Правильно проводим чистку суставов от солей

Если у вас появился неприятный хруст костей, скованность и боль в руках, шее, коленях, стопах и других участках скелета — это отложение солей в суставах. Причем большинство людей уверены, что их страдания связаны с чрезмерным потреблением пищевой соли, и что бессолевая диета решит их проблему. В действительности же эта болезнь возникает совершенно по другим причинам, хотя питание здесь тоже немаловажно.

Особенности заболевания

Что такое отложение солей? Это не самостоятельная болезнь, а процесс, который приводит к таким заболеваниям, как:

  • артрит (все воспалительные заболевания суставов — артроз, остеохондроз и прочие)
  • подагра (образование узлов — тофусов, вокруг воспаленных суставов, также поражаются почки).

Если в организме под воздействием определенных факторов нарушается водно-солевой баланс (гомеостаз), то происходит задержка выведения почками мочевой кислоты и солей кальция. Производные мочевой кислоты (ураты) откладываются и накапливаются в основном в мягких тканях суставов. Так образуются тофусы — шишки над костями.

Образование остеофитов происходит, когда при частых и сильных физических нагрузках кровообращение в сухожилиях нарушается из-за постоянных пережимов. Без должного внимания с нашей стороны организм начинает сам укреплять «износы», притягивая к ним большое количество солей кальция. Так длится до того момента, пока перегружаемое сухожилие не превратится вначале в хрящ, а затем — и в кость, сильно ограничив подвижность сустава.

Что еще хуже — этот процесс перерождения хрящевой ткани практически не остановить. Так, мы вначале мало обращаем внимание на боль, стремимся разработать «затекший» сустав, делаем еще больше надрывов околосуставных тканей. В результате они заполняются солями кальция и окостеневают.

Причины возникновения

Основная причина возникновения подагры — нарушение обмена веществ, а именно — солевого обмена. Установлено множество факторов, провоцирующих такие сбои и, следовательно, вызывающих отложение солей в организме. Это:

  • Употребление в больших количествах при питании мяса, субпродуктов, жирной рыбы, кофе, черного чая, шоколада и гороха. А также алкоголя, и особенно пива, в котором содержатся вещества, продуцирующие мочевую кислоту.
  • Плохое выведение мочевой кислоты вследствие почечной недостаточности или других болезней почек.
  • Наследственные причины.
  • Избыточный вес тела с сопутствующими гипертонией, гиперлипидемией, гипотиреозом.

Также отложению солей способствуют состояния, при которых нарушается кровообращение в суставных тканях. Например, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, а потом вдруг перетрудится на огороде или во время другой работы. При только сидячей или стоячей работе ухудшается циркуляция крови в ногах и тазобедренном суставе. Суставы стопы страдают от неудобной обуви или высокого каблука. Все это со временем приводит к отложению кальциевых солей и образованию остеофитов, а как следствие — к артритам.

Сопутствующие симптомы

Болезни, связанные с отложением солей, имеют схожее протекание. Вначале — бессимптомно, потом — острые приступы подагры или артрита. Далее идет период затихания симптомов, который через некоторое время переходит в хроническую стадию.

Симптомы можно тоже представить в общей классификации для всех заболеваний, связанных с солями в суставах:

  • Появляются боли и хруст локально в плечах, кистях рук, стопах, коленях, реже — в тазу. Хрустят кости даже при простых обычных движениях. Боль проходит в покое, однако, поврежденное сочленение будет ныть в любом положении. При отсутствии лечения боль становится постоянной.
  • Место, где откладываются соли, становиться красным, припухшим, горячим. Может быть и чувство онемения, связанное с тем, что остеофиты травмируют нервные окончания вокруг сустава. Чаще всего симптомы проявляются на большом пальце ноги. Приступы в основном начинаются сильной болью ночью, во сне.
  • Далее идут признаки, связанные с уже хроническим течением болезни и указывающие на необратимость процессов. Это значительная скованность в движениях вследствие образований кальциевых разрастаний. На суставах стоп, пальцев рук, коленей, на мочках ушей появляются наросты — тофусы.

