Как избавиться от боли в запястье?

Боль в запястье может быть вызвана самыми разными причинами. Иногда это сигнал о заболевании костей, иногда страдает сустав, а нередко, таким образом, организм сообщает о наличии травмы. Для того, чтобы сохранить подвижность и избавится от симптомов, необходимо немедленно предпринимать меры.

Возможные причины боли

Запястье болеть может по разнообразным причинам. Очень важно определить их до начала помощи. Только в этом случае выздоровление наступит максимально быстро. Диагностические ошибки нередко влекут за собой серьезные последствия.

Травмирование

Боль очень часто сообщает о травме. Иногда это может быть застарелое повреждение, которое просто плохо было залечено. Сустав правый или левый может перенести:

  • Перелом кости или же вывих. Основным симптомом становится острая боль, также может быть кровоподтек. Иногда запястье находится в неестественном положении.
  • Растяжение. В этом случае страдают связки. Рука становится менее подвижной и наблюдается отек.
  • Открытая рана. Повреждение в любом случае ограничивает подвижность. Самое главное не допустить попадания инфекции.

Проблемы с суставами

Нередко причина боли – это остеоартроз, который развивается на фоне травмы. От него могут страдать правый и левый лучезапястный сустав. Заметно становится при ограничении подвижности, также возникает сильная боль. Дополнительно могут идти воспалительные процессы, что говорят о разрушении хрящевой ткани.

От этого диагноза часто страдают спортсмены, которые слишком перегружают сустав. Вторым названием болезни является гипертрофический остеоартрит. Заниматься лечением нужно как можно скорее, в противном случае не будет возможности пользоваться рукой. Неприятные ощущения со временем также станут усиливаться.

Перитендинит

Заболевание перитендинит представляет собой диагноз, который воздействует на сухожилие. В частности на то, которое отвечает за разгибание сустава. Первым сигналом поражения становится боль. Запястье может сильно опухнуть. Во время движений будет слышно некоторое поскрипывание.

Туннельный симптом

Синдром запястного канала чаще всего поражает именно правую руку, соответственно у левшей это может быть левая. Происходит это из-за постоянной нагрузки. Если во время трудовой деятельности приходится много писать, шить или же управлять авто, то это могут быть основными причинами возникновения патологии.

Сказываются симптомы не только на запястье, но и на всей ладони. Это может быть отдающая боль, онемение, а также воспалительный процесс. Происходит так потому, что сухожилие может сдавливать и защемлять нерв. Иногда подобные признаки проявляются у беременных. Их организм переживает перестройки, что связано с набором веса и появлением отеков, которые способствуют уменьшению пространства между сухожилием и нервом.

Артрит

У людей в зрелом возрасте основной причиной недомогания является ревматоидный артрит. Это воспаление суставов, которое проявляется чаще всего остро и неожиданно, сразу сигнализируя о себе острой болью. В данном случае пострадают одновременно обе руки, болезнь движется симметрично. До запястья будут поражаться фаланги пальцев, развитие происходит от мелких суставов к более крупным. В серьезной стадии деформацию рук можно уже заметить невооруженным глазом, а из-за сдавливания сухожилий никто не сможет полноценно пользоваться руками, не говоря уже о мелкой работе.

Методы лечения

Лечение необходимо проводить как можно быстрее. Очень важно делать необходимую терапию, стараться подобрать индивидуальный способ. Каждый человек сможет насладиться полноценной жизнью, если вовремя обратиться к врачу, а без специалиста не будет возможности даже просто пользоваться руками.

Обратиться нужно в первую очередь к терапевту. В зависимости от предполагаемой причины он назначит дальнейшее посещение узкого специалиста. Это может быть невропатолог, ревматолог или же травматолог.

Быстрее всего вылечить руку, если она была просто травмирована. В случае с заболеваниями суставов предстоит очень долгое четкое соблюдение всех предписаний. Те, у кого профессия связана с сильным напряжением запястья обязательно должны временно прекратить деятельность. В дальнейшем после лечения и реабилитации они смогут вернуться к своему привычному труду.

Традиционный

В первую очередь важно снять острый и сильный период. Нужно избавиться от боли и постараться остановить течение заболевания. В дальнейшем стараются лечить болезнь в зависимости от основного диагноза и его стадии. Терапия подбирается комплексная, она включает в себя сразу несколько приемов:

  • Противовоспалительные средства. Они могут быть стероидными и нестероидными в зависимости от конкретной ситуации. Это помогает избавиться от отека и немного обезболить руку.
  • Анальгетики. Даже на начальном этапе будут возникать неприятные ощущения. После, боль и вовсе становится максимально сильной и без обезболивания невозможно обойтись. В крайнем случае используют даже блокаду, представляющую собой местный укол.
  • Хондопротекторы. Это укрепление хрящевой ткани. Они актуальны, если диагноз связан с суставами (в частности остеоартроз или артрит).

Дополнительно желательно проводить лечебную физкультуру. Доктор должен показать специальные упражнения, которым нужно отводить около четверти часа в день. Делают это лишь после того, как сняты основные острые симптомы. Необходима такая методика для восстановления подвижности руки.

Специалисты могут также посоветовать некоторые средства из домашней медицины. До ее использования лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае это не повод отказываться от традиционного метода лечения.

Народный

Народный метод включает в себя также несколько разных средств. Их можно комбинировать или же использовать каждое средство поочередно. Обычно подобные рецепты очень простые, они состоят из продуктов, которые имеются практически в каждом доме, редко приходится дополнительно что-то докупать, но без серьезных затрат.

  • Компресс из имбиря. Использовать следует корень, который проваривается и настаивается. Получившуюся кашицу необходимо прикладывать к больной части руки и держать около четверти часа.
  • Можно использовать лопух, просто оборачивать листьями или же измельчать их и использовать в качестве компресса.
  • На всю ночь можно приложить к больному месту следующий состав. Это должно быть камфорное масло с горчицей, которое связано со взбитыми белками яиц. Можно ложиться спать с подобным составом или же просто протирать им руку.
  • Многие знают о целебных свойствах алоэ. В данном случае используется настой на водке. Сами листья должны быть перекручены на мясорубке или измельчены другим способом. В результате важно натирать больное место регулярно и получают хорошие результаты.
  • Необычным рецептом является использовать кефира и мела, который также используется в качестве компресса. Важно сохранять тепло, поэтому сверху добавляется шарф или другая теплая повязка.

От подобных народных средств результат будет не сразу, необходимо регулярно применять их несколько дней. Обязательно стоит обратить внимание и на то, что подобные рецепты не являются основным лечением, это может быть только дополнительная мера. В серьезной стадии заболевания не могут помочь такие простые методы, но они всегда ускорят выздоровление.

Профилактика

Если пациент уже заранее знает, что находится в группе риска и у него есть сопутствующие факторы, то необязательно дожидаться сильной боли, можно проводить профилактику. Она заключается в простых методиках:

  • Обязательно нужно регулярно проводить упражнения.
  • Необходимо постараться снизить нагрузку, если возникает хоть малейший дискомфорт.
  • Не стоит долго оставлять руки неподвижными, во время отдыха или работы местоположение лучше менять периодически.
  • Грузы лучше переносить по частям, не поднимая сразу серьезные тяжести.
  • При занятиях спортом необходимо постараться закрепить запястье хотя бы эластичными бинтами.
  • Обязательно нужно при работе со строительными инструментами использовать перчатки.
  • Дополнительно очень важно постараться избежать падений, выбирая удобную обувь и стараясь избегать опасных ситуаций.

Опрос

А у вас возникала боль в области запястья?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Болевой синдром в запястье»

Для того чтобы предотвратить дискомфортные ощущения или же избавится от них, очень важно разобраться в причинах. Об этом и смотрите следующий видеоролик.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Евгения Рыженкова
Оценить пользу статьи:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы