Как вылечить и восстановить коленный сустав?

Лечение коленного сустава от различных заболеваний – это задача непростая. Участвовать в ней могут разные специалисты, использоваться многочисленные лечебные методики. Если у вас появились боли в этих суставах ног, необходимо обратиться к врачу. В нашей статье вы узнаете к какому именно и какие средства лечения помогут пациенту.

К какому специалисту обращаться?

Существует ряд симптомов, которые требуют скорейшего обращения к специалисту за помощью:

  • боль такая сильная, что тяжело или вовсе невозможно наступать на ногу;
  • покраснение кожи вокруг сустава и его опухание;
  • повышение температуры;
  • деформация сустава (в том числе, только одного из двух);
  • боль носит постоянный характер в течение определенного периода времени.

Если у вас наблюдаются признаки серьезных проблем с ногами, вам нужно как можно быстрее узнать у доктора, как лечить колени. Чаще всего, заниматься решением такой проблемы должен хирург или травматолог-ортопед. Если же проблема суставов колен носит хронический характер, то оказать помощь может ревматолог.

Помимо тех специалистов, которые окажут вам лечебную помощь, существуют также методики облегчения боли. С этой целью вам можно обратиться к физиотерапевту, массажисту, а также мануальному терапевту.

На первичном этапе будет проведено диагностирование. С этой целью вы можете сдать определенные анализы, в том числе синовиальной жидкости. Также, используется рентген, томограф и другая аппаратура для обследования состояния костей и суставов.

Следует помнить о том, что боли в коленях могут быть проявлением значительных заболеваний, которые со временем могут повредить другие суставы. Могут оказаться затронуты даже внутренние органы. Поэтому не следует просто снимать дискомфортные ощущения при помощи обезболивающих. Необходимо обратиться к специалисту, который и займется вашим лечением.

Методы лечения

Выше уже упоминалось о том, что существует несколько методик как вылечить коленные суставы. Какую именно применять зависит от того, в чем собственно состоит проблема с суставами. Чаще всего, это два самых распространенных заболевания: артрит и артроз в различных своих формах.

Применяться могут различные медикаментозные средства. Также, может потребоваться хирургическое лечение суставов. В самых сложных случаях возможно протезирование для восстановления подвижности ноги. И чем раньше будет замечено большинство болезней, тем эффективнее будет борьба с ними.

Современная медицина старается избегать хирургического и иного серьезного вмешательства в работу организма. По возможности, вам будет предложено использование таких методик, которые станут наименьшим стрессом для тела и внутренних органов. Лечение как артрита, так и артроза занимает длительный срок – от нескольких месяцев до года. Тем не менее, уже поначалу вы почувствуете улучшения за счет снижения болевых ощущений благодаря приему препаратов.

Медикаментозное

Зачастую именно препараты используются первыми в программе лечения. Первая задача, которая стоит перед врачом – купировать болевые ощущения. Чаще всего, с этой целью используются обезболивающие или же противовоспалительные средства. К сожалению, в домашних условиях такие препараты часто используются людьми для того, чтобы не обращаться к доктору. Но снятие болевых ощущений должно быть лишь подготовкой к полноценному лечению.

Помимо данных средств, используются также неселективные и селективные нестероидные препараты для снятия воспаления. Из этих двух групп лучше предпочесть селективные, чтобы лечить коленный сустав. Они значительно реже вызывают побочные эффекты по сравнению с другими лекарствами.

Также, используются таблетированные глюкокортикоиды с целью противовоспалительного эффекта, они часто применяются при ревматоидном и ревматическом артритах. Хондропротекторы в виде таблеток также обладают значительным эффектом, укрепляющим хрящевую ткань (чаще всего применяются при артрозе). Из инъекционных средств используются такие, как Мовалис, Кеталгин, Румалон и Дипрослан.

Физиотерапия, мануальная терапия

Методики физиотерапии, а также мануальные техники позволяют эффективно бороться со многими заболеваниями суставов. Наибольшую пользу они приносят на ранних стадиях развития болезни и позволяют обойтись без операционного вмешательства. Такие занятия направлены на укрепления связок и мышц с целью возвращения суставу подвижности. Также, нормализуется кровообращение.

Обычно, упражнения сочетаются с препаратами. Физиотерапевтические процедуры способствуют более быстрому усвоению препаратов, а также снятию воспаления. Важно помнить, что выполняться процедуры должны в период ремиссии, когда болевых ощущений нет. Выполнять же физиотерапевтические процедуры в период обострения строго не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния.

Восстановление

Такие болезни, как артроз и артрит полностью победить в современной медицине практически невозможно. Тем не менее, есть способы замедления их развития и постепенное возвращение к нормальной жизни. Вы сможете вновь совершать пешие прогулки, которые окажут дополнительное благотворное воздействие, укрепляющие мышцы и связки.

Ища информацию о том, как восстановить больные суставы, необходимо быть осторожными. Следует понимать, что каждый конкретный случай заболевания индивидуален, может иметь свои осложнения. От их наличия и отсутствия зависит последующая программа восстановления и его сроки. Поэтому заниматься этим самостоятельно не рекомендуется.

Пешая прогулка - средство профилактики

В зависимости от вида проблемы, которой вызвана боль в коленях, различается и эффективность восстановления. Тяжелые формы артрита и артроза могут достаточно быстро привести к тому, что вы не сможете полностью исправить нанесенный ими вред. Но даже в этом случае, программы восстановления могут помочь вам вернуть подвижность конечности и привычный образ жизни.

Лечебная физкультура

После активной фазы лечения, наступает этап восстановления. Ключевую роль на данном этапе играет лечебная физкультура. Ее использование позволяет добиться значительного прогресса, но требует длительного срока. Данная методика представляет собой комплекс упражнений, специально разработанных для того, чтобы восстанавливать подвижность суставов. Есть специальные техники, предназначенные и для коленей.

Заниматься вам необходимо под присмотром специалиста, который разработает программу тренировок и подберет необходимые упражнения. В процессе занятий вы укрепите мышцы и связки, благодаря чему компенсируете нанесенный заболеванием вред. Основные упражнения вы можете увидеть на картинке ниже. Нужно учитывать, что она носит лишь ознакомительный характер.

Упражнения лечебной гимнастики

Частота повторений, а также амплитуда движений зависит от того, в каком именно состоянии находится конкретный пациент. Его состояние является определяющим критерием, на которое обращает внимание специалист по лечебной физкультуре. Следует понимать, что восстановление – процесс достаточно длительный и потому вам потребуется до нескольких месяцев регулярных занятий. Но со временем, вы сможете вернуться к нормальному образу жизни.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, артрит и артроз коленей лучше предотвратить, чем лечить. Тем более, что сделать это относительно просто. В данном случае, все полностью зависит от вас, ведь профилактика не требует особых действий.

Необходимы регулярные пешие прогулки, длительностью до сорока минут и более, с нормальной скоростью шага. Так, вы будете поддерживать свои мышцы в тонусе, а связки крепкими. В целом же рекомендуется вести как можно более подвижный образ жизни (в разумных пределах). Особенно это касается тех, кто основное время дня проводит сидя, например, в офисе.

Также, большое значение имеет диета при профилактике. Она важна и при лечении. В еде вам будут нужны нежирное мясо и молочные продукты, как источники аминокислот, желатин, растительные масла, нежирная рыба. Также, нужна сера, которой много в говядине, яйцах. Полезно есть яблоки, капусту.

Необходимо снизить потребление соли (до одной чайной ложки в день). Откажитесь от употребления полуфабрикатов, в том числе сосисок, колбас. Больше пейте чистой воды и ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день. Снижение доли лишнего веса до минимальных величин является основным средством предотвращения многих проблем с суставами. Снижение нагрузки на них оказывает достаточно быстрый эффект и пользу.

Фотогалерея «Основные причины боли»

Опрос

У вас когда-нибудь возникали боли в коленном суставе?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Лечим артроз и артрит колена»

Как вылечить больное колено, какая профилактика поможет человеку предупредить и не допустить развитие болезни — смотрите в следующем видео.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Александр Петросян
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы