Как бороться с отложениями солей в суставах: лечимся народными средствами

Отложение солей – проблема настолько часто встречающаяся, что можно на пальцах перечесть тех, кто не сталкивался с ней. Если ее заметить на ранних сроках, то можно без следа избавиться от недуга. Но этого не происходит, и обращаются к врачам только тогда, когда уже начали происходить изменения в суставах. Сегодня лечение народными средствами отложение солей в суставах является популярным методом терапии. Так, есть возможность надежно и без финансовых потерь избавиться от недуга.

Особенности заболевания

Отложение солей не происходит за один день или неделю. Это длительный процесс, который продолжается всю жизнь человека. Несмотря на название, отложение солей не означает большое потребление поваренной соли, которая и откладывается в наших суставах. По сути, это заболевание, которое возникает из-за нарушения нормального обмена веществ в организме. Происходит это по причине неправильного образа жизни, нерациональной пищи и других факторов.

Как правило, отложение солей возникает у людей среднего и пожилого возраста. И признаки его довольно характерны – похрустывание в суставах (особенно в коленном, локтевом), щелчки во время приседаний, сгибательно-разгибательных движениях. В особо тяжелых случаях можно визуально обнаружить, что сустав деформирован. Также соли могут откладываться в организме и под воздействием заболеваний, среди которых сахарный диабет, воспалительные процессы в почках и другие.

Методы народного лечения

Прежде чем заниматься лечением надо понять, что спровоцировало отложение солей и какой именно сустав пострадал. После проведения всех диагностических мер начинается терапия. Как правило, прием медикаментов не особо впечатляет, нужно прибегнуть к иным методам лечения. Питание, лечебная гимнастика и другие методы способны значительно помочь в выведении солей.

Диета

Диета для выведения солей – это основа лечения. Только придерживаясь ее, можно достичь положительных результатов.

Что нельзя есть во время диеты:

  • Нельзя употреблять алкоголь, сладкие газированные напитки, магазинные соки. Кофе, какао и черный чай также под запретом.
  • Мясные наваристые бульоны находятся под категорическим запретом. Да и много мяса, а тем более мясных и колбасных продуктов, употреблять не разрешается.
  • Продукты, богатые пурином, также наносят вред организму, в частности, усиливают отложение солей. Поэтому под запретом находятся бобовые, рыба, томаты, молочные продукты.
  • Надо полностью отказаться от острой, жареной, соленой и копченой пищи. Все эти продукты задерживают воду.

Конечно, люди, которые всю жизнь питались исключительно таким образом, могут испытать шок при виде нового меню и запрещенных продуктов. Но это не значит, что всю жизнь придется есть варено-пареные овощи, запивая водой. Строгая диета показана только в период обострения болезни, а также в период лечения.

После того как кризис миновал, можно понемногу вводить продукты, которые ранее были запрещены. Но нужно соблюдать положенную дозу, чтобы снова не начался патологический процесс откладывания солей.

Основа диеты:

  • Картофель в отварном виде.
  • Икра.
  • Сыр нежирных и несоленых сортов.
  • Темный хлеб, желательно вчерашний.
  • Апельсины, яблоки, груши.
  • Грецкие орехи и сухофрукты.
  • Зефир и мармелад.

Также диета подразумевает обильный водный режим – до трех литров чистой питьевой воды в день. Особенно полезен отвар шиповника, он не только утоляет жажду, но и отличное мочегонное средство. Если хочется животного белка – мяса или рыбы, то один раз в неделю можно принимать их в пищу. Главное, мясо и рыба не должны быть жирных сортов и употребляться только в вареном виде.

Но диета – это не только соблюдение пищевых правил, но и наличие физических нагрузок, лечебная гимнастика, массаж. Только комплекс мер способен активно воздействовать на организм.

Народные рецепты

Как бороться с отложением солей при помощи народных рецептов? Травы при выведении солей считаются тоже эффективным методом лечения. Рецепты подходят практически всем, а цена даже не идёт в сравнении с современными медикаментозными препаратами.

Приведем результативные меры борьбы с этим недугом.

  1. Взять двадцать штучек лаврового листа и прокипятить в трехстах миллилитрах воды на протяжении тридцати минут. Принимать дважды в день по одной столовой ложке за полчаса до еды.
  2. Смешать натёртый сырой картофель и мед в равной пропорции. Положить на марлю, а потом на больное место. Сверху укутать целлофаном и шерстяным шарфом. После двух часов ношения снять и помыть больное место теплой водой. Можно также обработать пихтовым маслом.
  3. Этот рецепт подходит не всем. Людям с сахарным диабетом применять его нельзя. Для приготовления рецепта нужно взять один килограмм меда и один килограмм изюма без косточек. И это будет составлять завтрак на протяжении двадцати дней. Схема приема: один день – сто граммов меда, второй – сто граммов изюма. И так чередовать двадцать дней. После прохождения курса лечения следует сделать перерыв на год.
  4. Как вывести соли из организма, кроме приема травяных отваров и различных компрессов? Можно прибегнуть к различного рода ванн. Они могут быть с глиной, морской солью, водорослями. Также помогает ванна с топинамбуром. Нужно взять два килограмма листьев этого растения, залить водой и прокипятить на протяжении получаса. После чего отвар добавить в ванну, где вода должна быть 37 градусов. Длительность приема до тридцати минут. Принимать ванну нужно на протяжении двух недель.

Массаж

Поскольку особенно страдает поясничный и шейный отдел, массаж также имеет место быть в плане лечения. Доверять свое тело нужно профессионалу, который зарекомендовал себя как специалиста в этой области. Самомассаж не рекомендуется.

Противопоказания к проведению массажа:

  • Высокое артериальное давление.
  • Повышенная температура.
  • Онкологические опухоли.
  • Воспалительные процессы.

Курс массажа длится от десяти до пятнадцати сеансов. Все зависит от степени тяжести патологии. После проведенного курса нужно сделать перерыв на полгода. Если снова есть необходимость, то можно снова начать курс массажа.

Массажные движения должны быть легкими, они не должны травмировать кожу или внутренние органы. Во время сеанса не должен присутствовать дискомфорт или интенсивная боль.

Массаж проводится по схеме:

  1. Растирание в области поражения с легким надавливанием в больных зонах.
  2. Растягивающие движения, которые воздействуют прямо на мышцы.
  3. Корректирующие движения вдоль позвоночника.
  4. Растирание массажируемых зон.

После сеанса нужно полчаса полежать, выпить успокаивающий чай с ромашкой или мелиссой. Также массаж действует, если его сочетать с физическими упражнениями из лечебной гимнастики.

Опрос

Беспокоит ли Вас отложение солей в суставах?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Соли в суставах»

Из этого видео Вы узнаете о лечении народными средствами соли в суставах.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос
Автор: Мария Ручкина
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы