Как избавиться от боли в пояснице справа?

Каждый день все наши органы испытывают невероятную нагрузку. А если еще прибавить гиподинамию, неправильное питание, лишний вес, то становится понятно, что самая большая нагрузка приходится на позвоночник и поясницу. Боль в пояснице справа является предвестником многих недугов, не только внешних, но и внутренних. Что и как делать? Какой врач может помочь?

Возможные причины

Боли в области поясницы могут возникать по разнообразным причинам. Многие заболевания внутренних органов характеризуются именно болью в правом боку. Поэтому перед началом лечения необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Разберемся более подробно в причинах дискомфорта в правой стороне.

Остеохондроз

Просто на первой консультации без дополнительных методов исследования определить, что за хворь напала на человека невозможно. Поэтому прибегают к тщательному опросу пациента, после чего уже он идет на диагностику и соответственно на лечение.

Симптомами остеохондроза могут быть скованность движений, острая боль, которая может приобретать стреляющий характер. Эти признаки дают о себе знать при выполнении упражнений, после стресса или долгого нахождения в неудобной позе.

Травмы

Если недавно была перенесена травма позвоночника или старая была плохо вылечена, то появления боли может об этом говорить. В основном подобные признаки наблюдаются у спортсменов, которые выполняют сложные упражнения или при длительной нагрузке на спину. Также подобные признаки четко могут говорить, что произошел разрыв мягких тканей или смещение позвонков.

Возникают такие ощущения сразу после падения, удара, ушиба. В таком случае сзади спины возникает резкая тянущая боль. Для предотвращения возникновения пагубных последствий нужно обращаться к специалистам для постановки диагноза и начала лечения.

Гинекологические болезни

Разнообразные заболевания по женской части могут спровоцировать дискомфорт в задней части спины. Целый комплекс болезней может проявляться подобным образом:

  • Аднексит.
  • Приближение менструации.
  • Эндометриоз.
  • Миома матки.

Если болит поясница, то не стоит полагаться на собственные силы и знания. Стоит пойти на консультацию к доктору, иначе можно дождаться совершенно неприятных последствий. Ноющая боль может возникать, если женщина долго сидит.

Также особенно женскому полу нужно быть внимательным с переохлаждениями. Так как это негативно влияет на все женские и мочеполовые органы. У девушек и женщин с лишним весом дискомфорт возникает практически постоянно, так как органы испытывают большую нагрузку.

Что нужно делать?

  1. Борьба с вредными привычками – алкоголь и курение здоровья не приносят.
  2. Лишний вес – не только косметический дефект, но и вред организму.
  3. Во время холодов не стоит красоваться и носить короткие юбки с полушубками, которые более предназначены для средиземноморского климата, нежели для наших суровых зим.
  4. Физические упражнения должны быть адекватными. Поэтому желательно обращаться к профессиональному тренеру, чтобы он разработал систему тренировок.

Радикулит

Раньше это заболевание было прерогативой пожилых людей. Сегодня радикулит встречается даже у людей младше тридцати лет. Проявляется заболевания следующим образом:

  1. Возникновение боли.
  2. Ограничения в движениях.

Отличается данный недуг от остальных тем, что человек в принципе не может согнуться или разогнуться. В какой позе застало заболевание человека, в той позе он и будет находиться, пока заболевание его не отпустит.

Беременность

В период беременности боль в спине нормальный признак, особенно в последнем триместре. Возникают подобные симптомы вследствие того, что центр тяжести по мере роста плода смещается, а значит и нагрузка на органы возрастает. Боль не должна быть слишком сильной, иначе это должно насторожить женщину в положении.

Спондилоартроз

Данное заболевание встречается у людей среднего, пожилого возраста. Иногда оно может встречаться и у людей, не старше тридцати лет, хотя это бывает не так часто. В организме происходят изменения в суставах, в свою очередь хрящи истончаются. Вследствие чего возникают наросты на кости.

Факторы, которые способствуют развитию болезни:

  1. Сидячий образ жизни.
  2. Нарушение метаболизма.
  3. Неправильные физические нагрузки.
  4. Плоскостопие.

Характерный симптом один – боль ноющего характера. Может возникать и проходить в один момент. Будет повторяться до тех пор, пока человек не начнет заниматься лечением недуга.

Почечные колики

При подобном диагнозе возникают тупые болевые ощущения в спине. Это объясняется возникновением почечных колик. Факторы, вызывающие боль:

  • Быстрая ходьба.
  • Поднятие тяжестей.

Если недуг находится в запущенном виде, то дискомфортные ощущения могут возникать и в состоянии покоя.

Пиелонефрит

Это инфекционный недуг, который говорит о том, что в почки попадали инфекции и вредоносные бактерии.

Симптоматика заболевания:

  • Боль.
  • Повышение температуры.
  • Озноб и лихорадка.
  • Повышенная потливость.
  • Головная боль.
  • Дискомфорт при мочеиспускании.
  • Снижение аппетита.
  • Бледность кожи лица и тела.
  • Наличие в моче крови или гноя.

Ни в коем случае нельзя допускать перехода заболевания в хроническую стадию. Это очень плохо сказывается на здоровье.

Методы лечения

Лечение назначается, исходя из того, что стало причиной возникновения дискомфорта и болей. Но посещение врача обязательно при появлении следующих симптомов:

  1. Боль не проходит дольше трех дней.
  2. Травма спровоцировала дискомфорт.
  3. Боль отдает в ноги, ягодицы, пах.

Традиционные

Традиционное лечение складывается из следующих пунктов:

  • Применение медикаментов – антибиотиков, противовоспалительных, обезболивающих.
  • Выполнение упражнений лечебной гимнастики.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Несмотря на то, что сегодня медицина продвинулась далеко вперед, заболевание легче предупредить, нежели потом лечить. Профилактика состоит из следующих факторов:

  • Регулярный осмотр у врача, даже если ничего не болит.
  • Соблюдение правил правильного и рационального питания.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Нужно следить за свой осанкой.
  • Стараться даже при сидячей работе делать перерывы каждый час, выполняя несложные упражнения.

Народные

Если нет противопоказаний, и врач разрешает использование народных средств, то можно воспользоваться и ими. Приведем самые распространенные рецепты из народа:

  • Взять пучок листьев агавы, выжать сок. Им и растирать больную поясницу.
  • При радикулите, особенно если приступы повторяются слишком часто, хорошо использовать крапиву. Когда начинает расти эта трава, нарвать пучок и побить больное место. Метод серьезный и болезненный, поэтому применять его нужно с осторожностью.

  • Взять головку чеснока и лимон. Перетереть все на мелкой терке. Залить смесь литром теплой воды и настоять в течение нескольких дней. Процедить и принимать настой по одной столовой ложке.
  • Также можно применять при болях горчичники. Держать на пораженной зоне в течение пяти минут, после чего смыть остатки средства и намазать зону жирным кремом во избежание ожогов и раздражений.
  • Можно медом мазать поясницу. Как утверждают люди, довольно эффективное и простое средство.

Опрос

Умеете ли Вы самостоятельно устранять боли в пояснице?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Избавляемся от острой боли в спине»

Из этого видео Вы узнаете как избавиться от боли в пояснице справа.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос
Автор: Мария Ручкина
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы