Тендинит или воспаление плечевого сустава: как определить и победить недуг?

Одной из причин боли в плече или локте может быть тендинит. Это воспалительный процесс в суставе, когда местом дислокации являются сухожилия. В статье мы рассмотрим подробнее причины, симптомы и лечение такого недуга, как тендинит плечевого сустава и локтя.

Особенности болезни

Основными причинами, которые вызывают воспаление сухожилий является перегрузка сустава, травматические поражения, как следствие продолжительное обездвиживание конечности. Также тендинит может быть осложнением шейного остеохондроза.

Тендинит плеча развивается в нескольких типах сухожилий – надостная мышца, бицепс, суставная сумка, или воспалительный процесс в совокупности. Менее распространен тендинит локтевого сустава, чаще всего ему подвержены теннисисты. Есть даже такое выражение, как «локоть теннисиста».

Тендинитам более подвержены люди после сорока лет, женщины при менопаузе, но у спортсменов данный недуг может возникнуть и в юном возрасте. Особенно при наличии как свежей, так и старой травмы в локте, или плече.

Мышцы в плечевом суставе

Причины возникновения

Основные причины, из-за которых возникает воспаление связок локтевого сустава и сухожилий плечевого сустава:

  1. Чрезмерные физические нагрузки – причина может быть в плохо развитых мышцах, недостаточной эластичности сухожилий. Также при выполнении упражнений без достаточной разминки, или слабой подготовке к таким нагрузкам, неправильной техники выполнения.
  2. Возраст – с возрастом в сухожилиях становится меньше коллагена, ткани не могут обновляться так быстро, как в молодости, что приводит к потере их эластичности.
  3. Травматические ситуации в области сочленения.
  4. Иммунные недуги.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Аллергия.
  7. Проблемы с обменом веществ в организме.
  8. Профессии, при которых сухожилия локтя или плеча находятся в постоянном ежедневном напряжении. Коллагеновые волокна изнашиваются, начинается процесс деформации, они истончаются и разрушаются. В результате в какой-то момент при привычном движении может произойти надрыв и развивается воспалительный процесс.

Девушка играет в теннис

Симптомы недуга

Как же проявляется тендинит локтевого сустава? Симптомы появляются либо резко, либо недуг может развиваться длительный промежуток времени. Основной индикатор – это боль. Бывает разного характера – как ноющая, так и острая или пульсирующая. Заметим, что проявления недуга одинаковы и когда у вас тендовагинит плечевого сустава, так и когда воспаление локтевого сустава.

Характер боли на разных стадиях недуга:

  • 1 стадия – симптоматика практически отсутствует, при резких движениях может ощущаться непродолжительная ноющая боль;
  • 2 стадия – боль становится более выраженной, в основном после каждого напряжения сустава, даже при непродолжительных физических нагрузках;
  • 3 стадия – характерны длительные периоды сильной боли, могут продолжаться порядка восьми часов, при чем и в состоянии покоя также.

Болевые синдромы в плече

При поражении сустава симптомы наблюдаются следующие:

  1. Боль – в зависимости от степени недуга может возникать во время движений, а может и во время отдыха. Ближе к ночи болевые ощущения могут становиться сильнее, человек не может уснуть.
  2. Ограничена подвижность сочленения.
  3. При движениях может возникать хруст (кальцинирующий тендинит плечевого сустава).
  4. Краснота и температура кожных покровов возникает при значительной области поражения воспалительным процессом мышечной ткани, связок, сухожилий.
  5. Незначительный отек пораженного сустава.
  6. При плечевом тендините боль может отдавать в локтевое сочленение.

Диагностика

Тендинит локтевого сустава зачастую диагностируют на основании осмотра локтя. Лечащий врач должен понять характер боли, а также насколько сочленение подвижно. Для исключения таких недугов, как артрит, артроз и прочие со схожими симптомами, сдают лабораторные анализы, делают рентген, термографию, ультрасонографию.

