Как лечить различные повреждения коленного сустава?

Травмы колена, ушибы, падения – все это нам знакомо с детства. Помазали зеленкой и снова можно гулять. Но бывают такие повреждения коленного сустава, которые доставляют нам немало хлопот, особенно в зрелом возрасте. Какая травма может нас ожидать, каковы ее симптомы и лечение? О том, что делать мы расскажем подробно немного ниже.

Виды травм

Боль в колене, травма, ушиб – это самые распространённые повреждения сустава. На коленный сустав всегда приходится большая нагрузка. Также большую роль играет анатомические характеристики этой части тела.

 

Как правило, мы получаем травмы и даже не замечаем их: это совершенно лёгкие повреждения, которые не доставляют нам дискомфорта и не приносят ущерб. Но например, при падении, сильном ударе происходят внутрисуставные повреждения. В таком случае нас прошибает резкая боль, колено теряет свою подвижность и так далее.

Если есть такие признаки, то нужно идти к врачу за квалифицированной помощью. Необходимо провести диагностику и начать лечение, дабы не столкнуться с серьезными осложнениями. Виды травм колена множество. Поэтому мы рассмотрим самые распространенные.

Ушиб коленного сустава

Ушиб – это повреждение мягких тканей, целостность кости при этом не нарушена. Но страдает не только кожный покров, если человек ударился, но и подкожная клетчатка, внутрисуставные элементы.

Симптомами можно назвать:

  • Боль.
  • Отек на месте повреждения.
  • Ограничение подвижности.
  • Может наблюдаться незначительная хромота.
  • Может возникать гематома.

Хорошо сразу обратиться к врачу, он проведет пальпацию пораженной зоны и назначит адекватное лечение. Например, при сильных ушибах накладывают гипс примерно на три недели.

Повреждение связок

Повреждения связок (код МКБ 10 в международной классификации) бывают частичными или полными. Причины возникновения патологии: занятия спортом, дорожно-транспортное происшествие, падение с высоты.

Основные симптомы:

  1. Резкая, сильная боль.
  2. Может слышаться щелчок в месте повреждения.
  3. При движении голень будто смещается.
  4. Припухлость поврежденной зоны.
  5. Гемартроз.

Для того чтобы начать лечение данной травмы необходимо провести диагностику: магнитно-резонансную томографию и рентген. Если произошёл разрыв связок, то назначается хирургическое вмешательство. Реабилитация подразумевает применение ЛФК, массаж, физиотерапия.

Повреждения менисков

Повреждение мениска также распространенная травма коленей, особенно у спортсменов. Иногда такая патология может возникать на фоне развития гонартроза.

Симптомы:

  1. Колено болит.
  2. Пораженная зона опухает.
  3. Движения ограничены.

Для того чтобы диагностировать данную травму достаточно провести рентген пораженного участка. Лечение основывается на тяжести повреждения. Если есть разрывы связок, синовит, то назначается оперативное вмешательство. Может быть и полное удаление мениска, но только в тяжелых случаях, например, при множественных и тяжелых разрывах.

Переломы

Данная травма развивается после падения на переднюю часть колена или если человека кто-то сильно ударил тяжелым предметом.

Какие бывают симптомы:

  • Сильная боль.
  • Припухлость.
  • Гемартроз.
  • Нога не может выпрямиться.

Для диагностики используют рентген. Как правило, при переломе, если он без смещения, используют наложение гипса для иммобилизации сустава на шесть-восемь недель. Восстановление после травмы длится от двух до трех месяцев и предполагает использование лечебной физкультуры, массажа, применение обезболивающих препаратов.

Методы лечения

Стоит отметить, что болезни суставов тесно связаны с нашим подсознанием. Психосоматика таких болезней обусловлена тем, что травма колена могла и не случиться, если бы человек заранее не настроил себя на это.

Например, врачи не могут выяснить природу возникновения артрита. Почему это заболевание в принципе развивается? Некоторые отмечают, что это может быть следствием аллергических реакций, но другие специалисты говорят, что психосоматика заболевания играет тут не последнюю роль. Если у человека в роду были подобные случаи возникновения этого недуга, то он и будет держать в себе эту информацию, которая рано или поздно станет действительностью.

ЛФК

Лечебная физкультура – отличное средство для лечения и реабилитации многих патологий. Поэтому при содействии лечащего врача необходимо делать эти упражнения и восстанавливать свой организм.

Но даже у ЛФК есть некоторые ограничения, о которых необходимо знать:

  • Повышенное давление.
  • Высокая температура тела.
  • Сразу в послеоперационный период.
  • При поражениях сердца.

Комплекс упражнений:

  1. Лечь на живот. Ноги прямые. Поднимать прямую ногу, насколько это возможно, вверх на тридцать-сорок секунд. Опустить.
  2. Лежа на животе, одна нога прямая, вторая согнута в колене. Согнутую поднимать и удерживать тридцать-сорок секунд.
  3. Это упражнение тяжелое, поэтому если вы достаточно крепки и восстановились после травмы, то можете его выполнять. Если еще есть дискомфорт или боль, то лучше повременить. Лёжа на животе, ноги прямые. Медленно поднимать обе ноги прямые от пола, образуя острый угол. На весу разводите их в стороны. Медленно свести. Выполнить восемь-десять таких подходов.
  4. Сесть на стул. Правую ногу распрямить и поднять от пола, насколько можете. Держать на весу до минуты. Для каждой ноги упражнение повторять до трех раз.

Массаж

Конечно, хорошо, когда массаж делает профессионал. Но, к большому сожалению, его услуги нынче очень дорого стоят. Поэтому можно научиться делать массаж самостоятельно и не тратить свои финансы.

Основные приемы:

  1. Поглаживание ладонью по кругу.
  2. Потряхивание.
  3. Растирание колена ладонью.
  4. Поглаживание и вибрация.

Сеанс не должен быть долгим, делится он на три части. Первая и последняя части короткие, средняя – основная. Для начала необходимо аккуратно размять колено, потом приступить к потряхиванию, растиранию. Заканчивается все поглаживанием и вибрацией.

Необходимо помнить, что в подколенной зоне проходят вены, артерии, сосуды, поэтому в этом месте не нужно сильно надавливать или сжимать.

Народные рецепты

Народная медицина при лечении травм колена пользуется большой популярностью и сегодня. Самое главное, не злоупотреблять народными рецептами и посоветоваться с врачом перед применением того или иного средства.

Приведем наиболее известные и действенные рецепты:

  • Взять мед и медицинский спирт в равном количестве. Разогреть и перемешать. Наложить на ткань и сделать компресс в зоне колена. Укутать теплой, желательно шерстяной, тканью. Делать утром и вечером.
  • Взять лист лопуха и прикладывать каждый день.
  • Взять две луковицы и натереть на терке, добавить одну чайную ложку сахара. Накладывать на марлю и прикладывать к больному месту. Курс лечения – один месяц.
  • Взять две головки чеснока и залить яблочным уксусом примерно пятьсот миллилитров. Настаивать в темной посуде семь дней. Втирать дважды в день по десять-пятнадцать минут, пока не пройдут боли.

Опрос

Испытываете ли Вы боль в коленях?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Причины и лечение боли в коленях»

Из этого видео Вы узнаете как избавиться от болей в коленях.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос
Автор: Мария Ручкина
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы