Что делать, если болит плечо руки, причины и лечение
Плечевой сустав — ключевое звено опорно-двигательной конструкции организма. Расстройство в его жизнедеятельности может привести к полной потере работоспособности всей конечности. Боль в плечевом суставе — существенный повод прибегнуть к профессиональной консультации врача.
Что такое плечевой сустав?
Плечо человека — крупное и немаловажное сочленение тела, соединяющее руку с туловищем. Оно сочетает широкий диапазон движения и большой запас силы мышц.
Плечо складывается из двух костей: плечевой и лопатки, по своему строению оно относится к простым сочленениям. В соединении нет дополнительных перегородок, хрящевых дисков. Он относится к многоосным суставам, что позволяет двигать рукой во всех направлениях. Тип сочленения относится к шаровидному. Головка кости имеет округлую форму, напоминающую шар, лопаточная впадина соответствует ей по форме, но меньше размером.
Работу и защиту сочленения обеспечивают:
- мышечный каркас;
- связки — внесуставные и внутрисуставные;
- хрящевые ткани;
- суставная сумка;
Симптоматика и источники происхождения боли
Первый звонок, что появились проблемы в плече, это боль. Ее условно можно разделить на несколько типов:
- Острая.
- Тупая.
- Пульсирующая.
- Хроническая.
- Ноющая.
- Ощущение жжения.
По тенденции боли, можно выработать предварительный вывод о ее причинах.
Почему болит плечо?
Причины боли в плечевом суставе весьма многообразны. Островоспалительные процессы, перегрузки, болезни и последствия травм, это подоплека возникновения болей. Список недомоганий, способных под корень разрушить плечо немало. Но некоторые из них встречаются чаще остальных.
| Заболевание | Симптоматика |
| Остеохондроз | Характеризуется отложением солей в шейном отделе, неправильным питанием хрящевой и костной ткани. Это вызывает нарушения в движении позвоночных дисков. Для остеохондроза характерна тянущая боль в левом плече, отдающая в грудную клетку и слабость в мышцах. |
| Артрит | Широко распространенный недуг, бывает трех типов. Ревматоидный артрит — воспаляется синовиальная оболочка. Болезнь поражает оба плеча в равной степени. Посттравматический артрит, недуг бывает спровоцирован переломами, трещинами, разрывами мышц и сухожилий, ушибами. Остеоартрит — при нем, со временем, происходит разрушение гладкой поверхности самой кости. |
| Артроз | Анормальность, из-за которой понемногу изнашивается суставной хрящ. Это ведет к его деградации и полному разрушению. Главные симптомы: тупая боль в суставе плеча, скрип, хруст. Больное плечо опухает, увеличивается температура. |
| Неврит | Воспаление одного или нескольких нервов. Причины происхождения: последствия травм, опухоли, инфекции. Больное место отличается сверхчувствительностью, слабостью и мышечной вялостью. У праворуких людей болит плечевой сустав правой руки. Левши чувствуют острую боль в левом плече. |
| Тендобурсит | При нем осуществляются деформационные преобразования сухожилий, начинается воспалительный процесс в синовиальной сумке. Ему сопутствует тупая боль, усугубляющаяся при движении. Локализация боли прослеживается только там, где крепится больное сухожилие. Еще один симптом — припухлость плеча. |
| Тендинит | Воспалительный процесс в мягких тканях мышц плеча. Отмечается преимущественно у мужчин старше сорока лет. Обнаруживает себя острой болью. В случае недостатка лечения перетекает в хроническую форму. Вас начинает тревожить плечо при малейшей нагрузке? Попытка поднять руку превращается в мучение, а боль к ночи лишь возрастает — незамедлительно обратитесь к медикам. |
| Бурсит | Подвид тендобурсита, воспаляется синовиальная сумка или сухожилия. При правильном лечении болезнь отступает за несколько недель. Способствуют формированию бурсита регулярные физические перегрузки. Поэтому, если у вас болит плечевой сустав при нагрузках, не откладывайте надолго визит в поликлинику. |
| Плечелопаточный периартроз | Отложения солей порождают процессы воспаления сухожилий, надкостницы, суставной сумки. Заболевание сопровождается болью, отдающей в руку, что непомерно снижает ее функциональные возможности. Чем сильнее развивается болезнь, тем сложнее дается любой жест. |
| Инфаркт | Боль в плечевом суставе левой руки может говорить о проблемах с сердцем. Особенно если болевой синдром ощущается под левой лопаткой. Колющая, пульсирующая боль, появившаяся на почве нервного стресса — первый звоночек надвигающегося сердечного приступа. Боль в левом плече, резкая или сдавливающая, может быть признаком инфаркта. |
| Метастазы и хондросаркома | Метастазы, как следствие прогрессирующего онкологического заболевания, могут вызывать боль в плечах. Хондросаркома — опасное, плохо поддающееся своевременной диагностики онкозаболевание. Боль в правом плече, не проходящая длительный период, постепенно усиливающаяся — повод сходить к рентгенологу. |
Методы диагностирования
Лучший метод искоренения любых болезней — их своевременное выявление. Чем раньше определяется проблема, тем успешнее лечение. Боль в суставе, не только плечевом, игнорировать нельзя. Желательно срочно сделать полную диагностику и определить причину ее появления.
Поход в больницу начинайте с терапевта. На основании полученного анамнеза, врач выберет подходящий способ диагностики или даст направление к профильному специалисту.
Вне зависимости, испытываете вы боль в суставе правой руки или левой, вас отправят на рентгенографию. Рентгеновские лучи хорошо выявляют трещины, переломы костей, разрывы мышц и сухожилий. Однако у этого метода имеется ряд недостатков. Рентген не выявляет воспаления и повреждений в мягких тканях. Кроме этого, рентгеновское излучение вредит здоровью человека.
Виды исследований:
- Ультразвуковое исследование, более современный и щадящий метод диагностики. Метод позволяет обнаружить патологии в мягких тканях, наблюдать за динамикой восстановления и контролировать полученный результат.
- Компьютерная томография дает точное представление о причинах боли и протекании болезни. Высокая точность в определении проблемы достигается путем сканирования больного участка. Этот метод позволяет собрать полную информацию обо всех составляющих плечевого сустава.
- Диагностика при помощи магнитно-резонансного томографа дает четкую картину состояния всех структур сустава. МРТ выявляет изменения на самых ранних этапах заболевания, обеспечивая тем самым успешный процесс лечения.
- Диагностическая артроскопия, проводится артроскопом, оснащенным видеокамерой. Прибор вводят непосредственно в поврежденное плечо. Видеокамера передает четкую, увеличенную картинку очага болезни, что дает возможность специалисту определить причины болей мучащих пациента.
Что будет, если не лечиться
Последствия пренебрежительного отношения к организму могут быть непоправимыми и серьезно ухудшить качество жизни, некоторые из них:
- постоянное чувство боли и дискомфорта;
- полная потеря способности двигать рукой;
- потеря возможности заниматься любимым делом;
- инвалидность;
- в некоторых случаях летальный исход.
Поэтому, если болит плечо, найдите время и сходите к врачу. Боль в правом плече может лишить работоспособности, а в левом – говорить о серьезных проблемах с сердцем.
Методы лечения и восстановления
Определив причину ваших болей, врач назначит лечение. Чем лечить, какие применять препараты и процедуры решает только лечащий врач. Но, кроме фармацевтических препаратов, существенную помощь могут оказать лекарства народной медицины. А специальные упражнения помогут разработать неподвижный сустав.
Рецепты восстановления от матушки природы
Простые советы, как избавиться от дискомфорта подручными средствами.
- Ледяной массаж. Снимает отечность, усталость и болевой синдром. Рецепт прост: в одноразовый, пластиковый стакан налейте воды и заморозьте. Массаж делается круговыми движениями, несколько раз в сутки. После процедуры добавьте воды и поставьте в морозилку.
- Если испытываете боль в правом плече и есть отек, сделайте белковую повязку. Потребуется:
- Ванная с сосновыми ветками успокоит ноющую боль, снимет усталость, окажет общее благотворное влияние на организм. Для этого потребуется полтора килограмма сосновых веток. Их необходимо предварительно на час замочить в воде. После прокипятить двадцать минут, настоять двенадцать часов, процедить и добавить отвар в ванную. Принимать процедуру 20-25 минут.
- Простая и всем доступная мазь из прополиса и свиного, внутреннего жира быстро снимет боль, и успокоит сустав. Тщательно смешайте пятьдесят грамм жира и прополис, три грамма. Разотрите плечо.
