Надорвал спину: как провести лечение дома?

Если пациент надорвал спину, то ограниченная подвижность и сильная боль обязательно будут сопровождать диагноз. Меры нужно принимать как можно быстрее. Есть несколько эффективных методик, которые могут помочь в домашних условиях. Проверенные народные рецепты отлично справляются с основными симптомами.

Особенности травмирования

Что делать если сорвал спину? В первую очередь нужно понять, что именно означает это народное выражение с точки зрения медицины. Острая боль и неподвижность обусловлены чаще всего растяжением мышц или связок. Именно они страдают от резкого поднятия тяжестей или иного перенапряжения. Есть огромное количество других диагнозов с похожей симптоматикой, поэтому обязательно нужно постараться правильно подойти к этой проблеме, чтобы решить ее быстро и без последствий.

Причины возникновения

Если человек сорвал спину первоначально лучше установить причину. Это необходимо для диагностики, а также для того чтобы в дальнейшем избежать подобной ситуации:

  • Неправильное выполнение физических упражнений или же перенапряжение. С этим сталкиваются новички по неопытности или же профессионалы, если они переоценивают свои усилия.
  • Физическая работа. Это профессиональная болезнь многих грузчиков.
  • Домашние дела, в частности перестановка мебели.

В любом случае основной распространенной причиной становится перенапряжение. Многие ошибочно принимают данную болезнь за защемление нервов. На самом деле просто мышцы и связки не справляются с нагрузкой и растяжение позвоночника ощущается особенно остро.

Сопутствующие симптомы

Симптомы сорванной спины простые. В первую очередь диагноз дает знать о себе болью. При этом дискомфорт терпимый и многие не обращаются в больницу, продолжая просто терпеть.  По своему характеру боль тупая и ноющая, постепенно она может увеличиваться. Невозможно быстро двигаться или же делать любые физические усилия, иногда тяжело даже просто вставать с кровати.

В случае сильного повреждения опорно-двигательной системы дополнительной симптоматикой вполне может быть онемение конечностей и серьезное ограничение подвижности. В этом случае обязательно нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. Это иногда смещение позвонков или наличие грыжи.

Учитывая то, что рядом находится спинной мозг и огромное количество нервных корешков, боль может из спины отдавать во внутренние органы или же в конечности. Иногда возникает даже головокружение и тошнота или же отдышка и запоры. Нарушение работы внутренних органов проявляется по-разному.

Диагностика

Лечение может быть назначено врачом только лишь после диагностики. Что спина именно сорвана определяется с помощью нескольких методик:

  1. Опрос и осмотр. Дополнительно применяется пальпация, с помощью которой определяют локализацию поврежденной области.
  2. Аппаратное исследование, это может быть УЗИ, МРТ или же рентген.
  3. Инструментальное исследование. Для получения дополнительных данных проверяются молоточком рефлексы, а чувствительность кожи иглой.

В результате подобного комплексного обследования специалист может дать максимально полную картину заболевания.

Методы лечения

Чем лечить сорванную спину в домашних условиях? Это может также посоветовать врач. Именно с ним нужно проконсультироваться. В большинстве случаев народные рецепты являются дополнительной методикой, которая помогает справиться с симптоматикой и ускорить выздоровление.

Имбирь

Прекрасным решением для лечения будет имбирная паста. Основная ее особенность в том, что она обладает согревающими свойствами и помогает улучшать кровообращение. При регулярном использовании данное средство позволяет выздороветь очень быстро. Практически сразу снимается дискомфорт и уходит воспаление.

  1. Для приготовления нужно взять корень имбиря, сейчас он продается практически в каждом овощном магазине.
  2. Он тщательно измельчается, лучше использовать блендер или мясорубку.
  3. В кашицу добавляется масло эвкалипта и тщательно перемешивается.
  4. Не менее чем на 20 минут это вещество накладывается на поврежденное место, облегчение может наступить уже после первого использования.

Пшеница

Огромное количество народных рецептов связаны с пшеницей. Это всегда было очень доступное растение. Сейчас зерна приобретаются в отделе крупы.

  1. Для приготовления рецепта нужно взять горсть и добавить в молоко. В жидкости за ночь зерна разбухают и становятся совсем мягкими.
  2. Их аккуратно перемолоть с кориандром. Смесь нужно проварить.
  3. Консистенция в итоге должна быть густая, тягучая, наподобие сметаны.
  4. Принимать данное средство нужно вовнутрь. Два раза в день выпивается отвар и это уменьшает воспалительный процесс.

Базилик

Многие знают базилик исключительно как приправу к мясу. Это может быть также очень полезное средство для лечения растяжений.

  1. Использовать лучше всего молодые листики. Они заливаются водой и ставятся на медленный огонь.
  2. Нужно дождаться, пока испарится примерно половина воды. Это означает, что настой практически готов.
  3. Для лучшего эффекта можно добавить щепотку соли.
  4. Жидкость нужно пить дважды в день. Лучше всего она помогает от боли. В результате можно хорошо снять дискомфорт за короткое время.

Массаж

Разнообразные растирания и легкий массаж помогают уменьшить неприятные ощущения. Делать массаж может профессионал или же его проводят дома самостоятельно. Однако обязательно нужно отложить подобную методику.

Важно помнить о том, что первые часы при растяжении и иных повреждениях спины нужен только лишь покой. В противном случае методика сможет ухудшить ситуацию. В дальнейшем именно массаж приносит необходимо расслабление мышцам и делает боль меньше. Специалист может сразу сказать допустимы ли растирания и массирование.

Прогревание

Во время лечения большинство мазей и кремов используются в теплом виде. Есть возможность расслабиться и забыть о дискомфорте только в том случае, когда наступает полное расслабление. Однако добиться этого нередко легче всего с помощью тепла.

Несмотря на данный факт, первые часы после повреждения согревание строго противопоказано. Обусловлено это возможностью ошибки, а также тем, что в это время может начаться воспаление. Повышенная температура только лишь ускорит процессы, а значит ухудшит ситуацию.

Опрос

А у вас были случаи, когда вы надорвали спину?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Домашнее лечение сорванной спины»

Иногда простые рецепты оказываются эффективнее современных медикаментов. Главное применять их регулярно и соблюдать состав, о чем пойдет речь в видео.

Автор: Евгения Рыженкова
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы