Как лечить остеопороз коленных суставов?

Заболевание опорно-двигательной системы, которое характеризуется снижением прочности костей, увеличением их пористости и ломкости называется остеопороз. Оно может отражаться на всей костной системе или на определённой её части. Довольно часто возникает именно остеопороз коленного сустава. Этот сустав самый крупный в нашем организме, и если болезнь поразила его, то сильные боли при любых нагрузках обеспечены.

Особенности болезни

Вы можете не заметить, что у вас развивается остеопороз коленного сустава. На первой стадии симптомы неярко выражены. Так что будьте внимательны к своему организму, незамедлительное лечение поможет избежать тяжёлых осложнений.

Ситуацию заболевания может осложнить перелом. Самое неприятное, что он образуется при незначительных нагрузках, будь то небольшой удар или кашель. Кость будет срастаться очень медленно и болезненно. Меж суставов образуется псевдоартроз (мнимый сустав), который помешает вам нормально передвигаться.

Остеопороз коленного сустава очень опасен при его третьей степени. Такая запущенная ситуация отразится на организме увеличением сустава в размерах, искривлением формы ног, атрофией колена. В итоге человек не сможет ходить. Обратитесь к врачу вовремя, и вы не станете инвалидом!

Причины возникновения

Заболеть остеопорозом может каждый, но есть те, у кого вероятность выше, чем у остальных, вследствие определённых причин. Риск возникновения этого заболевания появляется у людей, которые перенесли приобретённую или врождённую травму, вследствие чего произошла деформация сустава. Также рискуют люди, страдающие от избыточного веса, потому что у них большая нагрузка на ноги. Для пожилых людей и тех, кого мучает боль в суставах, тоже велика вероятность, заболеть этой болезнью.

Данная болезнь часто возникает у женщин. Особенно подвержены женщины старше 45 лет. Одна из причин возникновения остеопороза — это гормональный сбой, из-за которого возникает менопауза.

Кроме всех вышеперечисленных причин, существует еще целый ряд дополнительных:

  • неправильный образ жизни, то есть курение и употребление алкоголя;
  • диета, при которой потребляешь однотипные продукты;
  • наследственность;
  • гиподинамия (неподвижный образ жизни);
  • нехватка кальция в организме;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • травмы;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • анорексия;
  • заболевания почек, печени;
  • употребление гормональных препаратов.

Часть причин зависит только от нас, задумайтесь над этим и повлияйте на своё здоровье уже сейчас!

Степени и симптомы

Остеопороз подступает без видимых причин. Часто о нём узнают только после перелома. У него есть 3 степени, первая из которых считается лёгкой – бессимптомной. Вторая степень имеет умеренный характер, а третью уже называют тяжёлой.

Симптомы остеопороза 1 степени:

  1. Колени ноют на погоду. Боль имеет притуплённый характер. Таким ощущениям легко можно не придать значения.
  2. Ногти на ногах очень ломкие и расслаиваются.
  3. Судороги в ночное время суток.

Остеопороз 2 степени коленного сустава будет довольно трудно не заметить. Симптомы становятся ярко выраженными, могут возникать в любое время суток. Итак, какие симптомы остеопороза коленного сустава 2 степени:

  1. Сильные боли ночью и утром, даже в не напряжённом состоянии.
  2. Становится больно ходить.
  3. Суставы начинают хрустеть.
  4. Может возникнуть отёк колена, после его ощупывания.

Остеопороз колена 3 степени имеет следующие симптомы:

  1. Атрофируется колено.
  2. Форма ног искривляется.
  3. Сустав увеличивается в размерах.
  4. Становится невозможно самостоятельно передвигаться.

Если болезнь достигнет 3 степени, то вам будет грозить инвалидность. Также при 2 и 3 степени может появиться диффузный остеопороз, который провоцирует появление злокачественных опухолей. Отразится деформацией коленной чашечки, разрушением хрящевой ткани, полным разрушением костей. Диффузный остеопороз поражает все кости человеческого тела.

Методы диагностического исследования

Диагностировать это заболевание довольно сложно, потому как симптомы совпадают с признаками множества суставных заболеваний. Как только вы обнаружили боли в суставах, обратитесь к специалисту. Он сможет выявить болезнь и ее степень, различными методами. Какие существуют методы диагностики:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • денситометрия (вычисление плотности минералов в костях);
  • МРТ;
  • Биохимическое исследование.

Как проводится лечение?

При остеопорозе лечение ориентировано на возможность избежать переломов. Этого можно достигнуть: нарастив костную массу, увеличив прочность суставов и снизив их пористость. Для того чтобы узнать, как именно это сделать обратитесь к врачу. Он определит курс лечения, который подойдёт именно вам. Если нужно направит вас к диетологу, эндокринологу, ревматологу.

Важным элементом лечения есть правильное питание, которое должно включать в себя продукты, насыщенные витамином D и кальцием. Ещё продукты, в составе которых есть хондроитин и коллаген тоже будут полезны. Коллагенов много в таких продуктах: креветках, крабах, морской капусте, зелёных овощах, индейке. Большое количество хондроитина содержится в морепродуктах, таких как лосось и сёмга.

Это заболевание нужно лечить в комплексе с массажем, ЛФК, лечебной гимнастикой. Посещение санатория поможет вашему лечению. Вы сможете походить на грязевые процедуры, различные ванны, и выше перечисленные элементы комплекса. А также при остеопорозе полезна сауна. В санатории вы отлично проведёте время на свежем воздухе и укрепите свой организм.

Традиционными методами

Традиционный способ лечения – консервативная терапия, которая включает в себя:

  1. Инъекции, оказывающие внутрисуставное влияние.
  2. Использование медикаментозных препаратов, которые назначил врач. Чаще всего это: противовоспалительные, обезболивающие и гормональные средства. А также хондропротекторы, чтобы восстановить хрящ.
  3. Массаж колена, ЛФК, иглоукалывание.
  4. Использование давящей повязки.
  5. Правильное питание.
  6. Процедуры физиотерапии.
  7. Народная медицина.

При этом заболевании часто возникает припухлость сустава. Снять отёк (припухлость) можно специальной мазью. Какой именно вам посоветует врач.

Народными средствами

Лечение народными средствами включает в себя, использование различных трав. Используются настойки, отвары и просто натуральные продукты. При остеопорозе делают прогревание прополисом, мёдом и горчицей. Далее несколько эффективных народных рецептов:

  1. Соберите молодую крапиву, в период её цветения. Отожмите с неё сок. Смешайте его с мёдом, втирайте в область колена.
  2. Возьмите 1 столовую ложку высушенного зверобоя. Залейте её кипятком. Оставьте на 40 минут, накрыв крышкой. Отфильтруйте, отожмите и добавьте лимонный сок и мёд. Принимайте каждый день по 3 столовых ложки.
  3. Сделайте настойку окопника, добавьте в неё димексид. Делайте из этого компрессы. Ими снимают отёк.
  4. Сделайте спиртовую настойку на грецком орехе. Принимать ее нужно трижды в день по 1 столовой ложке.

Много кальция содержится в яичной скорлупе. Возьмите яйцо, отварите его, почистите скорлупу, отделите её от плёнки. На медленном огне жарьте до того, как она пожелтеет. После чего размельчите эту скорлупу в порошок. Добавляйте его в любую еду, например, в кашу. Помните, что остеопороз не приговор, вовремя обратитесь к специалистам и они вам помогут!

Опрос

Как вы боритесь с остеопорозом коленного сустава?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Как укрепить кости при остеопорозе»

О то, как уберечь свое здоровье и сделать костные структуры прочнее, смотрите следующее видео.

Автор: Алена Стерлигова
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы