Надорвал спину: как провести лечение дома?
Если пациент надорвал спину, то ограниченная подвижность и сильная боль обязательно будут сопровождать диагноз. Меры нужно принимать как можно быстрее. Есть несколько эффективных методик, которые могут помочь в домашних условиях. Проверенные народные рецепты отлично справляются с основными симптомами.
Особенности травмирования
Что делать если сорвал спину? В первую очередь нужно понять, что именно означает это народное выражение с точки зрения медицины. Острая боль и неподвижность обусловлены чаще всего растяжением мышц или связок. Именно они страдают от резкого поднятия тяжестей или иного перенапряжения. Есть огромное количество других диагнозов с похожей симптоматикой, поэтому обязательно нужно постараться правильно подойти к этой проблеме, чтобы решить ее быстро и без последствий.
Причины возникновения
Если человек сорвал спину первоначально лучше установить причину. Это необходимо для диагностики, а также для того чтобы в дальнейшем избежать подобной ситуации:
- Неправильное выполнение физических упражнений или же перенапряжение. С этим сталкиваются новички по неопытности или же профессионалы, если они переоценивают свои усилия.
- Физическая работа. Это профессиональная болезнь многих грузчиков.
- Домашние дела, в частности перестановка мебели.
В любом случае основной распространенной причиной становится перенапряжение. Многие ошибочно принимают данную болезнь за защемление нервов. На самом деле просто мышцы и связки не справляются с нагрузкой и растяжение позвоночника ощущается особенно остро.
Сопутствующие симптомы
Симптомы сорванной спины простые. В первую очередь диагноз дает знать о себе болью. При этом дискомфорт терпимый и многие не обращаются в больницу, продолжая просто терпеть. По своему характеру боль тупая и ноющая, постепенно она может увеличиваться. Невозможно быстро двигаться или же делать любые физические усилия, иногда тяжело даже просто вставать с кровати.
В случае сильного повреждения опорно-двигательной системы дополнительной симптоматикой вполне может быть онемение конечностей и серьезное ограничение подвижности. В этом случае обязательно нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. Это иногда смещение позвонков или наличие грыжи.
Учитывая то, что рядом находится спинной мозг и огромное количество нервных корешков, боль может из спины отдавать во внутренние органы или же в конечности. Иногда возникает даже головокружение и тошнота или же одышка и запоры. Нарушение работы внутренних органов проявляется по-разному.
Диагностика
Лечение может быть назначено врачом только лишь после диагностики. Что спина именно сорвана определяется с помощью нескольких методик:
- Опрос и осмотр. Дополнительно применяется пальпация, с помощью которой определяют локализацию поврежденной области.
- Аппаратное исследование, это может быть УЗИ, МРТ или же рентген.
- Инструментальное исследование. Для получения дополнительных данных проверяются молоточком рефлексы, а чувствительность кожи иглой.
В результате подобного комплексного обследования специалист может дать максимально полную картину заболевания.
Методы лечения
Чем лечить сорванную спину в домашних условиях? Это может также посоветовать врач. Именно с ним нужно проконсультироваться. В большинстве случаев народные рецепты являются дополнительной методикой, которая помогает справиться с симптоматикой и ускорить выздоровление.
Имбирь
Прекрасным решением для лечения будет имбирная паста. Основная ее особенность в том, что она обладает согревающими свойствами и помогает улучшать кровообращение. При регулярном использовании данное средство позволяет выздороветь очень быстро. Практически сразу снимается дискомфорт и уходит воспаление.
- Для приготовления нужно взять корень имбиря, сейчас он продается практически в каждом овощном магазине.
- Он тщательно измельчается, лучше использовать блендер или мясорубку.
- В кашицу добавляется масло эвкалипта и тщательно перемешивается.
- Не менее чем на 20 минут это вещество накладывается на поврежденное место, облегчение может наступить уже после первого использования.
Пшеница
Огромное количество народных рецептов связаны с пшеницей. Это всегда было очень доступное растение. Сейчас зерна приобретаются в отделе крупы.
- Для приготовления рецепта нужно взять горсть и добавить в молоко. В жидкости за ночь зерна разбухают и становятся совсем мягкими.
- Их аккуратно перемолоть с кориандром. Смесь нужно проварить.
- Консистенция в итоге должна быть густая, тягучая, наподобие сметаны.
- Принимать данное средство нужно вовнутрь. Два раза в день выпивается отвар и это уменьшает воспалительный процесс.
Базилик
Многие знают базилик исключительно как приправу к мясу. Это может быть также очень полезное средство для лечения растяжений.
- Использовать лучше всего молодые листики. Они заливаются водой и ставятся на медленный огонь.
- Нужно дождаться, пока испарится примерно половина воды. Это означает, что настой практически готов.
- Для лучшего эффекта можно добавить щепотку соли.
- Жидкость нужно пить дважды в день. Лучше всего она помогает от боли. В результате можно хорошо снять дискомфорт за короткое время.
Массаж
Разнообразные растирания и легкий массаж помогают уменьшить неприятные ощущения. Делать массаж может профессионал или же его проводят дома самостоятельно. Однако обязательно нужно отложить подобную методику.
Важно помнить о том, что первые часы при растяжении и иных повреждениях спины нужен только лишь покой. В противном случае методика сможет ухудшить ситуацию. В дальнейшем именно массаж приносит необходимо расслабление мышцам и делает боль меньше. Специалист может сразу сказать допустимы ли растирания и массирование.
Прогревание
Во время лечения большинство мазей и кремов используются в теплом виде. Есть возможность расслабиться и забыть о дискомфорте только в том случае, когда наступает полное расслабление. Однако добиться этого нередко легче всего с помощью тепла.
Несмотря на данный факт, первые часы после повреждения согревание строго противопоказано. Обусловлено это возможностью ошибки, а также тем, что в это время может начаться воспаление. Повышенная температура только лишь ускорит процессы, а значит ухудшит ситуацию.
Загрузка ...Видео «Домашнее лечение сорванной спины»
Иногда простые рецепты оказываются эффективнее современных медикаментов. Главное применять их регулярно и соблюдать состав, о чем пойдет речь в видео.
Комментарии и отзывы