Как поступить, если колено практически не сгибается?

В данной статье мы расскажем, что делать, если не сгибается колено. Приведем методы первой помощи при травмах и обострениях хронических заболеваний. Вы узнаете о том, как провести профилактику и навсегда забыть о проблемах с коленным суставом.

Функции

Коленный сустав – одна из областей, на которые ложится максимальная нагрузка во время ходьбы. Здесь находится большой объем хрящевой ткани, позволяющий смягчить вес человеческого тела. Колено дает возможность выполнять множество разнообразных движений: от обычной ходьбы до бега и прыжков.

Но коленный сустав устроен достаточно сложно, а поэтому уязвим перед травматическими повреждениями и болезнями. Если повреждения колена не лечить, последствием могут стать тяжелые осложнения и даже невозможность нормально ходить.

Причины болезни

Если пациент говорит, что у него не сгибается нога в коленном суставе, причины могут быть очень разными. Скорее всего, это патология хрящевой ткани либо травма связки. Также возможно, что это не хроническая патология, а результат обычного утомления и усталости.

Почему плохо сгибается или, наоборот, разгибается нога в колене? Все дело в особенностях хрящевых тканей. В норме они очень эластичные, и при нагрузке, которую дает кость, отталкивают ее. Но у хрящевой ткани суставов, в том числе коленного, нет собственной системы циркуляции крови.

Питательные вещества суставы получают через кровообращение ближайших к ним мягких тканей. И циркуляция крови здесь не всегда оказывается достаточной. В результате сустав начинает терять эластичность, перестает быть упругим. И соответственно, его понемногу повреждают кости, давящие с обеих сторон.

Этот процесс может привести к образованию остеофитов в результате того, что кости испытывают трение между друг другом. Тело пытается восполнить стертую кость и отращивает на этих местах наросты в виде шипов. Которые еще сильнее травмируют хрящевую ткань, буквально нанося ей маленькие порезы в огромном количестве. После этих повреждений внутри сустава застревают множественные кусочки хрящевой ткани, которые блокируют его движения.

В поврежденное суставное соединение легко могут попасть инфекционные возбудители. Организм будет бороться с ними, что вызовет воспалительный процесс. Скорее всего, инфекция при этом будет побеждена всего лишь за несколько дней. Но в процессе иммунная система нанесет хрящевой ткани суставного соединения еще больше вреда.

В итоге коленный сустав может повредиться настолько, что амплитуда его движений резко снизится. Хрящевая ткань слишком сильно деформируется, чтобы колено нормально сгибалось и разгибалось. Либо костные наросты будут мешать нормальной подвижности.

Как проявляется?

На самом деле, когда колено отекло и не сгибается – это лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Скорее всего, за этой проблемой стоят воспалительные либо дегенеративно-дистрофические патологические процессы колена.

Когда колено тяжело согнуть, такой симптом обычно не приходит один. Вместе с ним начинают мучить и другие, в зависимости от того, каким заболеванием страдает человек. Или от того, какое травматическое повреждение получил его коленный сустав.

По сопутствующим симптомам можно определить, почему именно пациент потерял возможность согнуть ногу в колене:

  1. Артроз – плохая подвижность сопровождается похрустыванием, ощущением трения внутри коленного сустава. Поначалу такая симптоматика заметна, только когда пациент приседает или ходит. Затем боли начинают мучить по утрам и вечерам, после тяжелого трудового дня.
  2. Бурсит, воспаление сустава. Проявляется отек, тяжело двигать коленным суставом, мучают болевые ощущение и покраснения.
  3. Воспалительный процесс надколенной хрящевой ткани. Об этом заболевании может говорить такой симптом, как болевые ощущения при спуске по лестнице.
  4. Артрит. Повышается температура в области коленного сустава. Боли возникают при сгибающих движениях, может подняться общий жар. Колено отекает, краснеет.
  5. При воспалительных процессах в поясничной области могут быть ущемлены нервы. В таком случае нервные импульсы могут проходить до колена с трудом. Человек будет чувствовать боль в ногах, и не сможет их сгибать. Боли будут острыми, и локализованы не только в области коленного суставного соединения.

Кто подвержен?

Проблемы с кровообращением – один из источников низкой подвижности. Организм, чувствуя недостаток питательных веществ, отказывается выполнять движение. Довольно часто такое происходит в подростковом возрасте. У растущего организма высокая скорость развития костей по сравнению с сосудами.

Травматические повреждения связок или хряща могут стать причиной ограниченной подвижности колена. Сюда относятся ушибы, вывихи, растяжения, травмы мениска. Естественно, что именно спортсмены и люди, занимающиеся в спортивных залах, часто становятся жертвой таких повреждений.

Чтобы минимизировать шанс травмы, нужно соблюдать все инструкции тренера и техники безопасности. В случае же профессиональных спортсменов, к сожалению, труднее не допустить повреждения, ведь здесь нагрузки идут до максимума.

