09.04.2021 5 153 0 Поясничный отдел

Характеристика протрузии поясничного отдела и способы ее лечения

Автор:ProSpinu

Протрузия поясничного отдела позвоночника является проблемой многих людей. Она относится к одной из степеней остеохондроза, а также считается началом образования грыжи в межпозвоночном диске. По статистике, эта патология формируется у большей части человечества, старше 35 лет. Заболевание чаще диагностируется у мужской половины населения. Также протрузию можно заработать людям занимающихся тяжелой работой, ведущих сидячий образ жизни, работающих в офисе.

Содержание

1 Особенности болезни
2 Как проводят лечение?
- 2.1 Народные методы
- 2.2 Гимнастика
3 Видео «Упражнения при протрузии»

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Особенности болезни

Протрузия – тяжелый недуг, поражающий позвоночник, преимущественно поясничный отдел. Это происходит из-за того, что тяжесть тела локализуется в пояснице, поэтому она получает дополнительные нагрузки. Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела имеет свою специфическую особенность.

Она протекает без признаков до той поры, пока нервные корешки не станут ущемляться и вызывать боли. Из-за этого, протрузию начинают лечить лишь на последних ступенях заболевания. Иногда патология не поддается стандартному лечению, поэтому приходится приступать к оперативному вмешательству.

Вид ядра при протрузии

Причины возникновения

Главная причина появлений протрузий поясничного отдела – избыточная нагрузка на поясницу, которая обладает высокой амплитудой движений. К физическим причинам появления заболевания можно отнести:

работа в офисе;
отсутствие спорта;
нарушение метаболизма;
наследственные патологии;
воспалительные и инфекционные болезни;
деформация межпозвоночных дисков при травмировании;
сколиоз и мышечная атрофия;
переохлаждение.

Также на появление заболевания у человека могут повлиять неправильное питание, избыточный вес, возраст.

Симптомы недуга

Протрузия дисков поясничного отдела никак не проявляется и не чувствуется. Чем быстрее обнаружится патология, тем легче будет ее лечить. Если недуг запущен, то это приводит к формированию грыжи, оперативным действиям, инвалидности. Когда начинают возникать первые болевые ощущения, дискомфорт, люди не всегда обращают внимание. Однако, если начинают клинить нервные корешки, у человека начинают проявляться следующие симптомы протрузии:

скованность в пояснице;
анемия верхних и нижних конечностей;
чувство жжения и боли вдоль всего позвоночника;
иногда появляются сбои с мочеиспусканием;
дистрофия пораженного участка, потеря упругости и эластичности мышечной ткани;
сильное утомление;
болевые ощущения при различных движениях.

Первые признаки мало выражены, однако спустя 3-4 дня болевые ощущения и скованность усиливаются. Но у каждого человека симптоматика может различаться в зависимости от природы возникновения и степени тяжести.

Диагностика

Диагностические исследования проходят следующим образом. В первую очередь начинается проверка верхних и нижних конечностей на чувствительность. Следом идет рентгенография, составление клинической картины, магнитно-резонансная терапия, электромиография. Завершающим этапом должна стать пункция ликвора. Пока проходит исследование важно отмести такие заболевания, как нарушения кровообращения, злокачественные новообразования, туберкулез кости.

Как проводят лечение?

Если обнаружить болезнь на начальной фазе, то лечение будет быстрое и без дискомфорта. Врач назначает гимнастику, массаж, процедуры ЛФК, лекарственные средства для устранения симптомов. При вялотекущей патологии используют консервативное лечение, направленное на предотвращение боли, воспалительного процесса тканей.

Лечение протрузий при помощи лекарственных препаратов назначается при острой фазе патологии. Выписываются анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты, содержащие витамины группы В. Лекарственные средства направлены на удаление симптомов, а также устранения воспаления корешка позвонков.
Параллельно с приемом средств надо заниматься ЛФК. Ежедневное занятие гимнастикой направлено на улучшение движения и устранения воспаления.
Также эффективен массаж спины. В процессе надо избегать сильных движений на пораженный участок. Хорошо здесь может помочь вытяжение позвоночника. Эту процедуру можно осуществить в 2 вариантах: сухом либо подводном. При выполнении процедур межпозвоночные суставы встают на место, и понижается давление внутри дисков.

Лазеротерапия при помощи света помогает привести в норму метаболизм и урегулировать биохимические показатели. Процедура вызывает противовоспалительные и обезболивающие действия, усиливает иммунную систему, активное клеточное питание в проблемных местах. Такими же свойствами обладает магнитотерапия.
Чтобы убрать боли и дискомфорт на длительное время, хорошим помощником будет иглорефлексотерапия.
Лечить можно также и ударно-волновой терапией. Она выравнивает позвоночник, снижает давление в нервных корешках, улучшаются мышцы спины и приходят в тонус.
Оперирование необходимо при тяжелых стадиях протрузии. Но этот метод последний, о котором вспоминают врачи. Все потому, что хирургическое вмешательство может понести за собой ряд непредвиденных осложнений, таких как грыжа.

Народные методы

Народные рецепты издавна помогают снизить дискомфорт при протрузии. В домашних условиях используются компрессы, отвары, настойки. Их можно принимать, как комплексное дополнение к основному лечению.

Комбинация чеснока и меда может успокоить боль. Необходимо взять меда и чеснока в соотношении 1:2. Сделать компресс и приложить его на 30 минут к воспаленному участку.
Аналогично можно использовать каланхоэ либо же настойку маклюры. Компрессы делаются так: 300 г чеснока на 150 мл водки. Эту смесь надо оставить настаиваться 10 дней.
Также будут эффективны ванны со скипидаром. Для этого надо налить ванну с водой температурой 37-40 С, насыпать детского мыла, 1 граненый стакан скипидара, 1% салициловую кислоту. Ванна разогревает, укрепляет, но принимать ее можно только 10 минут.

Гимнастика

Гимнастика является неотъемлемым комплексом в лечении протрузии. Нагрузку надо начинать с минимума, с постепенным нарастанием. Все упражнения надо выполнять лежа на спине. Также очень важно обращать внимание при выполнении упражнений, имеется ли боль или дискомфорт в поясничном участке.

Популярным упражнением является висение на турнике. После таких упражнений, станет намного легче. Кроме того можно выполнить ряд простых упражнений:

Лежа на спине, ноги согнуть в коленях, а руки положить вдоль тела. Дальше надо напрячь живот, но при этом дышать. Количество раз – 10-13.
В исходном положении немного поднять туловище и застыть в такой позе на 100 секунд. Затем отдохнуть. Повторить так 10 раз.
Третье упражнение нужно начинать так же, как и 2 предыдущих, только правую руку надо положить на левое колено и согнуть ногу. Сделать надо 10 подходов.

Следует обращать внимание на правильное выполнение техники упражнения, иначе оно будет неэффективным. Если во время гимнастики появились боли, то стоит прекратить их делать.