Термография и ультрасонография позволяет за счет распределения тепла в сухожилиях и мышцах увидеть очаги воспаления, степень поражения ткани. Кроме того доктор проводит различные тесты (рефлексия вирусного напряжения и прочие). С их помощью он также понимает подвижность сустава, локализацию поражения.

Пациент с врачом

Тендиноз плечевого сустава зачастую очень схож с травмами с ротаторной манжеты плеча. Чтобы понять точно ли у пациента тендинит, доктор определяет уровень подвижности плечевого сустава. При травме у человека существенно ограничен объем активных движений в отличие от воспалительного процесса.

Вспомогательными инструментами диагностики является МРТ, рентген. МРТ показывает утолщены ли оболочки сухожилий и суставная капсулы. При травме сразу же видна причина боли и исключается тендовагинит. С помощью рентгена можно исключить артроз, артрит (если недуги не на начальной стадии). При тендините рентген в норме, за исключением кальцифицирующей формы, когда появляются места обызвествления в сочленении.

Классификация видов

Тендинит локтевого и плечевого суставов может быть посттравматическим, кальцинирующим и хроническим. Эти виды недуга характерны для обоих сочленений. При этом воспаление связок плеча за счет сложной структуры сустава делиться на виды согласно локализации воспалительного процесса. Ниже мы рассмотрим подробно каждый вид тендинита.

У мужчины болит локоть

Посттравматический

Причина возникновения лежит в слабом кровообращении в сочленении из-за чрезмерной, несоответствующей эластичности связок нагрузке на сустав. Зачастую встречается у спортсменов, или людей с активной жизнью. Очень важно обеспечить покой для сочленения, нельзя перегружать сустав до полного выздоровления.

Хронический

Недуг становится постоянным спутником человека. Зачастую так случается при повторяющихся повреждениях связок, мышц. Так происходит, когда первоначальное воспаление не долечивается и практически сразу же начинает снова подвергаться нагрузкам. Больной должен помнить, что восстановление сухожилий происходит только через пару месяцев, не ранее. В период после прекращения острых симптомов воспаления, или травмы, связки очень слабы и не готовы к обычным нагрузкам.

Кальцинирующий

Развитие кальцинирующего паратенонита происходит когда воспаляются сухожилия вокруг отложений кальция в суставах. Причинами этого процесса чаще всего являются износ тканей человека с возрастом и перенагрузками, надрывы связок, слабое кровообращение. При данном виде недуга больной ощущает боль при движении руки в сочленении, болевые ощущения становятся сильнее по ночам.

Отложения кальция в мышцах

Данный тип тендинита может быть дегенеративным и реактивным. Первая форма возникает вследствие износа сухожилий с возрастом, недостатке необходимых микроэлементов в тканях организма. Реактивная форма не имеет точно выясненных причин развития.

Поражение надостной мышцы

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава развивается в следствие поражения капсулы мышцы за счет ключивидно-актроминальной связки, ключично-акроминальным сочленением, краем акромиона. Как результат связка истончается, начинается воспалительный процесс. Тендинит сухожилия надостной мышцы может спровоцировать анкилоз сочленения, воспалительный процесс всей капсулы, а также других близлежащих структур. При диагностике больно при осмотре переднего края акромиона, а также борозды межбугорковой.

Поражение двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы плеча подразумевает воспалительный процесс в сухожилии, которое соединяет плечевой сустав и верхнюю сторону мышцы бицепса. Болезненные ощущения наблюдаются сверху и спереди плеча. Человек с таким недугом не может поднимать тяжести. Зачастую подвержены данному типу болезни люди, которые занимаются профессионально плаваньем и теннисом. В связи со спецификой движений и напряженности в одних и тех же мышцах, работа одними и теми же связками ежедневно.

У девушки болит плечо

Ротаторной манжеты

Тендинит ротаторной манжеты является следствием травматического поражения, инфекционного заражения. Начинается воспаление сухожилия, которое в результате увеличивается более чем на два мм в объеме. На УЗИ можно наблюдать гипоэхогенные локализации неправильной формы.

