Лечим суставы и связки с помощью пищевого желатина

Люди с недугами суставов зачастую тщательно изучают все возможные способы лечения. И, наряду с традиционным методами, народные рецепты становятся все более популярными. При лечении суставов желатин уже давно зарекомендовал себя как эффективный препарат, который советуют и врачи. Мы вам подробно расскажем, чем полезен желатин для суставов и связок, как правильно его принимать и способы приготовления.

Реальность или миф?

Желатин – невероятно полезное средство, в его составе порядка восемнадцати необходимых организму аминокислот и немного жиров. А самое главное, что желатин – главный источник коллагена, основного строительного материала тканей человека (кожа, хрящевая ткань, кости, сухожилия, связки).
Коллаген вырабатывается и самим организмом, но где-то после 25 лет уровень самостоятельной выработки снижается. Вследствие чего качество синовиальной жидкости страдает и постепенно развиваются такие болезни, как остеохондроз, артрит, артроз.

Кусочки желатина в блюдце
При дефиците коллагена начинаются дегенеративные изменения в позвоночнике и суставах. Гонартроз зачастую поражает такие суставы, как колено, плечо, кисть, таз. Если произошло заболевание межпозвонковых дисков — это называют остеохондрозом.

При первых симптомах болезни суставов, на начальных этапах недуга употреблять желатин для суставов наиболее эффективно. Таким образом, в комплексе с другими способами лечения, можно успешно остановить развитие недуга, помочь восстановиться тканям. А вот пить желатин для лечения суставов второй, а особенно третьей стадии болезни малоэффективно. Помогает лишь незначительно снизить болевые ощущения.

Как показывает практика, врачи рекомендуют пищевой желатин для суставов, так как ежедневно кушать продукты с природным коллагеном (желе, холодец) достаточно сложно. А вот прием желатина внутрь, купленного в любом продуктовом магазине, не составит особого труда.

Употребление желатина — действенный способ лечения артрита, артроза. Спасаются им при травматических болях, после перегрузок, а также не редкость лечение артрита коленного сустава желатином. Но главное запомнить, что эффект не наступает молниеносно, как при приеме обезболивающих препаратов. Нужно осознавать, что применяться порошок должен минимум 1 курс, а то и два-три, чтобы вы почувствовали его действие.

Часто люди задаются вопросом, помогает ли это народное средство в борьбе с недугом? Мы можем вам однозначно ответить, что да, польза желатина для суставов — неоспоримый факт. Но лечение заболеваний должно быть комплексным. Больной должен придерживаться строгой диеты, выполнять специальную гимнастику, принимать медикаменты. А желатин является вспомогательным средством в лечении, который без выполнения условий выше, лишь снимет ненадолго боль в сочленениях.

Польза и вред

Какая же может быть польза и вред от применения желатина? Сразу скажем, что применение желатина для лечения суставов практически безвредно. Единственные побочные эффекты применения – это закрепление стула и возможны редкие аллергические проявления. Но всему должна быть мера. Так как превышение допустимых доз лекарства может способствовать различным осложнениям в организме, особенно если вы входите в группу риска.

Порошок в ложке и пиале

О противопоказаниях и о том, как правильно пить желатин и сколько мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте лучше вспомним о полезных свойствах пищевой добавки. Итак, полезные свойства желатина:

  • способствует улучшению пищеварения;
  • отличный способ для укрепления волос, ногтей, предотвращает появление морщин;
  • восполняет дефицит белка, что особенно важно при регулярных спортивных физических нагрузках, может быть неплохой альтернативой спортивного питания;
  • помогает от боли в суставах, при болях в суставах в связи с артрозом и подобными недугами, восстанавливает подвижность сочленений.

Рецепты приготовления

А теперь давайте остановимся подробнее на том, как принимать желатин для лечения суставов. На самом деле рецепты есть разные. Но начнем мы с самого простого и быстрого. Способ для тех, кто не может выпить разбухший раствор. Просто 5 грамм порошка запить теплой водой натощак, завтрак через тридцать минут. Рекомендуется для лучшего усвоения принимать витамин С.

Растворимый желатин в контейнерах

С добавлением меда

Как употреблять лекарство, если вы любитель сладеньких десертов? А недуг заставил вас уже и так отказаться от всех вкусностей, так еще и противный желатин пить нужно. Все очень просто, мы вам сейчас расскажем, как приготовить лекарство для связок и суставов в виде медового молочного желе. Итак, способ, как сделать желе с желатином:

  1. Берем нежирное молоко, пищевой желатин и мед.
  2. В две чайные ложки порошка наливаем сто пятьдесят грамм охлажденного молока и час настаиваем.
  3. Мед добавляется по вкусу.
  4. Далее используем водяную баню для подогрева смеси, постоянно мешаем, не доводим до закипания.
  5. Когда смесь станет полностью однородной, ее ставят остыть.
  6. Охлажденную ставят в холодильник до полного застывания. Кушать необходимо в один прием.

Пиала с медом и желатин

Рецепт с водой

Итак, традиционный способ приготовления — пять грамм пищевого желатина смешивают со ста граммами прохладной воды. Смесь настаивается до утра, в результате набухает. Далее добавляем еще сто грамм воды, но уже теплой, и греем на водяной бане. Главное следить, чтобы смесь не начала закипать.

Желатиновые компрессы

Лечение артроза желатином возможно и без приема внутрь, особенно важно, если есть противопоказания для орального употребления. Но эффект от таких методик существенно ниже. Компресс помогает от боли в суставах на первых порах недуга. Чем тяжелее болезнь, тем менее эффективно лечение суставов желатином в домашних условиях.

  1. Нужно взять бинт или марлю, сложить в несколько слоев, намочить в горячей воде.
  2. Далее отжать и равномерно распределить порошок (примерно одна чайная ложка).
  3. Приложить к пораженной области, утепляют пищевой пленкой, а наверх бинтом.

Курс таких процедур нужно проводить не менее одного месяца. Наиболее эффективны при профилактических мерах, а не при лечении. В лечении лучше использовать прием внутрь.

Разбухшая смесь в миске

Правила приема добавки

Как правильно принимать желатин для суставов? Как порошок, так и настоянный ночь в воде, нужно пить натощак за полчаса до завтрака. Курс длится порядка месяца. Если состояние тяжелое, то можно использовать желатин 2-3 месяца. Но главное не переборщить, желатин при артрозе коленного сустава и остальных сочленений не употребляют более трех месяцев подряд.

После перерыва в три месяца можно пролечить суставы желатином еще раз. Кому сложно пить порошок с водой, можно выпивая его запить стаканом сока. При приеме препарата для лучшего усвоения нужно принимать витамин С и препараты железа.

Показания

Мы разобрались, сколько и как пить желатин для суставов, а теперь давайте поговорим, кому можно и нужно употреблять данную добавку. Показанием для приема препарата являются первые симптомы артрита, артроза, остеохондроза. Это болевые ощущения, хруст, воспаления в суставных полостях. Многие из нас сталкивался с такими симптомами.

Средство для орального применения

В качестве профилактических мер желатин необходим спортсменам. Так как они подвергают свое тело чрезмерным нагрузкам, и организм не справляется с выработкой белка в таком объеме. Лишний вес – еще один дополнительный фактор для перегрузки суставов и позвоночника. Обязательно необходимо дополнительное поступление коллагена и при гормональных перестройках во время климакса. Травмы провоцируют нарушения обмена веществ в суставных полостях, и как результат дефицит собственного коллагена в организме.

Противопоказания

Можно ли всем употреблять желатин в лечебных целях? К сожалению, нет, так как добавка имеет небольшой список побочных явлений, и не всякий организм способен с ними справиться. Противопоказания к приему желатина:

  • недуги желудка, печени;
  • мочекаменная болезнь;
  • камни в желчном;
  • склонность к образованию тромбов, атеросклероз – желатин способствует густоте крови;
  • геморрой, недуги в кишечнике — одним из побочных эффектов являются колики и запоры.

Холодец с желатином

При перечисленных выше особенностях вашего организма и присутствующих недугах использование желатина противопоказано. Так как в результате болезни обостряются и приносят больше вреда организму, чем пользы от препарата. Как лечить суставы в этом случае? Вы либо применяете компрессы из желатина, либо пользуетесь другими методами восстановления тканей организма.

Опрос

А вы уже испробовали желатин в качестве лекарства для суставов и связок?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Прием препарата»

На следующем видео описано, какими курсами можно употреблять желатиновый порошок.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Маргарита Литошко
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы