Лого
06.06.2018 378 0Ортопедические изделия

Как проходит тейпирование колена?

Профессиональный спорт богат не только достижениями и медалями, но и травмами, ушибами, падениями и различными повреждениями всех суставов. Вывихи локтевого, плечевого, тазобедренного, коленного и голеностопного сустава встречаются чаще всего и значительно ограничивают движения человека. Для того чтобы снизить нагрузки на суставы или хорошо зафиксировать их необходимо пользоваться специальными средствами – ортезами, бандажами и пр. Но сегодня есть иной выход неудобным методам фиксации – тейпирование колена или других суставов. Что это и как пользоваться этим способом, разберемся далее.

Что это такое?

Тейп – это узкая и эластичная ленточка, которая имеет одну клейкую поверхность. Именно при ее помощи и происходит фиксации на теле человека в определённом месте. Не стоит думать, что тейп чем-то схож со всем известным лейкопластырем. В отличие от последнего тейп растягивается в зависимости от движений человека, при этом он хорошо фиксирует сустав.

Тейпы не мешают человеку двигаться, бегать, прыгать, но при этом они защищают суставы от различных повреждений. Поэтому очень часто они используются пожилыми людьми при артрозе или при эпикондилите локтя. Как утверждают те, кто носил такое немудрое приспособление, это довольно удобно и надежно.

Изготавливаются данные приспособления в основном из хлопка, поэтому они пропускают воздух, что позволяет телу «дышать», не потеть под ними, не краснеть и другое. Надеваются они на несколько дней, поэтому в них принимают душ, купаются. При этом сами тейпы не страдают от водных процедур и помогают защищать суставы от чрезмерных нагрузок.

Для терапии или реабилитации суставов применяется кинезиотейпирование. Отличается от обычного накладывания тейпа тем, что ленты накладывает преимущественно профессионал по линиям следования мышц. Этот уникальный метод позволяет снять боль, расслабить мышцы и убрать дискомфорт. Даже если было кинезиотейпирование мениска (то есть подвижной части колена), боковой связки колена или плеча, то все равно человек неограничен в движениях. Это значительно упрощает жизнь, так как человек не чувствует никакого дискомфорта и может двигаться, как и раньше.

Показания к использованию

Как уже было сказано, метод тейпирования применяется для лечения, реабилитации и защиты суставов. Существует несколько видов накладывания тейпа, так как различное наложение выполняет разные задачи. Рассмотрим их более подробно:

  1. Функциональное. Применяется у профессиональных спортсменов для защиты от травм, улучшения двигательной активности.
  2. Лечебное. Данный вид применения методики позволяет оказывать лечебное воздействие на суставы, снимает с них нагрузку, уменьшает боль при различных заболеваниях суставов.
  3. И самый сложный метод – кинезиотейпирование. Именно он позволяет восстановить функции сустава, не дает развиться различным осложнениям и снимает воспалительный процесс.

Врачи рекомендуют использовать тейпы в следующих случаях:

  • Вывихи.
  • Травмы.
  • Растяжения.
  • Болезни суставов.
  • Болевой синдром в околосуставной области.

Противопоказания

Несмотря на все положительные свойства данного метода, он в некоторых случаях не может быть применен, так как есть противопоказания. К ним относятся:

  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Наличие открытых ран, царапин, ссадин.
  • Обвисшая кожа вокруг околосуставной зоны.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав тейпа.
  • Сложные травмы, которые требуют медикаментозного или оперативного лечения, особенно у пожилых людей.

Поэтому необходима рекомендация специалиста, который после тщательной диагностики скажет, есть ли необходимость в ношении тейпа или нет. Также перед покупкой нужно внимательно изучать инструкцию, чтобы не приобрести то, что вам изначально не подходит.

Процедура кинезиотейпирования

Стоит отметить, что тейпирование происходит практически одинаково для всех суставов. Поэтому нужно просто внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом, который подробно расскажет, на какие моменты нужно обратить внимание при наложении ленточек.

Как правильно наложить кинезио-тейп для лечения и поддержания локтевого, плечевого, коленного и других суставов? Алгоритм наложения выглядит следующим образом:

  1. Хорошо помыть и просушить зону, где будет накладываться тейп. Если в этой зоне обильный волосяной покров, то следует его сбрить.
  2. Отрезать нужный размер ленточки, снять защитную пленку.
  3. Кожу растянуть и приложить ленту. Придавить. Если кожу в этом месте нельзя растянуть, то необходимо сам тейп немного потянуть в стороны.
  4. Растереть хорошенько приклеенный тейп рукой.

Как правило, носится приспособление в течение трех-пяти дней. После водных процедур или занятий спортом, если тело вспотело, тейп нужно аккуратно протереть сухим полотенцем. Ни в коем случае его нельзя растирать. Таким образом вы повредите ленту, и она не будет оказывать нужного воздействия. Если вдруг отклеиваются края ленты, то их аккуратно обрезают ножницами по краям.

Особые правила

Как снять тейпы дома? Тут тоже нужно придерживаться нескольких золотых правил:

  • Лучше всего перед снятием обработать тейп специальной жидкостью. Это поможет безболезненно и быстрее снять его.
  • Если вы пользовались этой жидкостью для снятия тейпов, то подождите пару минут, чтобы вещество подействовало на клей.
  • Взять ленту и снимать пластырь по направлению роста волос.
  • После снятия увлажнить кожу специальным кремом.

Обратите внимание, что нельзя тейпы обрабатывать спиртом, ацетоном и другими подобными веществами, так как это может непросто раздражить кожу, но и оставить на ней клеящее вещество. Даже такой метод может нанести вред вашему организму, если им пользоваться неправильно. Поэтому не стесняйтесь и не ленитесь обращаться за консультацией к профессионалам, которые помогут и проконсультируют. Особенно это касается использования тейпов детьми.

Опрос

Использовали ли Вы тейпы для колена?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Тейпирование для полной поддержки колена»

Из этого видео Вы узнаете о процедуре тейпирования колена.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы