Тазобедренный сустав: почему в нем хрустит при движении?
Хруст в тазобедренном суставе у взрослого человека при ходьбе или других движениях, говорит о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Скорее всего, внутренняя целостность структуры хряща была нарушена. О причинах и лечении хруста, читайте далее в статье.
Особенности
Из образовавшихся пустых пространств в ткани резко выходит воздух – это и есть щелчок. Также звуки могут образовываться из-за соприкосновения костей через разрушенный хрящ. Если с хрустом пришли другие симптомы, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу.
Данная проблема с суставами наблюдаются у тех, кто находится в группах риска:
- профессиональный спорт;
- пожилой возраст;
- неправильное выполнение спортивных упражнений;
- пренебрежение разминкой;
- постоянное воздействие низких температур и сквозняков;
- постоянные физические нагрузки;
- пожилой возраст;
- избыточная масса тела;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- нездоровый рацион;
- венерические заболевания.
Хруст у грудничка
Когда у маленького ребенка хрустит сустав, скорее всего, это не говорит ни о каких проблемах и болезнях. Причиной является еще недостаточно развитый сустав малыша. Не стоит беспокоиться, если вы слышите хруст при поднятии младенца на руки. Со временем похрустывание исчезнет, и вы этого даже не заметите.
Сходить к врачу с этой проблемой стоит, если:
- хруст образуется только с одной стороны, происходит постоянно при подъеме младенца и звучит одинаково;
- согнув ногу ребенка, можно гарантированно услышать резкий щелчок;
- ножка перестает нормально двигаться вбок, что может говорить о вывихе;
- хрустеть продолжает и после того, как малышу исполнился один годик;
- хруст не приходит один, каждый раз при этих звуках малыш начинает плакать;
- кожа краснеет, отекает или образуется припухлость.
Причины
Хруст может говорить и о том, что вы совершили непривычно резкое движения для своего тела. В этом случае беспокоиться не стоит, но лучше задуматься о спортивных упражнениях. Они лучше других методов помогут укрепить сустав и сохранить его здоровье на всю жизнь.
Отдельная ситуация, когда похрустывает тазобедренный хрящ у маленького ребенка. Родители начинают беспокоиться, но обычно хруст здесь не является проблемой. Болезни при этом симптоме диагностируются достаточно редко.
Следующие болезни могут привести к тому, что у младенца будет похрустывать ножка:
- инфекционно-воспалительный артрит;
- детский ревматоидный артрит;
- ревматическая болезнь сочленения;
- вывих и нестабильность сустава;
- неправильное расположение кости в полости хряща;
- аномально сильная подвижность соединения.
Обратите внимание, сопутствуют ли хрусту следующие симптомы:
- резкие болевые ощущения в момент звука при движении;
- тянущие, давящие или жгучие боли, когда нога в покое;
- трудности с подвижностью сустава, сниженная амплитуда его движений;
- местное повышение температуры;
- покраснение кожи;
- отечность и припухлость;
- выпот синовиальной жидкости, заметный визуально;
- общие симптомы интоксикации: слабость, жар, тошнота, сильное потоотделение.
Такие проявления, пришедшие вместе с похрустыванием, могут говорить о:
- артрозе;
- артрите;
- ревматоидном артрите;
- подагре;
- остеофитах на фоне артроза;
- эффекте застарелых травм;
- близости новой травмы.
Лечение
Самое важное — улучшить кровообращение. Все остальные обезболивающие и противовоспалительные только помогают минимизировать симптомы. Либо снять обострение, грозящее деформировать структуру хряща.
В первую очередь нужно убрать острые симптомы – боль, отек, воспалительный процесс. Но после этого нельзя забывать о своей проблеме. Чтобы эти последствия минимизировать и не допустить развития осложнений, нужно заниматься ЛФК.
Как снять обострение?
Чтобы снять острые симптомы артрита и артроза, потребуются следующие медикаменты:
- Болеутоляющие. Успокаивают нервы, подходят в первые часы приступа.
- Нестероидные противовоспалительные. Воспалительный процесс в хряще уничтожает его ткани. Поэтому воспаление нужно купировать с помощью этих препаратов, НПВС.
- Стероидные противовоспалительные. Эти средства основаны на гормонах и назначаются только в тяжелых ситуациях.
- Если проблема в инфекционном заражении, необходимы антибиотики.
Индометацин цена 90 рублей
Восстановление
Чтобы укрепить суставное соединение, попробуйте следующие современные методы:
- Хондропротекторы. Лучше всего действуют в форме инъекций. Можно принимать как перорально, так и в виде наружных мазей. Сустав наполняется коллагеном, который возвращает эластичность и высоту хряща. Применяются только курсами, иначе не будут иметь лечебного эффекта.
- Гиалуроновая кислота. Вещество под названием гиалурон используется не только в косметической хирургии для увеличения губ. Проведя инъекции гиалурона, можно заполнить сустав и минимизировать его дальнейшую деформацию.
- Плазмолифтинг. Из вены больного берут кровь и выделяют из нее плазму. Внутрисуставное пространство заполняется плазмой, которое не только укрепляет его напрямую, но и запускает механизмы регенерации.
- Разогревающие наружные средства: мази и пластыри. Улучшают кровообращение, благодаря чему помогают суставу регенерировать. Имеет смысл использовать, только если совмещаем с лечебными упражнениями.
ЛФК
Доктор Бубновский разработал собственный, уникальный комплекс лечебной гимнастики:
- Ложимся на спину. Осуществляем поочередной подъем ног, держа их прямо. В максимальной точке стараемся прикоснуться к ногам кончиками пальцев.
- Сгибаем ноги в коленном суставе. Ступни не должны отрываться от поверхности.
- Перекладываемся набок. Поднимаем ногу, согнув ее в колене. Затем распрямляем.
- Ложимся вниз лицом. Приподнимаем ноги, держа их по прямой линии. В максимальной точке задерживаемся на несколько секунд.
- Встаем на коленки, упираясь в поверхность руками. Прогибаем поясницу, и качаем тазом влево-вправо.
- Встаем на корточки. Прогибаемся назад, при этом стараясь расслабиться.
- Приседаем. Вставая из приседа, вращаем верхние конечности в плече.
У детей
Если у ребенка были выявлены проблемы с суставами, могут потребоваться следующие лечебные меры:
- гимнастика и массажные процедуры;
- уколы с витаминами, когда причины в неразвитых суставных соединениях;
- употребление большего объема воды в сутки;
- антибиотики и противовоспалительные, когда хруст вызван инфекцией и воспалением;
- стягивающие пеленки;
- физиотерапевтическое лечение.
Профилактика
Чтобы ваши суставы всегда оставались в «в форме», прислушайтесь к следующим рекомендациям:
- избегайте холода;
- сбросьте лишний вес;
- ешьте меня жирного, копченого, острого;
- не злоупотребляйте алкоголем;
- занимайтесь спортом, но без фанатизма;
- чаще прогуливайтесь, откажитесь от лифта.
Чтобы у малыша не хрустело в тазобедренном сочленении, попробуйте заняться профилактикой:
- следите за тем, сколько ребенок употребляет продуктов, содержащих кальция и витаминов;
- малыш должен пить достаточно много воды, в соответствии со своим возрастом;
- развитие малыша должно сопровождаться современными гимнастическими упражнениями;
- не блокируйте естественную активность ребенка, пусть он ползает и играет сколько хочет.
Видео «Тестирование тазобедренного сустава»
В этом видео опытный мануальный терапевт показывает, как тестировать тазобедренное сочленение.
Комментарии и отзывы