Иногда колено не разгибается полностью на фоне обычной усталости, хронического переутомления. И в таком случае к этому нельзя относиться без внимания. Ведь если такие состояния будут повторяться, это может стать причиной уже хронических заболеваний.

Заболевания суставов в первую очередь мучают пожилых людей. К сожалению, хрящевые ткани не рассчитаны на все те нагрузки, которым мы их подвергаем в течение жизни. Поэтому суставное соединение колена разрушается, не давая человеку согнуть или разогнуть ногу.

Еще одна группа риска – пациенты с большим избыточным весом. Они все время подвергают свое коленное соединение нагрузкам, на которые оно не рассчитано. Кроме того, опасным фактором становится переохлаждение. В этой ситуации суставное соединение легко может воспалиться.

Лечение

Что делать, если не разгибается колено до конца? В первую очередь нужно определить, в чем причина. Иногда это может сделать сам пациент, например, если он только что или недавно пострадал от травмы.

В других случаях нужно ориентироваться на симптомы, чтобы не нанести себе вред первой помощью и лечением. Так, область воспалительного процесса нельзя подвергать разогревающим мазям и компрессам. При воспалениях нежелательно, в противовес частому мнению, употреблять алкоголь и посещать баню.

Безошибочно определить симптомы и их причину, назначить адекватное лечение сможет только врач. Поэтому, оказав себе первую помощь, нужно плотно задуматься о походе к врачу. Ведь болезни суставных соединений имеют свойство только прогрессировать. Поэтому, чтобы не столкнуться с осложнениями, нужно заниматься профилактикой обострений.

Первая помощь

Если нога в колене не выпрямляется, не стоит паниковать. Для начала просто примите горизонтальное положение, исключив все факторы стресса. Примите обезболивающие или нестероидный противовоспалительный препарат.

На всякий случай лучше не разогревайте колено. Вместо этого приложите холод или воспользуйтесь наружным средством, содержащим ментол. Холодок отвлечет нервные окончания от передачи нервных импульсов, снимет возможный отек.

Не пытайтесь разогнуть колено насильно. Вместо этого лучше полностью расслабьтесь и отдохните. Через некоторое время сустав начнет понемногу «отходить». Если же этого не произойдет, постарайтесь добраться до больницы либо вызвать скорую помощь.

В случае если произошло растяжение коленной связки или повреждение мениска, поступите следующим образом:

  • сразу же зафиксируйте коленное соединение с помощью эластичного бинта;
  • не выполняйте растирающих или разминающих движений;
  • приложите крупный компресс со льдом или куском замороженного мяса;
  • делая компресс, поместите между кожей и холодом кусок ткани, чтобы не вызвать холодного ожога.

Профилактика

Профилактика низкой подвижности коленного соединения – это профилактика воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессов. Чтобы не допустить развития таких патологий, нужно улучшить кровообращение сустава, укрепить поддерживающие его мышцы и связки.

Среди профилактических рекомендаций можно указать следующие:

  • сбросьте лишний вес;
  • откажитесь от малоподвижного образа жизни;
  • занимайтесь спортом, или хотя бы чаще прогуливайтесь;
  • откажитесь от жирного, острого и копченого;
  • делайте самомассаж колена.

Конечно, от травм никто не застрахован. В особенности это касается профессиональных спортсменов. Чтобы снизить вероятность травмы колена, после которой оно перестанет двигаться, есть две рекомендации:

  • хорошо разминаться;
  • не превышать допустимый порог нагрузки.

Способы

Чтобы купировать неприятную симптоматику, применяют следующие медикаментозные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • кортикостероиды.

Если суставное соединение не сгибается на фоне артроза, попробуйте регулярно делать самомассаж. Выполнять эту процедуру можно только вне обострения. В идеале делать самомассаж нужно в теплой ванне. Движения проводим со стороны голени и бедра поочередно, все время направляясь в сторону подколенного углубления. Двигаем руками по кругу либо по прямой линии или спирали (можно чередовать фигуру).

Во время самомассажа выполняются следующие движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • поколачивания;
  • снова поглаживания.

Не всегда консервативное лечение действует хорошо. В случаях тяжелых дегенеративно-дистрофических процессов пациент может слишком сильно потерять в подвижности. Когда колено болит и не сгибается уже долго, врачи могут назначить хирургическую операцию.

Во время операции в случае сниженной подвижности хирурги проводят одно из следующих действий:

  • удаляют частички разрушенной хрящевой ткани из суставной полости;
  • откачивают синовиальную жидкость и кровь;
  • заменяют сустав на имплант (эндопротезирование);
  • сращивают кости в колене между собой (артродез).

Опрос

Испытывали ли вы проблемы с подвижностью колена?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «ЛФК для коленного сустава»

В этом видео рассказывается о том, какие упражнения делать, если не сгибается или не разгибается колено.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Никита Сахно
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы