Лечим периартрит быстро и эффективно
Лечение периартрита – это комплексный процесс, которые предполагает не только обезболивающие и противовоспалительные лекарства, но и регулярные физические упражнения. Подробнее об этом читайте далее в статье.
Описание заболевания
Периартритом называется деформация сухожилия в том месте, где она прикрепляется к костным тканям. В результате нарушения целостности ткани развивается воспалительный процесс сухожилия и близлежащих тканей. Воспаление затрагивает мышцы и сустав.
Если сравнить с дегенеративно-дистрофическими процессами сустава, периартрит скорее должен носить название периартроз. Из-за того, как бросается в глаза воспаление среди симптомов, болезнь чаще называют периартритом.
Обычно встречается в форме плечелопаточного периартрита. При такой болезни воспаляются сухожилия плеча. Этот сустав хронически находится в состоянии нагрузки, так как участвует в большом количестве движений. Среди функций сустава – постоянные вращения и уход руки в сторону.
Чаще всего периартрит затрагивает женщин среднего и пожилого возраста. Сухожилия тазобедренного, локтевого или коленного сустава воспаляются гораздо реже, чем в плечевом соединении.
Развивается периартрит по следующей схеме:
- из-за напряжения начинается некроз некоторого участка ткани;
- разрываются волокна в сухожилии, при этом никаких симптомов нет;
- проявляется сухожильное воспаление (тендинит);
- воспаляется сумка сустава (бурсит);
- обострение нарастает, а затем идет на спад;
- дегенеративные изменения накапливаются и приводят к новому обострению;
- между острыми периодами происходит хроническое развитие болезни.
Симптомы
Периартрит (периартроз) тазобедренного или плечевого соединения может иметь следующие проявления:
- вначале боли достаточно слабовыраженные, пациент может и не обратить на них внимание;
- немного сложнее становится двигать суставом, уменьшается амплитуда подвижности;
- болевой синдром становится сильнее в ночное время, особенно если пациент лежит на пораженном суставе;
- если потрогать больную область, боль усугубляется;
- хуже становится после физической нагрузки, боли иррадируют в соседние области;
- болеутоляющие плохо снимают симптомы;
- человек старается держать конечность в той позе, где испытывает меньше неприятных ощущений;
- сустав опухает и отекает;
- мышцы слабеют;
- при обострениях возможные движения в сочленении сведены к минимуму;
- на фоне болей становится трудно заснуть;
- повышается общая температура тела до субфебрильной;
- повышается местная температура пораженного сустава;
- кожа в зоне сустава может покраснеть;
- наблюдается общая слабость и утомляемость пациента.
Кто подвержен?
Периартрит обычно поражает следующие группы населения:
- Женщины. Склонность к периартриту связана с гормональными особенностями женского организма и строением хрящевой ткани у женщин. В частности, женская грудь, ее рост и изменения при лактации, болезни вызывают плечелопаточное воспаление. Влияют и эндокринологические процессы при беременности, из-за них становятся более податливыми сухожилия и связки.
- Спортсмены. Особенно это касается единоборств и тяжелой атлетики. В профессиональных занятиях спортом на сустав ложится огромная нагрузка. И если мускулатура справляется с весами и ударами, то сухожилия страдают в первую очередь. Добавьте к этому повышенную травмоопасность, которая к среднему возрасту дает о себе знать воспалительным артритом.
- Люди физического труда. Нагрузки здесь меньше, но они постоянные. Кроме того, грузчики и строители редко задумываются о том, соблюдают ли они правильную технику нагрузки.
- Новички тренажерных залов. Эти неофиты фитнеса редко заботятся о правильной разминке, необходимой для здоровья суставов при упражнениях. А также неправильно выполняют движения, с точки зрения техники.
- Люди преклонного возраста. К наступлению пожилых лет в суставах скапливаются все микроскопические повреждения, которым их подвергал человек. Структура ткани нарушается, и происходит воспаление.
- Страдающие от ожирения. Сухожилия и связки полных людей испытывают больше нагрузки ежедневно. Кроме того, пациенты с избыточным весом редко правильно питаются, из-за чего у них страдает трофика тканей.
- Офисные работники и водители, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Мышцы слабеют, и нагрузка переходит в область сустава. Состояние тканей сухожилия ухудшается.
Причины
К периартриту приводят следующие факторы риска:
- постоянные нагрузки;
- физический труд;
- переохлаждение;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- операции на молочной железе у женщин;
- болезни шейного отдела позвоночного столба;
- плохое питание;
- вредные привычки;
- неожиданные, непривычные для сустава резкие нагрузки.
Основной причиной являются микроскопические и серьезные травмы сустава. Даже если их правильно вылечить, в будущем они могут заявить о себе периартритом. Другой источник боли – инфаркт миокарда, стенокардия. Вызывают сухожильное воспаление и защемление нервов, отвечающих за иннервацию соответствующего сустава.
Лечение
Только врач сможет подобрать правильный лечебный подход. Как лечить сухожилия? Лекарствами, уколами и таблетками можно только временно облегчить симптоматику, спастись от обострения. Кардинально улучшит ваше состояние только лечебная гимнастика.
Не увлекайтесь народной медициной. Велик риск, что делая компрессы и припарки, вы только навредите себе. Кроме того, большинство народных рецептов основаны на эффекте разогрева. А интенсивное воздействие тепла противопоказано при острых воспалительных процессах.
Диагностика
Врач, лечащий периартрит, в первую очередь должен провести следующие мероприятия:
- Собрать анамнез. Доктор узнает, чем питается больной, нагружает ли он суставы. Подвергается ли организм пациента воздействию низких температур и влажности. Исследуется больничная карта на предмет сердечно-сосудистых патологий, проблем с шеей.
- Осмотреть пациента, проверить сустав на подвижность и боль. Нужно заметить, в каких положениях возникает резкая боль. И в каком направлении пациент не может двигать конечностью.
- Изучить рентгенографические снимки. Дают основную, но не точную информацию при периартрите. С помощью рентгена становится заметно, насколько сужено внутрисуставное пространство. Имеются ли остеофиты (шиповидные отростки кости, травмирующие хрящ и сухожилие).
- Взять анализ крови, и с помощью пункции забрать для изучения синовиальную жидкость. Это необходимо, чтобы узнать, присутствует ли в крови инфекционный возбудитель.
- Наиболее точную информацию дают компьютерная и магнитно-резонансная томография. Необходимо, чтобы уточнить, в каком состоянии находятся сухожильные ткани, присутствует ли некроз.
Медикаменты
Для снятия обострения применяются препараты:
- Обезболивающие. Могут оказаться малоэффективны при периартрите. Однако назначаются, чтобы проверить действие и не использовать сходу кортикостероиды.
- Нестероидные противовоспалительные. Эти препараты снизят интенсивность воспаления. Такие медикаменты находятся в свободном доступе и дешевы, но не нужно принимать их бесконтрольно. Они могут повредить тканям желудочно-кишечного тракта.
- Кортикостероиды. Назначаются при неэффективности болеутоляющих и НПВС. Их применение должно быть оправданным, ведь это гормональные средства. Среди их побочных эффектов стремительный набор массы тела, проблемы с кожей, депрессии, нарушения свертываемости крови. Однако эти препараты быстро снимают болевой синдром, купируют воспаление и укрепляют сухожилия.
- Ментоловые мази (можно заменить холодным компрессом из подручных средств). Отличное местное обезболивающее средство. Отвлекают нервные окончания от вызванного воспалением дискомфорта. Снижают интенсивность воспалительных симптомов, выполняют профилактику отека.
При хроническом периартрите используются хондропротекторы. Эти средства помогут укрепить ткань хряща и сухожилия, наполнят их коллагеном. Употреблять хондропротекторы нужно только курсами. Имеют долгосрочный эффект.
Лечебная гимнастика
Предлагаем следующий комплекс ЛФК для лечения периартрита плеча:
- Каждое утро, не вылезая из кровати, разминаемся. Потягивается вверх, уводим руки в сторону, назад, вперед.
- Встаем или садимся. Поднимаем вверх гантели. Верхняя точка – прикосновение гантелей друг к другу. В нижней каждая гантеля касается плеча с соответствующей стороны. Вес гантелей – от 1 до 10 кг, по самочувствию.
- Тянемся кончиками пальцев к верху, ладони направлены в одну сторону. Развернув ладонь вперед, тянемся руками вверх поочередно.
- Уводим руки в разные стороны. Повернитесь всем корпусом влево, посмотрите на кисть левой руки. В этот момент максимально потягивайте левую руку вперед. Поменяйте руку и направление взгляда.
- Выполните круговые вращения руками по всей амплитуде плечевого сустава. Пальцы нужно скрепить в кулаки и согнуть суставы запястья на себя. После нескольких движений вперед поменяйте направление.
- Опять расположите верхние конечности параллельно полу. Разжимайте и сжимайте руки, максимально растягивая кисть в пальцах.
Во время выполнения не забывайте о следующих правилах выполнения упражнений по Бубновскому:
- при обострениях любую физическую активность нужно ограничить;
- нагрузка должна нарастать постепенно;
- болевые ощущения нужно преодолевать;
- при боли стоит не уменьшить, а увеличить нагрузку;
- при резких болях сеанс ЛФК следует прекратить.
Видео «ЛФК при периартрите»
В этом видео Доктор Бубновский рассказывает, как лечить плечелопаточный периартрит с помощью гимнастики.