- Настойку сабельника можно использовать как питьевую настойку или растирку. Для настойки потребуется 0,5 водки и 50 грамм травы. Смешайте все, дайте настояться в темном месте 20 дней. Снимает воспаление.
- Отвар из брусники и ее листов хорошо обезболивает, снимает опухоль. Брусничные листочки залейте водой, немного прокипятите, на один стакан воды потребуется две ложки листьев. Принимать три, четыре раза в день маленькими порциями. Ягоды просто положите в стакан с кипятком, дайте настояться 15 минут, необходимо две ложки на стакан. Такими же свойствами обладают смородина и черника.
- Хорошо снимает болевой синдром смесь из масла подсолнечного, горчицы и меда. Все перемешать в одинаковых порциях, растопить на паровой бане и тщательно втереть.
— два белка;
— ложка качественной водки;
— ложка пшеничной муки;
— широкий бинт.
Белки тщательно взбить, до получения однородной пены, соединить их с водкой и взбить еще раз. Всыпать муку, тщательно перемешать, выложить смесь на бинт, закрепить в виде плечевой повязки. Дождаться полного высыхания.
Вариантов облегчить боль и сократить воспаление простонародными способами очень много, главное, правильно исполнять все условия специальных процедур и не пропускать прием отваров.
Физкультура, как способ улучшить свое самочувствие
Лечебная и утренняя гимнастика, правильные нагрузки при контроле врача и тренера, массаж — способны вернуть к полноценной жизни почти безнадежный организм.
Лечебный эффект специальной гимнастики трудно переоценить. В некоторых ситуациях она просто незаменима.Упражнения важно делать с полной самоотдачей, ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.
Простые упражнения на каждый день.
- Поднять руки вверх, ладонями друг к другу. Потянуться вверх, самыми кончиками пальцев. Развернуть ладони в обратную сторону, поочередно продолжить потягивание руками. Сделать несколько подходов.
- Руки в стороны, повороты вправо и влево всем корпусом и шеей. При каждом повороте тянем пальчики. Повтор десять раз.
- Круговые движения руками. Руки в стороны, параллельно поверхности пола, кисти рук поднять. Вращательные движения выполнять попеременно назад и вперед. По пять раз в каждую сторону. Особенно помогает, если чувствуешь резкую, острую боль в правом плече.
- Положение рук прежнее. Отведите их слегка за спину и начинайте сжимать, разжимать кулак. При разжимании, пальцы максимально тяните вперед. 10 раз.
- Сохраняя прежнее положение рук, ладони сжимаем в кулак и делаем круговые движения кистями. По пять раз в каждую сторону.
- Руки на уровне плеч, вытянуть перед собой. Согнуть в локтях, обхватив их руками. Тянемся вперед, спину держим прямо. Не менее 10 раз.
- Сядьте и расслабьте все мышцы. Руки на поясе. Начинайте плавно делать вращательные движения плечами. Продолжайте около минуты.
- Сохраняем положение, как в предыдущем упражнении. Плечи расслаблены и отведены назад. Напрягаем мышцы, расслабляем, максимально отводим вперед плечи. Повторяем все снова. Делать 5-10 раз.
Медикаменты, применяемые при лечении
Только врач определяет степень запущенности болезни, назначает медикаменты и процедуры. Только специалист решает, как лечить ваше заболевание.
Для уменьшения боли часто назначают нестероидные лекарства:
- Кетанов;
- Вольтарен;
- Диклофинак.
В случае ревматоидного артрита могут применить гормональную терапию:
- Дипроспан;
- Преднизолон;
- Дексаметазон.
У препаратов этого класса большой спектр противопоказаний. Но они на длительный период успокаивают боль. Поэтому их назначают только в тяжелых случаях.
Согревающие мази хорошо снимают боль и почти не имеют противопоказаний:
- Долобене;
- Капсикам;
- Финалгон.
Применение препаратов, без ведома врача, может навредить больше, чем помочь. Заболеть может каждый, не занимайтесь самолечением.
Загрузка ...Видео «Упражнения для рук и плечевых суставов»
Из этого видео Вы усвоите какие есть упражнения для рук и плечевых суставов.
Комментарии и отзывы