Методы лечения

Лечение тендинита плечевого сустава или локтя обычно проводится в домашних условиях, занимает длительный период времени. Он может длиться от двух до шести недель в зависимости от степени поражения.

В общем рекомендации к лечению сводятся к приему обезболивающих, перерыв в физических нагрузках, но при этом необходима легкая активность сустава. Так как длительное обездвиживание сочленения может привести к контрактуре. Лечить тендинит нужно комплексно. Как с применением традиционной медицины, также доказали свою эффективности народные средства.

Специалист осматривает мужчину

Традиционное лечение

Как лечить крепитирующий тендовагинит предплечья, плеча, локтя с помощью традиционных методов мы попробуем разобраться далее.

Тендинит плечевого сочленения и тендовагинит локтевого сустава — лечение по этапам:

  • В первую очередь сочленение нужно обездвижить с помощью повязки, бандажа. Это делается в момент обострения и сильной боли.
  • Принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают болевой синдром, уменьшают воспаление. Применяются в разных формах – таблетки, мази, кремы, инъекции в сустав. Последний метод наиболее действенный при сильных болях. Употребление таблеток не должно превышать двух недель, так как более длительный прием чреват проблемами со слизистой желудка. Пример препарата – Нимесулид.
Препарат Нимесулид-Дарница

Нимесулид (200 руб.)

  • При инфекционной этиологии недуга обязательно применение антибиотиков. Прописывает исключительно врач, самолечение в таком случае противопоказано.
  • Физиопроцедуры – эффективно снимают боль, уменьшают воспалительный процесс. К таким процедурам относится электрофорез, ультразвук, УВЧ. Необходимую именно вам процедуру определяет доктор, проводятся в физиокабинете (есть в каждой поликлинике).
  • ЛФК – лечебная гимнастика назначается после снятия острой стадии, в процессе реабилитации восстанавливают работоспособность и выносливость связок, сухожилий, мышц.
  • Хирургическое вмешательство – крайняя мера при неэффективности остальных методов лечения. Проводится удаление части пораженного сухожилия. Восстановление может продолжаться до полугода.

Народные средства

Лечение народными средствами помогает справиться с болью, снять воспалительный процесс. Препараты можно приготовить самостоятельно из подручных натуральных компонентов. Такие средства безопасны, не имеют побочных действий и недорого стоят.

Компресс на плечо

Тендинит плечевого сустава — лечение (рецепты подходят и для лечения локтевого сочленения):

  • Массаж холодом – нужно наполнить несколько одноразовых стаканчиков водой и заморозить в морозильной камере. Верхней частью массажировать пораженный сустав в течении двадцати минут, повторять три раза в день.
  • Гипс домашнего приготовления – нужно взбить белок куриного яйца, перемешать с одной столовой ложкой водки, далее добавить одну ложку муки. Смесь мажется на марлю, забинтовываем плечо или локтевое сочленение. Не забываем дождаться, когда гипс застынет. В течении нескольких дней боль и отечность с сустава начинает уходить.
  • Повязки из соли – в теплую воду (стакан) добавляем ложку соли. Смачиваем натуральную ткань, салфетку, слегка отжимаем, кладем в пакет и в морозилку на пару минут. Накладываем на сустав, закрепляем повязкой и держим до высыхания.
  • Компресс из имбиря – берем одну столовую ложку перетертого имбиря, кипятим со стаканом воды. Отвар должен остыть и можно накладывать смоченную в нем салфетку, полотенце на пораженное сочленение. Меняем через каждые двадцать минут.

Опрос

А как вы боролись с тендинитом локтевого и плечевого суставов?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Доктор о тендините»

На видео доктор рассказывает о тендините плечевого сустава, как определить недуг, какие есть способы лечения.

Автор: Маргарита Литошко
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос

Комментарии и отзывы