Методы лечения

Мы годами терпим, игнорируем сигналы о неблагополучии в суставном аппарате, и только при острой боли обращаемся к врачу. А ведь на ранних этапах заболевания лечение всегда проще и вывод солей из организма проходит быстрее и продуктивнее. Как почистить сочленения при артритах и подагре, как вывести соли из суставов? Существуют некоторые общие рекомендации:

  • Ограничить потребление мяса и жирных мясных бульонов.
  • Два раза в неделю употреблять белка в расчете 1г на 1кг массы тела.
  • Чтобы очищение происходило быстрее — больше пейте чистую негазированную воду, причем не запивайте ею еду, только между приемами пищи.
  • И главное — побольше двигайтесь, без больших нагрузок, но не позволяйте процессам в организме застаиваться. Легкая зарядка, ходьба должны стать Вашей привычкой.
  • Необходимо отказаться от курения и алкоголя.

Традиционное лечение

Если у больного диагностируют подагрический артрит в уже запущенной острой форме, с регулярной болью и необратимыми процессами в тканях — назначают медикаментозную терапию. Она включает в себя:

  1. Противовоспалительные нестероидные анальгетики, для применения внутреннего и наружного (Ибупрофен, Диклофенак).
  2. Кортикостероидные препараты — гормональные глюкокортикоиды, которые вводятся внутрисуставной инъекцией и дают стойкое избавление от острых болей.
  3. Препараты, улучшающие процессы обмена в суставах — хондропротекторы (глюкозамин) и гели высокой вязкости с гиалуроновой кислотой. Их также вводят в полость сустава для его подпитки и восстановления.

Как лечить эффективнее, и что Вам больше подходит — знает только врач, поэтому самолечение нецелесообразно. Другое дело — вспомогательная народная медицина, которая точно ускорит выведение солей, и будет полезна для профилактики данного недуга.

Диета

Любая правильная чистка организма обязательно связана с корректировкой питания. Выведение солей также предполагает свою диету. Откажитесь от жирной, жареной, острой еды, до минимума сведите потребление щавеля, винограда, шпината. А полюбите молочные продукты и, конечно, сочные фрукты и овощи, которые способствуют выведению солей из организма (арбузы, дыни, хурма, сливы).

Народные методы

Рецептов народной медицины для вывода солей и облегчения болей — великое множество. Благо они основаны на отварах и настойках из ягод, фруктов, трав. Такие средства не принесут вреда, а их результативность Вы сможете определить, только попробовав каждый. Также это могут быть компрессы и ванны с отварами.

  1. Заполните сабельником болотным емкость на 75%, залейте доверху водкой, настаивайте в темноте 2 недели. Принимайте 20 дней по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  2. Прекрасно зарекомендовал себя следующий рецепт для людей, не больных сахарным диабетом. Нужно взять 1 кг жидкого меда и 1 кг изюма. Первое утро завтрак замещайте 100 гр меда, второе утро — на завтрак 100 гр изюма. Так чередовать 20 дней один раз в год.
  3. 2 кг листьев топинамбура измельчают и варят 30 мин, затем, процедив — выливают в ванну. Процедуру проводят на ночь, по 15-20 мин, в течение трех недель.

Во время прохождения курса чистки с приемом внутрь, хорошо еще как можно чаще принимать ванны с полезным составом. Для этого используют разные отвары, морскую соль, водоросли.  Отвары готовят из листьев брусники, картофеля, овса, из листьев и ягод земляники, корня лопуха, из сосновых шишек, хрена и прочих.

Опрос

Вы замечали у себя отложение солей в суставах?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Лавровый лист: как правильно почистить суставы»

Как выгнать или как избавиться от солей в костях с помощью отвара из лавровых листьев — смотрите в видео.

Автор: Светлана Прокопенко
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы