Как лечить боли в суставах рук в домашних условиях?
Суставы рук являются тем местом, в котором часто могут возникать боли и неприятные ощущения. Многие люди чувствуют проблемы в этой области после тяжелого рабочего дня, тренировки в тренажерном зале или даже просто на почве резкой смены погоды. Понятно, что посещение доктора каждый раз, когда появляется суставная боль, это просто нереально, да и в подобном подходе к проблеме нет особой надобности. Почему болят суставы на руках и предвестниками чего могут быть подобные ощущения? Попытаемся в этом разобраться далее в статье.
Возможные причины боли
Так почему же суставы на руках могут болеть? Причины этого явления довольно разнообразны и могут действовать как каждая отдельно, так и сразу несколько вместе. Наиболее частые негативные факторы, вызывающие подобные боли, связаны с ревматоидным артритом, остеоартрозом или травмами.
Ревматоидный артрит
Нередкая болезнь, которая коренится в ослабевании защитных сил организма человека. Иммунитет начинает воспринимать некоторые собственные клетки как вредоносные и опасные, и частично блокирует их работу. В результате этого ткань сочленения начинает постепенно разрушаться, что и сопровождается постепенно усиливающимися болями и дискомфортом.
Данное заболевание может появиться практически в любом возрасте. Чаще всего в случае артрита поражаются суставы на обеих руках, и недуг развивается на них симметрично. Если не совершать никаких мер для лечения болезни, то может произойти даже деформация суставов и искривление пальцев. Стоит отметить, что ревматоидный артрит возникает довольно неожиданно, когда, вроде бы, к этому нет никаких предпосылок.
Лечение болезни откладывать не стоит – обязательно нужно сходить к доктору в случае наличия таких симптомов:
- Появление на руках ревматоидных узлов.
- Заметное похудение, организм становится слабым без видимой причины, повышается утомляемость, падает аппетит.
- По утрам может наблюдаться скованность в движении суставов, которая нередко продолжается довольно долго.
- Повышение температуры тела до 38 градусов.
- Возможна бессонница.
Самому отличить эту болезнь от ревматизма в обычных условиях довольно сложно, поэтому обязательно стоит показаться врачу, обследоваться и узнать, что делать дальше.
Остеоартроз
Заболевание, которое в большинстве случаев возникает по причине постепенного изнашивания сустава под действием сильных постоянных нагрузок. Хотя здесь могут играть роль и другие факторы: наследственность, особенности протекания метаболических процессов в теле и пр. Обычно появляется остеоартроз в уже пожилом возрасте, когда дегенеративные процессы в организме начинают перевешивать восстановительные функции.
Симптомами данного заболевания может выступать не только постоянная боль в суставах рук, но и появление ее при физических нагрузках, при надавливании на больное место. Главными факторами риска, при которых есть существенная вероятность развития остеоартроза, является:
- Генетическая предрасположенность.
- Профессии, в которых на руки постоянно приходится большая нагрузка.
- Старческий возраст.
- Проблемы с эндокринной системой организма.
- Отсутствие в теле необходимого минимума витаминов и микроэлементов, участвующих в питании суставов и тканей, находящихся в их области.
- Возникновение в суставах воспалительных процессов.
Также свое негативное влияние могут оказать такие факторы, как: плохая экологическая обстановка, сильное переохлаждение или обморожение рук, проведенные на суставах операции. В список можно добавить действие попавших в организм вредных токсических веществ, малоподвижный образ жизни. Важнейшей задачей больного остеоартрозом является соблюдение нормального режима дня и питания. Стоит избегать физических перегрузок суставов, хорошо может помочь оздоровительная гимнастика.
Получение травм
Сильные травмы являются одним из наиболее часто встречающихся факторов, провоцирующих появление болей в суставах. Сюда относятся как переломы и серьезные вывихи, так и просто растяжения и последствия механических ударов. Такие события сопровождаются покраснением пораженного места, появлением отечности и временным ограничением работоспособности руки.
Обычно последствия травм постепенно уходят в прошлое, сменяясь нормальным здоровым состоянием. Но чтобы это случилось как можно быстрее, необходимо тщательно следить за умеренностью физических нагрузок, принимать сопутствующие восстанавливающие лекарства и вещества.
Методы лечения
Когда боль в суставах рук становится реальностью, необходимо незамедлительно заняться вопросами восстановления здоровья и четко выяснить вопрос, чем лечить подобную проблему. Как правило, люди не уделяют внимания слабой боли или незначительному дискомфорту. Но вот когда из-за проблемы приходится отказывать себе в привычных занятиях и ограничивать в необходимой деятельности, то приходится браться за лечение.
Важно знать, какой врач потребуется в подобной ситуации. Помочь смогут травматолог, ревматолог и невропатолог. Именно у одного из них человеку и придется стать пациентом на некоторое время.
Бороться с проблемой можно двумя главными способами: традиционными и народными методами. К первому относится прием соответствующих медицинских препаратов, использование мазей и гелей. Ко второму – приготовление целебных настоек и отваров, изготовление компрессов. Рассмотрим основные способы лечения подробнее.
Медикаментозные
Самым частым вариантом лечения рассматриваемой неприятности является использование антивоспалительных препаратов и мазей. Все они могут быть поделены на несколько групп, в зависимости от способа своего действия: обезболивающие и противовоспалительные.
Обезболивающие средства помогают сделать заболевание не таким болезненным и легче переносимым для человека. Наиболее распространенными обезболивающими являются такие сильнодействующие препараты, как Метадон, Трамадол, Оксикодон. Все эти вещества выпускаются в форме таблеток или капсул и должны приниматься только изредка для снятия по-настоящему сильных болей.
Нужно помнить, что большинство обезболивающих являются наркотическими средствами и могут вызвать привыкание, поэтому их нельзя использовать без особой необходимости. Из мазей, имеющих обезболивающий эффект, можно выделить Фастум гель или Диклофенак. Они помогают не только убрать боль, но и снять воспаление.
Противовоспалительные средства помогут убрать отеки и воспаление на руках, ведь именно эти симптомы являются одними из самых досадных для больного. Хорошим вариантом здесь будет мазь под названием Меновазин, которая способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, чем снимает отеки и воспаления. Всего за 100-150 рублей эту мазь можно приобрести почти в любой аптеке.
Народные средства
Так как боли в суставах хорошо известны людям с давних времен, они выработали некие неплохие способы борьбы с этим явлением. Самые ходовые народные советы звучат так:
- Больные должны правильно питаться, нужно употреблять богатые микроэлементами блюда, например, холодец. Лечит он тем, что содержит массу полезных компонентов, в том числе и желатин, который просто необходим для здоровья суставов. Многие спортсмены, работающие с тяжелыми весами, употребляют желатин для укрепления сочленений.
- Необходимо есть куриные хрящи. Они содержат в себе вещество под названием коллаген, который представляет собой основу строительной ткани. Принимать его можно в измельченном виде в качестве порошка или просто съедать несколько куриных вареных лапок в день.
- Сделать отвар из корня подсолнуха. Он поможет вывести из болезненного сустава, неважно касается это левой руки или правой, излишние соли. Готовится отвар просто – необходимо взять 100 грамм корня подсолнуха, измельчить его на блендере до состояния однородной массы, залить одним литром кипяченой воды и дать хорошенько настояться. Дальше жидкость нужно просто процедить через марлю и пить по несколько раз в день.
В качестве заключения стоит отметить, что когда у человека опухают руки и болят суставы, лечение становится просто необходимым. Но выполнить его можно как с помощью врача, так и в домашних условиях. Если боли сильные, то есть смысл навестить доктора, если же речь идет просто о некой профилактике заболевания, то вполне можно использовать и народные средства лечения.
Загрузка ...Видео «Лечение суставов желатином»
Из этого видео Вы узнаете как в домашних условиях лечить суставы с помощью желатина.
Комментарии и отзывы