Как лечить боли в поясничном отделе позвоночника?

Ввиду работы или увлечения проводите много времени в положении сидя, или много занимаетесь в тренажерном зале? Раньше было все в порядке, а теперь у вас частые боли в спине и пояснице? Так возможно, стоит обратиться к врачу за помощью? Что становится причиной боли в спине? К какому доктору обратиться и как бороться с болячкой? Об этом и многом другом поговорим далее в статье.

От чего возникает боль?

Итак, «Что делать если болит спина и чем это может быть вызвано?», давайте детальней разберемся с этим вопросом. Тут причин может быть хоть отбавляй. Дело в том, что боли в спине и пояснице могут сигнализировать о ряде заболеваний, как самого позвоночника, так и внутренних органов. Все из-за того, что от позвоночника отходит множество нервных окончаний, которые опоясывают все внутренние органы. Поэтому по локализации боли в той или иной области хребта можно говорить о каких-то конкретных заболеваниях.

Болевые ощущения в спине

Причины возникновения

О чем говорят боли в пояснице и к какому врачу обратиться при них? Причинами болевых ощущений в нижней области спины могут послужить, как привычки, так и болезни. К первым относятся:

  • Постоянная сидячая работа. В группе риска оказываются работники сферы IT, водители и пр.;
  • Постоянная стоячая работа.
  • Частые большие физические нагрузки. В группе риска находятся спортсмены, особенно тяжелоатлеты.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • В отдельную группу риска попадают беременные и недавно рожавшие женщины.
  • Избыточный вес.

Как видим с привычками все просто. Что касается второго случая, часто боли в области поясницы могут быть вызваны болезнями. Тут также можно выделить заболевания самого позвоночника и болезни, при которых боль в области поясницы является только симптомом. К первым относятся остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа и потрузия. Вторая группа содержит такие возможные причины боли в пояснице:

Вид межпозвоночной грыжи

  • Перелом хребта в следствии травмы;
  • Перелом вызванный остеопорозом;
  • Опухоль, локализировавшаяся в позвоночном канале;
  • Длительное перенапряжение мышц;
  • Узкое строение позвоночного канала (встречается довольно редко);
  • Различные осложнения при течении беременности;
  • Различные артриты, к примеру, остеоартрит, ревматический артрит, псориатический артрит;
  • Деформации хребта, к примеру, кифоз, сколиоз, болезнь Шейермана-Мау, кифосколиоз;
  • Туберкулез позвоночника, остеомиелит, дисцит;
  • Мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • Рак яичника, эндометриоз, киста яичника.

Когда стоит обращаться к врачу?

Небольшие болевые ощущения в области спины, которые быстро проходят и являются следствием длительных нагрузок, есть нормой. А вот если болит поясница довольно длительный период или боль периодична, то возникает сама собой, то пропадает, тут стоит бить тревогу. Также нужно немедленно обращаться в больницу после сильной травмы спины. Следует понимать, что поясничные боли могут сопровождаться болями в стопе или голени. Также при этом возможно онемение части ноги или ягодиц. В данном случае у вас что-то серьезное и следует как можно быстрее обследоваться.

Сами себе вы диагноз вряд ли поставите, поэтому стоит обратиться в больницу, но к какому врачу идти? Кто-то скажет к мануальному терапевту, а кто-то говорит, что доктор-невролог более опытный. Оба варианта верны, однако, к неврологу будет правильней обратится, ведь именно он сможет правильно назначить и провести весь курс диагностики болезни. А в таком случае причина будет выявлена более точно и есть все шансы успешно с ней справиться. Так, беря точку зрения невролога, при болях в пояснице, исходя из интенсивности и силы боли можно примерно определить причину ее возникновения.

Врач производит осмотр спины

Острые боли

Острая боль в пояснице у мужчин и женщин является следствием недавно перенесенной травмы (падение, растяжение мышц, удар, резкие движения). Также причиной может послужить длительная работа в одном неудобном положении или длительное ношение и подъем тяжелых вещей. И, напоследок, не забываем о простуженной спине, ввиду переохлаждения или длительного нахождения на сквозняке. Тут легко можно проводить лечение боли в пояснице народными средствами.

Отдельно из часто встречаемых можно выделить люмбаго и смещение межпозвоночных дисков. Первой хворью страдают люди, сфера деятельности которых предполагает постоянный тяжелый физический труд, вот почему болит поясница у мужчин. По народному болезнь называется «прострели». Она обычно сама прекращается при отдыхе или через несколько дней. Однако может легко затянутся и до месяца, поэтому требует хотя бы лечение боли в пояснице в домашних условиях.

Проявление острой боли у женщины

Острая и сильная опоясывающая боль в пояснице проявляется и при смещении межпозвоночных дисков. Болезнь может быть вызвана различными травмами, тяжелым физическим трудом или таким заболеванием как остеохондроз. Тут уже дома не полечишься. Требуется госпитализация и полная диагностика. Дело может дойти даже до хирургического вмешательства.

Сильные боли

Сильные боли от острых отличаются тем, что имеют более продолжительный характер и являются следствием какого-то заболевания связанного с опорно-двигательным аппаратом. Сюда можно отнести пояснично-крестцовый радикулит и остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При них чувствуется опоясывающая боль в пояснице во время чихания, кашля, сидения, ходьбы, одним словом, болит спина во время любого движения. Также боль может отдавать в нижние конечности и те могут даже неметь. Тут уже нужно не бежать, а лететь к лечащему врачу на осмотр.

Локализация поражения болезней

Ноющие

Как правило, ныть спина может от резкого сильного напряжения спинных мышц. Облегчить боль в пояснице можно просто отдохнув пару часов. Но не стоит летать в облаках, нужно быть на чеку, ведь ныть спина может и через сильное переохлаждение. Таким образом, может развиться более хроническое заболевание миозит, при котором воспаляются поясничные мышцы. В таком случае требуется несколько дней отдыха, а также знать, как убрать боль.

Хронические

Зачастую вызваны деформирующим спондилезом. Основные симптомы этого заболевания – опоясывающая боль в пояснице отдающая в ягодицы или ноги. Также может наблюдаться онемение нижних конечностей. К другим заболеваниям, которые вызывают схожие симптомы относятся: онкологические, нарушенный обмен веществ, болезнь Бехтерева.

Перемещённые

Такие болевые ощущения являются не следствием заболевания спины, а результатом болезни какого-то органа входящего в спинную область. Сюда можно отнести заболевание органов таза как мужской, так и женской половины, а также болезни толстой кишки, почек, поджелудочной и разного вида опухоли.

Как проводится лечение?

Итак, как избавиться от боли в пояснице? Для начала вам следует обратиться в больницу и записаться к специалисту на осмотр. После осмотра лечащий врач должен отправить вас на обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемый им диагноз. Для того чтобы узнать, что это может быть, вас могут отправить делать рентгенографию спинного отдела позвоночника. Сегодня используется более продвинутый ее метод, который называется миелография.

Этот метод позволяет обследовать детально пути проводящие спинной мозг. Выявляет все патологии при наличии уменьшения проходимости путей. Стоит знать, что перед рентгенографией вам введут в спинной мозг с помощью шприца вещество ксенон, которое и будет все подсвечивать на снимке. Такой метод достаточно дорогой, но весьма эффективный и почти всегда помогает узнать, отчего болит спина. Кроме этого могут назначить МРТ, УЗИ, ЭКГ и КТ. В дополнительных случаях могут потребоваться и другие анализы, такие как общий анализ крови и пр.

Диагностика и назначение лечения

Медикаментозное

В большинстве случаев при боли в пояснице отлично подойдет медикаментозное лечение. Оно направлено на снятие болевых ощущений, устранение и дальнейшее предотвращение воспалительных процессов, улучшения кровообращения и возобновление поврежденных тканей. Таким образом, после того как мы узнали отчего болит поясница, можно составить общую картину, как лечить боль в пояснице.

Условно все лечение можно поделить на 3 этапа, а именно: старт лечения, само лечение и конец терапии. На каждой из стадий лекарственные препараты могут выступать как в виде капельниц, так и в виде блокад и инъекций. Лечение болей в пояснице на первом этапе должно устранить сами боли, уменьшить отечности и воспаления, снять спазмы и расслабить мышцы. На втором этапе нужно полностью избавляться от причины недуга. Тут лечение проводится по большей части локально. Используются мази, смеси для компрессов. Вдобавок рекомендуется пройти курс физиотерапии.

Таблетки снимающие боли в спине

Третий этап состоит из инъекций, которые повышают регенерацию поврежденных тканей и питают их всеми нужными компонентами. Таким образом, проводится восстановление полной функциональности сегмента. На всех этап выбор медикаментов и терапии зависит от вашего диагноза и выбора лечащего врача. Самолечение категорически не рекомендуется.

Физиотерапия

Когда точно выявлена причина боли можно прибегнуть к лечению с помощью физиотерапевтических методов. Исходя из их причины можно выделить такие методы лечения:

  • Ультразвук;
  • Лазерная терапия;
  • Воздействие электрического тока и пр.

Физиотерапия более направлена на то, как вылечить боль в спине на ранних стадиях. На более поздних стадиях болезни может рекомендоваться как вспомогательный метод лечения. Нужная вам терапия назначается только лечащим врачом после обследования.

Хирургическое вмешательство

В подавляющем большинстве случаев при болях в области спины операция не потребуется. Однако, если боли у вас давно и со временем они только усиливаются, а вы наотрез отказывается от консультации доктора, тогда возможен и такой метод лечения. В данном случае, скорей всего, будет применяться общая анестезия, где применяется литическая смесь, с целью полного обездвиживания пациента. Сам план операции будет выработан хирургом на основе диагностических данных.

Народными методами

На вопрос «Как снять боль в пояснице?» может ответить и народная медицина. Тут, в зависимости насколько сильны болевые симптомы, могут применяться различные самодельные мази, примочки и пр. Главная направленность таких средств – это снятие боли и воспаления. В большинстве случаев лечение поясницы народными средствами оправдывает себя только как доврачебная помощь. При длительном самолечении не зная основной причины боли можно сильно усугубить болезнь. Далее несколько народных средств.

Лечебные компрессы на спину

  1. На больной участок поясницы ставят компресс из тертого хрена и редьки, смешанными со сметаной. Сверху это все накрывается бумажной салфеткой, а вся поясница обвязывается шарфом. Такой компресс отлично устраняет болевые симптомы и убирает мышечный спазм.
  2. Когда болит спина отлично помогут горячие компрессы из настоя приготовленного со смеси лекарственных травм. Сюда входят чебрец, ромашка, зверобой и черная бузина. Компресс накладывается на ночь. Больная область укутывается в теплую ткань. Лечение желательно проводить на ночь. Идентичный компресс готовится из настоя сушенных листьев лопуха.
  3. Еще одно лечение народными средствами основывается на целебных свойствах конского каштана. Для начала каштан нужно растереть в порошок. Потом его смешивают с камфорным маслом и растопленным салом. Ингредиенты даются в примерно одинаковом количестве. Получившаяся мазь намазывается на ломтик черного хлеба и прикладывается к больной спине как компресс. Такое средство мочь улучшать кровообращение, обладает питательными и противовоспалительными свойствами.

Но помните, насколько бы хорошо не показало себя народное средство, к врачу обращаться все же необходимо. Ведь самолечение всегда проводится на свой страх и риск. Вдобавок, может оказаться, что лечебные процедуры приносят только кратковременное облегчение, после которого боли в разы усилятся.

Профилактика

Когда болит спина в области поясницы профилактикой заниматься уже поздно. А вот чтобы как можно дольше не сталкиваться с такой проблемой нужно подумать над тем, как ее предотвратить и что к ней приводит? Выше уже было описано, что в зоне риска находятся люди, ведущие малоподвижный или сидячий образ жизни, спортсмены, особенно тяжелоатлеты и люди с избыточным весом.

Соответственно наилучшей профилактикой заболевания будет обязательная утренняя зарядка, занятия спортом, лечебная гимнастика, снижение нагрузки на спину, массажи, контроль питания и пр. Также убрать то, отчего может болеть поясница, помогут периодические плановые проверки у лечащего врача.

Врач осматривает спину пациента

Доврачебная помощь

Что делать если очень сильно болит поясница, а до больницы добираться далеко? Как быстро снять боль в спине, чтобы дождаться врача? Для этого нужно знать некоторые приемы доврачебной помощи. Лечебный эффект они конечно не окажут, но с болью справиться помогут. Итак, делаем все поэтапно:

  1. Ложимся на спину, на жесткую кровать или на пол. Одеяло с кровати должно быть снято.
  2. Ноги при этом приподнимаются и сгибаются в коленях. Для большего удобства, под приподнятые ноги ставим подушку или свернутое одеяло.
  3. Принимаем обычную дозу имеющегося у нас болеутоляющего или противовоспалительного препарата.
  4. Лежим и стараемся не делать резких движений.
  5. Во время выполнения процедур не забываем все же вызвать на дом врача.
  6. В большинстве случаев последующие несколько дней вам потребуется отдых и постельный режим. После визита врача позвоните на работу и предупредите начальство.
  7. Во время лечения и после него постарайтесь отказаться от острой и копченой еды.

Опрос

А как вы лечили боли в поясничном отделе позвоночника?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Эффективные упражнения от боли»

И напоследок предлагаем посмотреть видео из которого вы узнаете, какие упражнения стоит делать при первых болях в пояснице.

Автор: Андрей Пшенников
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы