Поясничный радикулит: симптомы и лечение с помощью народных средств
Когда речь заходит о такой болезни, как радикулит поясничный, симптомы и лечение народными средствами лучше обговорить с врачом. Нужно аккуратно пользоваться народными рецептами, ведь они помогают справиться только с симптомами. Для полноценного лечения потребуется применять комплексные методы. А они не всегда сводятся к компрессам и лекарствам.
Что за болезнь?
Поясничный радикулит – не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Во врачебной и народной практике так называется ситуация, когда зажимает нервные корешки поясницы.
Проявляется радикулит поясничного отдела в первую очередь болевыми ощущениями. В лечении заболевание довольно сложное. Ведь симптом радикулита вызывается заболеваниями межпозвоночных дисков и позвонков. Их, как правило, можно не столько вылечить, сколько проводить профилактику обострений.
В области поясничного отдела нерв зажимает чаще всего. Несмотря на то что поясничные структуры позвоночника крупные и рассчитаны на большие нагрузки. Так случается, что за долгую жизнь человек все равно исчерпывает эти лимиты. Хрящи и кости не выдерживают, начинают портиться, и одним из последствий становится радикулит.
Как проявляется?
Хрящевые ткани межпозвоночных дисков не имеют самостоятельного кровообращения. Они получают питательные вещества через соседние мягкие ткани. Поэтому любое нарушение обменных процессов ведет к ухудшению структуры межпозвоночного диска.
А ведь диски выполняют функцию пружины, которая обеспечивает подвижность позвоночника. И, кроме того, защищает костные ткани позвонков от соприкосновения. Когда ухудшается доступ питательных веществ, клетки, обеспечивающие эластичность, погибают. Межпозвоночный диск уменьшается в высоте, и хуже воспринимает нагрузки на позвоночник. Он перестает обеспечивать достаточное расстояние между позвонками.
Ведет это к тому, что при движении края позвонков начинают касаться друг друга. А так как костная ткань твердая, они стираются. Спинной мозг пытается урегулировать эту потерю и отращивает на пораженных местах новую костную ткань. Нарастает она неровно и в избытке, обычно в шиповидной форме. Такие образования называются остеофитами, а процесс в целом спондилез.
Даже ровный позвонок при низком диске может зажать нерв. Усугубляется ситуация при появлении остеофитов. Дополнительным фактором становится воспалительный процесс, который раздражает нервный корешок.
Причины
Причинами и факторами риска радикулита поясничного отдела могут стать:
- малоподвижный образ жизни;
- слабость мышц спины;
- обменные нарушения хрящевой ткани;
- остеофиты;
- воспалительные процессы в области поясницы;
- инфекционные заболевания;
- холод и сквозняк;
- физические нагрузки;
- резкие движения;
- избыточная масса тела;
- постоянная работа за компьютером;
- длительное управление автомобилем;
- неправильное питание, недостаток питательных веществ.
Но главным фактором риска становится пожилой возраст и изношенное состояние хрящевых тканей межпозвоночных дисков. К сожалению, хрящевые ткани под воздействием долгих нагрузок портятся, уменьшается высота межпозвоночных дисков. Этот процесс можно только замедлить.
Стоит помнить о том, что у новорожденного хрящи составляют большую часть позвоночника. А у пожилого человека могут быть практически неразличимыми на рентгеновском снимке.
Симптомы
Клиническую картину при радикулите можно назвать неврологической. Ведь она полностью обусловлена тем, что нервный корешок поясничного отдела испытывает давление или деформацию.
Поэтому среди симптомов можно упомянуть:
- резкие болевые ощущения;
- спазмы мышц поясничного отдела;
- боли иррадируют в ноги – таз и бедра;
- может казаться, что болит в области живота или половых органов.
- у мужчин может снижаться потенция, становиться слабее эрекция;
- трудно мочиться, проявляются запоры;
- напротив, может проявиться недержание;
- наблюдается парестезия – онемевшие ноги, мурашки по кожному покрову;
- слабеет мускулатура нижних конечностей, становится как бы дряблой.
Крайней формой радикулита является поясничный прострел, в терминах называемый также люмбаго или люмбалгия. Нерв резко ущемляет по той или иной причине. Мышечные ткани застывают, чтобы защитить нервную ткань от дальнейших нарушений.
Пациента сковывает боль, и нет никакой возможности разогнуться. В такие моменты нельзя преодолевать напряжение, ведь это защитный механизм организма. Лучше расслабиться и подождать, пока симптомы радикулита пройдут.
Лечение
В лечении народными средствами нужно помнить о том, что правильное лечение может подобрать только доктор. Важный момент – радикулит является лишь проявлением, а не сутью болезни. И если сконцентрироваться на лечении симптомов, можно не заметить, как проблема усугубляется.
В большинстве случае к радикулиту приводит остеохондроз. И для его лечения не хватит компрессов и отваров, понадобится изменить образ жизни. Для этого нужно заняться ЛФК, отказаться от малоподвижного времяпровождения, посещать массажные сеансы.
Точно также не хватит и нестероидных противовоспалительных медикаментов. Разогревающие мази из аптеки помогают лишь отвлечь нервы от боли. Все это лечение лишь симптоматическое. Сконцентрировавшись на таких средствах и народных методах, вы рискуете снова и снова напарываться на обострения поясничного радикулита.
В быту можно столкнуться с утверждением, что от боли в спине помогает алкоголь. Это большая ошибка. Да, алкогольные напитки отвлекают нервы от боли. Но это ненадолго, а затем приходит дополнительное раздражение нервных тканей токсинами. И самое опасное, алкоголь уничтожает хрящевую ткань, что в перспективе ведет к ухудшению состояния.
Нужно быть очень осторожным при лечении обострения радикулита народными средствами. В народе бытует убеждение, что лучшие средства – разогревающие. Но бани и теплые компрессы могут принести вред при остром течении воспалительного процесса. В первый день лучше отказаться от них и приложить к болезненной области холод. Либо воспользоваться ментоловым гелем, он принесет облегчение.
Способы
Народные рецепты от поясничного радикулита, которые можно приготовить в домашних условиях:
- Кладем в кастрюлю 3 большие головы чеснока, заливаем холодной водой. Доводим воду до кипения, расталкиваем в миске чеснок, превращая его в кашу. Кладем на поясничную область салфетку, сверху готовую смесь из чеснока. Закутываем поясничный отдел в плотную ткань. Можно положить на ночь.
- Бабушкино средство – шерсть овцы. Лучше всего шарф, но подойдет и любой кусок такой материи. Положите в крепкий раствор соли на 60 минут и затем просушите. Положите сзади на поясничную область, закрепите чем-нибудь. Использовать можно на протяжении долгого времени.
- Идем в русскую парную, паримся веником (хорошо подойдет крапивный). После этого растираем поясничную область чем-нибудь алкогольным (лучше настойкой черемши). Затем отдыхаем, хорошенько укрывшись теплым одеялом.
- 5 литров глины (лучше лечебной) перемешиваем с водой так, чтобы получилась консистенция теста. Добавляем 250 мл керосина, перемешиваем еще раз. Делаем компресс из получившейся смеси, подложив на кожу лист плотной бумаги и замотавшись поверх теплым шарфом. Если есть возможность, можно применять несколько раз за сутки.
- Смешиваем тройной одеколон, 4 маленьких стручка жгучего перца, 2 бутылочки трехпроцентного йода, 2 валериановых настойки. Хорошенько перебалтываем и настаиваем 24 часа. Перед отходом ко сну хорошенько смазываем получившимся наружным средством поясничную область. Заматываемся в шерстяной шарф, ложимся спать.
- На терке размельчите черную редьку. Положите на поясничную область тонкую ткань, смоченную растительным маслом. Уложите смесь редьки сверху, накрыть целлофаном. Кроме того, в заготовку для компресса можно добавить 1 ст.л. керосина.
- Толчем сваренную картошку, не снимая кожуры. Добавляет 1 ст.л. бензина. Кладем на поясницу марлевую повязку, сверху картофельную смесь, затем целлофан. Держать не более четверти часа.
Диета
Два важнейших фактора риска обострения – воспалительный процесс и обменные нарушения в хрящах. Чтобы их избежать, нужно урегулировать свое постоянное питание.
При поясничном радикулите стоит исключить следующую пищу:
- сладкое, жирное и жареное, копченое;
- соль лучше свести к минимуму, она ускоряет образование остеофитов;
- газировки и спиртное;
- напитки с кофеином – они ведут к обезвоживанию хрящевой ткани;
- жгучие специи обостряют воспаления.
Полезными окажутся при поясничном радикулите:
- овощи-фрукты;
- злаковые культуры, каши;
- постное мясо;
- морепродукты;
- морская рыба;
- субпродукты животных;
- бобы и фасоль;
- тыквенные и подсолнечные семена.
Идеальным вариантом при радикулите поясничного отдела станет средиземноморская диета. Она основана на дарах моря, оливках, оливковом масле и растительной пище. Жареные продукты в ней исключаются, допускается только варить и парить блюда. Не всем придется по вкусу такая диета. Однако она отлично подходит, чтобы навсегда избавиться от обострений радикулита.
Кроме того, при поясничном радикулите важно похудеть, если имеется лишний вес. Весь избыточные килограммы создают риск ущемления нервов позвонками.
Загрузка ...Видео «Лечение радикулита народными средствами»
Смотрите в этом видео о том, как лечить радикулит народными средствами.
Комментарии и отзывы