Что делать если ноет плечевой сустав?

Ноющая боль в плече может иметь много причин появления, как серьезные суставные недуги, так и перенапряжение мышц после физической нагрузки. Также в основе боли может быть и травма, или отражение болезней других органов в теле человека. Очень важно правильно определить патогенез боли и соответственно метод лечения.

Возможные причины боли

Чаще всего ноют плечи как следствие чрезмерного физического перенапряжения (спортивная нагрузка, физическая работа), или длительное пребывание рук в непривычном положении. Как результат ноет плечо, ощущение покалывания, спазма в мышечной ткани. А вот, например, ноющая боль в плечевом суставе левой руки может свидетельствовать о проблемах в позвоночнике (остеохондроз, радикулит). Кроме вышеназванных существует еще множество причин, о которых расскажем далее.

Итак, выделим четыре группы:

  1. Недуги, которые не несут существенной опасности для организма и могут пройти самостоятельно;
  2. Заболевания, требующие вмешательства и адекватного лечения;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Болезни внутренних органов человека.

Относительно безопасные недуги

Как мы уже выше писали, болевой синдром может возникнуть при длительной непривычной работе рукой. Например, покраска потолка, сбор урожая с деревьев и подобные действия. В данном случае происходит поражение вращающейся манжетки. Обычно на следующее утро появляется ноющая боль в суставе правой руки, или левой (в зависимости у кого какая рука рабочая).

Такие боли появляются из-за нарушения кровообращения поднятой вверх головы и рук длительный период времени. При состоянии покоя неприятный болевой синдром проходит за пару дней без постороннего вмешательства.

Вторая причина из этой группы – это капсулит. Воспалительный процесс в суставной капсуле. Встречается редко, как изолированный недуг, не сопровождающийся травмой или другими сопутствующими факторами. Зачастую развивается у женщин, характеризуется ноющей болью при отведении рук в разные стороны. Например, во время одевания.

Заболевания, требующие вмешательства

Данная группа представлена травмами плеча, различными суставными недугами, воспалительными процессами тканей. Ни одна из данных причин не проходит самостоятельно. Не начатое вовремя лечение, может привести к развитию более тяжелого состояния, перехода от просто ноющей к острой, невыносимой боли.

Возможные причины ноющей боли в левом, или в правом плече:

  • Тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях. Болевой синдром возникает в момент нагрузки вследствие трения между костями и сухожилиями. Со временем боли становятся хроническими.
  • Бурсит – воспаляется капсула сочленения. Причем недуг обычно развивается параллельно с тендинитом. Характеризуется отечностью, в синовиальной жидкости образуется выпот.
  • Артрит – суставной недуг, развивается вследствие попадания инфекции в суставную полость. Редко протекает в одном сочленении, в основном распространяется по суставам в теле. Возникает отечность, на ранних стадиях ноющая боль, кожные покровы краснеют, ограничены движения плеча.

  • Артроз – дегенеративное поражение хрящевой ткани в сочленении. Недуг похож на артрит, но отсутствует инфекционный патогенез и воспалительный процесс. Медленно разрушается хрящевая ткань, если не предпринять вовремя мер приостановки недуга.
  • Травмы – характеризуются болью, в том числе может быть и ноющая, и острая, зависит от характера поражения. Резко ограничены движения в плечевом суставе, развивается отек, а может возникнуть нестабильность сочленения и как результат чрезмерная неадекватная подвижность сустава.

Болезни позвоночника

Речь идет об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Защемление нервов и нарушение кровообращения в районе затылка провоцируют боли в плече, и может возникнуть отдающая в руку боль. Причем при остеохондрозе ноет именно левое плечо. Ощущается при повороте телом, резких движениях головой, могут также неметь руки.

Болезни внутренних органов

Может ныть правое плечо при развитии таких недугов, как холецистит, воспалительные процессы в желчном пузыре, при инфаркте, стенокардии. Очень важно вовремя обратиться в данном случае к врачу, так как ноющее плечо лишь симптом более серьезных нарушений в организме.

Методы лечения

Что делать при возникновении ноющей боли в плече? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Мы ознакомились с огромным списком разнообразных недугов, которые могут спровоцировать такие ощущения. И каждый из них требует своего особенного лечения. Ниже мы распишем основные тенденции в процессе лечения, но лишь врач может определить патогенез вашей боли и схему, которая нужна вам.

Традиционная терапия

Основные подходы в консервативном лечении основываются на четырех принципах – симптоматическое, устранение причин боли, терапия патологических процессов в суставе, восстановительные процедуры. То есть в первую очередь принимаются противовоспалительные препараты, которые снимают болевой синдром и снижают воспаление. Наиболее популярные и эффективные практически при всех причинах боли – Ибупрофен, Диклофенак.

Ибупрофен-Дарница (30 руб.)

Далее прием препаратов, которые влияют на саму суть недуга:

  • антибиотики – при инфекционных артритах;
  • хондопротекторы – таблетки и инъекции при артрозе, артрите и других суставных недугах. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость;
  • кортикостероиды, спазмолитики и прочие – устраняют воспаление, спазмы мышц, тем самым блокируя разрушительные воздействия внутри сустава, снимая воспаление сухожилий.

При отражающей боли в первую очередь нужно лечить те заболевания, которые ее вызвали – остеохондроз, сердце и прочие органы. При травмах – обездвиживание плеча, прием тех же противовоспалительных препаратов. После снятия воспалительных процессов переходят на лечебную гимнастику, массажи. Это важный этап восстановления мышечной ткани, связочного аппарата. Подготовка сустава к дальнейшей нагрузке.

Народные средства

Когда ноет плечевой сустав, народная медицина также может помочь справиться. Ниже рассмотрим пару рецептов, которые помогут справиться с болевым синдром, снять отечность и воспалительный процесс:

  • Компресс из крапивы и розмарина – взять травы в одинаковых пропорциях и проварить в кипятке. Настойке дать остыть, смачивать марлю и прикладывать к больному месту на ночь, заматывая теплым шарфом.
  • Настойки сирени – сирень залить водкой, дать настояться и ежедневно протирать плечо.
  • Настойка из меда – взять сто грамм меда и один литр водки, настоять две недели. Каждый день делать компрессы на сочленение.
  • Втирать раствор мумие (приобретите в аптеке восьми-десяти процентный), использовать несколько раз в сутки. Эффективно помогает от боли.
  • Массажировать плечо смесью из пятидесяти грамм свиного жира и пяти грамм прополиса.
  • Смочить бинт из ткани (лучше лен), сложив в четыре – восемь слоев, в растворе из соли (500 мл воды и пятьдесят грамм соли). Накладывать на сустав на ночь в течение четырнадцати дней.

Лечебная гимнастика

Ниже мы распишем специальные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, чтобы укрепить мышцы спины, особенно шейного отдела, а также плеч. В результате улучшается кровообращение, исчезают застойные процессы в суставах, мышцы расслабляются и отпускают нервные окончания.

Комплекс упражнений:

  1. Сесть на стул или прямо стать. Голова прямо, руки внизу. Поворачивайте голову то в одну, то в другую сторону, фиксируя ее по пару секунд. Повторяйте по семь-восемь раз на обе стороны.
  2. Опускайте голову вниз, как можно сильнее прижимая подборок к груди. Потом тяните голову назад, аккуратно и медленно. Также по семь раз.
  3. Садитесь на стул, прижмите руку ко лбу и пытайтесь, опуская голову, давить на лоб рукой. Каждой рукой давите секунд по пятнадцать. Повторите пять-шесть раз.
  4. Выполнять также, как предыдущее, но давить не на лоб, а на висок. После каждого повторения глубоко вдыхайте, опуская руки вниз, они становятся тяжелыми, и повторяйте снова.
  5. Последнее упражнение – это самомассаж. Можно делать лежа или сидя. В течение четырех-пяти минут массируйте затылок, мышцы вокруг, плавно опускаясь к шее, потом к лопаткам. Не бойтесь, если больно, нужно хорошо помассировать мышцы.

Опрос

А вы замечали у себя ноющие боли в плече?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Лечение плеча по методике Бубновского»

На видео вы увидите рекомендации доктора Бубновского по лечению болевого синдрома в плече.

Автор: Маргарита Литошко
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы