Как сформировать у ребенка правильную осанку и вылечить сколиоз?
Большинство родителей считают, что ровная и красивая спинка у их чада должна сформироваться сама или об этом должен позаботиться школьный учитель. Естественно, — это большое заблуждение, результатом чего и становится сколиоз у детей. Уделять большое внимание формированию правильной осанки должны исключительно родители, причем с самого раннего возраста, когда малыш еще даже не сидит самостоятельно.
Особенности болезни
Сколиоз – это заболевание, которое характеризуется аномальной деформацией (искривлением) позвоночника. У здорового человека позвоночник имеет естественные изгибы в нижней части спины, он изогнут вовнутрь. Детский сколиоз характеризуется не только искривлением позвоночника, но и грудной клетки. При наличии сколиоза у ребенка формируется деформация позвонков вбок.
Существует несколько разновидностей сколиоза:
- С – обозная форма. Является самой распространенной, в данном случае наблюдается одна дуга искривления.
- S – образная форма сколиоза, характеризуется наличием искривления позвоночника в 2-х местах. При этом специалисты замечают, что первая дуга искривления является основной, а вторая компенсаторной. К примеру, если искривление возникает в области поясничного отдела, то по истечении времени возникает искривление на уровне грудной клетки.
- Z – образный сколиоз. Характеризуется наличием искривления в трех областях позвоночника. Выражен данный вид менее, нежели два других, поэтому и диагностировать его сложнее и возможно только по средствам рентгенографии.
В чем состоит опасность?
Искривление позвоночника влечет за собой изменения также всей костной системы. Помимо этого, изменения позвоночника со временем приводят к атрофии межпозвоночных дисков, которые при движении начинают соприкасаться друг с другом. Тем самым они вызывают сильнейшую боль.
В результате сколиоза страдают не только позвонки, но и внутренние органы, а именно корешки спинного мозга, которые проходят в межпозвоночных каналах. При искривлении области грудной клетки, со временем ребра начинают менять свое место расположения. Они начинают оказывать давление на одно из легких, которое может перестать участвовать в дыхательной системе.
Почему возникает?
Не многие родители понимают, результатом чего стало возникновение сколиоза. Очень часто неправильная осанка и искривление позвоночника у детей связана с неправильной позой сидения, преимущественно в процессе учебы. Однако, способствовать этому могут еще некоторые факторы, такие как:
- Врожденный фактор. Искривление позвоночника у малыша наблюдается в процессе неправильной деформации, еще находясь в утробе матери.
- Травмы позвоночника, преимущественно возникшие в первые годы рождения.
- Неправильная и зачастую усиленная не по годам нагрузка во время занятия спортом.
- При неправильном ношении школьного портфеля, возникает у детей, которые носят его на одной стороне.
- ДЦП, паралич.
- Неправильный режим сна, отдыха и питания.
- Укороченность одной ноги, может быть незаметной на первый взгляд.
- Недостача витаминов и микроэлементов.
Симптомы
На первых стадиях развития, заболевание довольно сложно определить самостоятельно без помощи специалистов. Однако если тщательнее присмотреться, то можно увидеть определенную асимметрию позвоночника или разную высоту плеч.
При начальных стадиях искривления позвоночника малыш не испытывает никакого дискомфорта. Но если он все же начинает жаловаться на боли в спине, то это может только свидетельствовать о наличии иного сопутствующего заболевания. В данной ситуации родителям стоит незамедлительно показать своего ребенка специалисту. Проявление сколиоза у малышей наблюдается как нарушения походки, судороги или частые спотыкания.
Признаки сколиоза у детей, на которые родителям стоит обратить свое внимание:
- Углы лопаток будут асимметричными.
- Одно плечо ниже, нежели другое.
- Если прижать руку к телу, то расстояние от руки до его талии будет большим.
Как диагностировать?
Перед тем как лечить сколиоз у детей, его необходимо вовремя диагностировать. Поэтому если сами родители заметили характерные симптомы искривления позвоночника или подозревают его наличие, то в данном случае за консультацией следует незамедлительно обратиться к врачу хирургу. Однако не многие из родителей придают большое внимание этому заболеванию, и зачастую просто не замечают его. Называют неправильную осанку у ребенка – сутулостью, но это неправильно, так как диагноз должен ставить исключительно специалист.
Первым делом врач проводит визуальный осмотр: в положении ребенка стоя, сидя и лежа. В ходе чего определяет наличие горба, асимметричность лопаток и разницу в высоте плеч относительно друг друга. После врач назначает больному рентгенографию, которая делается в положении лежа.
При более углубленном обследовании ребенка врачу для постановки правильного диагноза могут понадобиться МРТ, томография, и КТ. Такие исследования проводятся крайне редко, так как облучение может сильно навредить здоровью малыша. Но если специалист все же затрудняется поставить диагноз, то они необходимы.
Эффективные методы лечения
Лечение сколиоза у детей предполагает лечебную физкультуру, ношение специализированного корсета, массаж и различного характера тонизирующие процедуры. Однако родителям стоит знать, что все эти методы эффективны только в процессе развития искривления позвоночника и при соблюдении всех предписаний специалиста. В противном случае вылечить сколиоз у подростков может только хирургическое вмешательство, которое предполагает установку специального механического приспособления.
ЛФК
Это комплекс специальных физических процедур, направленный на устранение проблемы искривления позвоночника у ребенка. Нередко специалисты советуют посещать такие занятия не только детям, но и их родителям. Это необходимо для того, чтобы родители могли впоследствии заниматься данными физическими процедурами со своим малышом в домашних условиях.
Физиотерапия
Данный способ лечения искривления позвоночника предполагает использование природных (лечебная грязь или вода) и искусственных (ультразвук, электричество, магниты) факторов. Наиболее эффективными для лечения сколиоза являются:
- ультразвук (курс не менее 8 занятий);
- грязелечебные процедуры;
- стимуляция мышц электротоком;
- прогревания (парафин);
- электрофорез;
- ванночки с хлоридом натрия.
Корсеты
Лечение сколиоза у подростков зачастую предполагает ношение корсетов, но только со 2 или 3 степенью заболевания (когда угол искривления позвоночника не достигает 20 градусов). Однако существуют случаи, при которых врач назначает ношение корсета и в более прогрессирующей форме сколиоза.
Родителям детей, которым было назначено ношение корсета, должны знать, что в первые дни он может натирать определенные участки кожи, но со временем это проходит. Но если это не прекращается и спустя неделю, то в данном случае следует обратиться к врачу. Такой признак может свидетельствовать о том, что корсет был неправильно подобран.
Профилактика
Следить за формирование осанки своего ребенка, родители должны начинать еще с рождения.
- Первым делом особое внимание следует обратить на выбор матраса, он должен быть ортопедическим.
- Выкладывать малыша на подушку стоит не ранее чем через год после рождения.
- Беря ребенка на руки, необходимо придерживать его под спинку.
- Не следует, начиная с 6 месяцев принудительно высаживать ребенка, опирая его спинку на подушку. Он должен сесть самостоятельно и только тогда, когда сам будет к этому готов.
- Заниматься ребенок должен исключительно за столом, с правильной осанкой.
- Каждое утро будет полезно заниматься легкой гимнастикой.
- При выборе рюкзака для школы отдавайте предпочтения, ранцам с ортопедической спиной и следите за тем, чтобы он носился на обоих плечах.
Все родители с самого раннего детства должны не только хорошо и правильно кормить своего малыша, одевать, но и уделять особое внимание его здоровью. Так как предотвратить возникновение такого неприятного заболевания, как сколиоз позвоночника, способны только близкие для малыша люди, а никак не его учителя, как считают большинство.
Загрузка ...Видео «Упражнения для правильной осанки»
Из этого видео Вы узнаете, какие профилактические упражнения нужны детям для развития правильной осанки.
Комментарии и отзывы