- Нехватка движения. В этом случае в мышцах позвоночника снижается тонус и способность поддерживать позвоночник в правильном положении.
- Питайтесь правильно, принимайте витамины. Тем самым, вы сможете значительно снизить вероятность появления данного недуга.
- Соматические заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ или интоксикацией организма.
- Беременность.
- Если вы перенесли травму, пусть даже, как вам кажется, небольшую, то это может повлечь за собой заболевание в будущем.
- Наследственность. Уточните у родственников, есть ли у них подобные проблемы.
Основные симптомы
Симптомы остеохондроза поясничного отдела делят на 4 группы:
- Боль. Сначала она появляется при длительных нагрузках, но после отдыха отступает. Но потом становится все интенсивнее и продолжительнее. Может ощущаться в бедре, ягодице, по всей поверхности ноги. Да, и определить, что это за боль практически невозможно: и стреляющая, и ноющая, и любая другая.
- Ощущение холода или жара, мурашек или покалываний. Основные признаки — это сужение отверстий между позвонками и сдавливание выходящих из них нервов.
- Ишемический синдром. При этом происходит нарушение кровоснабжения органов и тканей при сдавливании сосудов.
- Позвоночный синдром. Структурные изменения в позвоночнике приводят к вынужденному изменению положения тела.
Какие можно выделить стадии?
То, насколько выражены признаки поясничного остеохондроза, зависит от стадии болезни.
После первого приступа при отсутствии лечения и профилактики оно может прогрессировать. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза зависят от стадии болезни.
Первая стадия
Этой стадии соответствует остеохондроз поясничного отдела 1 степени. Данная стадия присуща практически каждому человеку. Здоровых людей сейчас нет, симптомы 1 стадии малозаметны, поэтому вы можете просто не подозревать, что болезнь начала развиваться. Боль может либо совсем не чувствоваться, либо быть несильной, незаметной и быстро проходить. Но вас должны насторожить напряженность и усталость в пораженном участке.
Любой врач на вопрос, как вылечить остеохондроз поясничного отдела в первой степени заболевания, ответит, что медикаментозного лечения не требуется. Каковы бы ни были признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника, нужно обследоваться и получить консультацию невролога или вертебролога. При поясничном остеохондрозе в этой фазе показан массаж, лечебная физкультура и профилактические мероприятия по устранению причин заболевания. Симптомы поясничного остеохондроза у женщин и у мужчин на этой стадии идентичны.
Вторая стадия
Остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника. На 2 стадии — стадии дистопии — происходит дальнейшее разрушение пульпы диска. Высота и расстояние между дисками значительно уменьшаются. В результате позвонки начинают сближаться, а это приводит к их нестабильности.
Как проявляется остеохондроз поясничного отдела 2 степени:
- Чувствуется точечная болью при нагрузках.
- Вы не можете работать так много и долго, как раньше.
- Вы устаете значительно быстрее и сильнее.
Для лечения остеохондроза поясничного отдела 2 степени показаны массаж, физиотерапия, вытягивание позвоночника, мануальная терапия. Медикаментозное лечение остеохондроза позвоночника 2 степени назначается врачом по результатам обследования.
Третья стадия
Остеохондроз позвоночника 3 степени. На этой стадии оболочка диска изменяется кардинально. Если происходит разрыв, то это приводит к образованию грыжи. При этом перестают нормально функционировать мышцы, нервы, сосуды и связки. Третья стадия сопровождается болями во всей спине. Становится невозможно выполнение определенных видов работ.
На данном этапе нередко возникают осложнения:
- заболевания кишечника, желудка, почек, печени;
- нарушение половых функций;
- онемение и боли в конечностях;
- запоры, недержание кала и мочи;
- жуткая боль в области спины.
3 период заболевания самый тяжелый. Врач принимает решение о том, как лечить поясничный остеохондроз, возможно хирургическое вмешательство для удаления грыжи. Медикаментозное лечение применяется аналогичное второй стадии.
Четвертая стадия
Четвертая степень заболевания. На последней стадии изменения в позвоночных дисках становятся необратимыми. Разрастается костная ткань позвонков, по краям позвонков образуются костные наросты. Этот участок позвоночника становится стабильным и неподвижным. Боль проходит, но остаются симптомы, вызванные ущемлением сосудов и нервов.
Как лечить остеохондроз поясничного отдела 4 стадии? Необходимо применить консервативное лечение.
Диагностические мероприятия
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника на любой стадии обязательно нужно начинать с посещения врача. Врач проведет необходимые диагностические исследования и назначит схему лечения, соответственно состоянию больного.
Для диагностики используют следующие методы:
- Разговор с пациентом. В процессе общения могут быть получены ценные сведения, изучена история жизни и жалобы пациента. На основании этого можно предположить, в чем состоит суть проблемы.
- Осмотр. Врач должен осмотреть пациента визуально, с помощью пальпации .При помощи упражнений выявляются те или иные ограничения подвижности, чувствительности и т.д.
- Рентген. Именно этот диагностический прием позволяет оценить смещение и подвижность позвонков, проверить, есть ли костный нарост на позвонках, насколько сузилась межпозвоночная щель. Именно рентген показывает наличие склеротических уплотнений в тканях.
- КТ (компьютерная томография). Для чего это нужно? Для того, чтобы уточнить данные рентгеновского исследования. Томография позволяет увидеть то, что не было видно на рентгене, а именно более детально рассмотреть позвонки, состояние сосудов, связок и мягких тканей. Нельзя сказать, какой из способов лучше или важнее, их рекомендуют использовать в комплексе.
- МРТ (магнитно – резонансная томография). Исследование проводится с помощью электромагнитных волн. Позволяет более четко рассмотреть все структуры. Огромный бонус — отсутствие вредного ионизирующего излучения.
Народная медицина
Если вы решили проводить лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях, то консультация врача все равно необходима. Лечение народными средствами может быть как полезно, так и не очень.
При лечении остеохондроза народными средствами можно использовать такую мазь:
- 150 грамм свиного жира.
- 1-2 столовые ложки воска.
- Все это тщательно перемешиваем и нагреваем в течение 20 минут (использовать водяную баню).
- 1 столовая ложка пихтового масла.
- Перемешиваем и варим еще 20 минут.
- 1 столовая ложка аммиака.
- Хранить в холодильнике.
Еще один вариант народного метода лечения. Для растирания при остеохондрозе смешиваем одинаковое количество пихтового масла, скипидара и растопленного свиного жира. Перемешиваем. Храним в холодильнике. Этой мазью можно натирать позвоночник. Процедура лечения народными средствами показана перед сном, количество — до прохождения боли.
Действия при обострении
Когда у вас обострение остеохондроза поясничного отдела, важно тщательно соблюдать и выполнять следующие мероприятия:
- Режим прежде всего. Когда появляется остеохондроз, постарайтесь пощадить себя и своих близких. А, значит, вас ждет постельный режим. Не торопитесь вставать, лежать придется минимум сутки. В лежачем положении нагрузка на поясничную область уменьшается в несколько раз.
- Укладка. При остром остеохондрозе лечь необходимо не просто, а правильно. Физиологическое положение позвоночника принесет ему огромное облегчение. Лежать только на спине, под шеей — валик, под поясницей — плоская подушка. При этом важно, чтобы изгиб не был слишком большим, достаточно 4-5 см.
Загрузка ...Видео «Советы врача при болях в пояснице»
Из этого видео Вы узнаете, как снять боль в пояснице.
Комментарии и отзывы