Как быстро и эффективно снять боль в ногах?

Большинство из нас довольно безответственно относятся к своему здоровью. Когда болят ноги, мы думаем, да ну ладно само пройдёт, это же всё от усталости. Идём к врачу, если только уже «лезем на стенку» от этой боли. А поступая так, мы теряем драгоценное время, которое способно вмиг устранить причину боли. Если вас всё же в глубине души волнует, чем лечить боль в ногах от колена до стопы, тогда немедля обратитесь к специалисту, и ваша жизнь станет проще!

Причины возникновения боли

Как только возникают разговоры о боли в участке ноги от колена и до ступни, то это что-то случилось с голенью. Анатомически она состоит из двух берцовых костей (большой и малой), нервов, мышц, суставов и сосудов. Когда один из этих элементов поражается, возникает болевой синдром.

Вы ощутили дискомфорт в ногах? Не спешите принимать средства, которые снимут боль, притупят чувство усталости и скроют причины проблем. Эти лекарства не смогут её побороть. Вы же не хотите, чтобы дискомфортные ощущения остались с вами навсегда и со временем усилились? Обратитесь к врачу.

Факторы, провоцирующие болевой синдром:

  • Спазмация тоническая, проблема, возникающая в некрупных мышцах голенной части, причиной которой есть долгое пребывание в однотипном положении и существенные нагрузки.
  • Внутримышечное воспаление, которое может выражаться в таких заболеваниях: артроз, артрит, миозит, бурсит.
  • Межпозвоночная грыжа, сдавливание нервных окончаний.
  • Физическая нагрузка.
  • Различные травмы, такие как переломы костей, разрыв и растяжение связок.
  • Длительный приём лекарств.
  • Полинейропатия.
  • Остеопороз.
  • Остеохондроз поясницы.
  • Варикоз и тромбоз вен.
  • Атеросклероз облитерирующий.
  • Гиповитаминоз.
  • Разрыв подколенной кисты (киста Бейкера).
  • Ишалгия и другие из группы неврогенных болезней.
  • Васкулит и периартрит, принадлежащие к артериальным заболеваниям ног.
  • Остеомиелит (инфекционное разрушение костей голени).
  • Опухоли доброкачественного и злокачественного характера, поражающие мышцы, кости или мягкие ткани.

Повреждение мышц

Вы можете растянуть мышцы занимаясь спортом, быстро передвигаясь и нося не удобную обувь. Болевое ощущение может пронизывать как вашу голень, так и дойти до бедра. Больные сетуют о болезненных ощущениях во время пальпации, об увеличение ноги в размерах, отёке около голени и напряжении мышц.

Когда пациент говорит, что перед травмой он занимался спортом или активно двигался и сообщает симптомы, то не тяжело поставить диагноз. Но если боль, сконцентрированная в области голени, и есть патология мышц, тогда врач делает упор на диагноз, являющийся дифференциальным с учётом венозного тромбоза. Обычно мышцы разрываются после запущенного растяжения или из-за мощного сокращения голеностопа. Чаще всего разрыв случается в месте перехода сухожилия в мышцу.

Бывает, возникает мышечный разрыв после того, как конечность сильно и резко согнулась в направлении противоположном силе действия. К примеру, это может быть остановка при очень интенсивной ходьбе или беге. Больной, ощутит резкую боль в момент разрыва, которую можно сравнить с болью от прямого удара. Вначале боль стихает, после чего увеличивается гематома и она нарастает. Осматривая повреждение, замечается пальпация и болезненность в зоне поражения.

Атеросклероз облитерирующий

Если у вас ноги ноют, то это может быть спровоцировано облитерирующим атеросклерозом. Это заболевание связано с изменениями в сердечно-сосудистой системе. Оно может спровоцировать боль, отёк под коленом и синдром посттромбофлебитный. Этот вид атеросклероза нарушает кровообращение. Помимо болевого синдрома может появиться хромота, а при активных движениях боль нарастает.

Если вы не начнёте лечиться, то в будущем ваши ноги могут покрыться трофическими язвами. Участок кожи возле голени потеряет свой здоровый внешний вид, начнет шелушиться и сохнуть. Диагноз подтверждается биохимическим анализом, который покажет, сколько холестерина у вас в крови. Этой болезни сильно подвержены люди, страдающие сахарным диабетом, а также те, чьё давление повышено. Нужно обратиться к специалисту своевременно, иначе у пациента может возникнуть некроз и гангрена.

Варикоз

Причиной боли в голени бывает тромбоз сосудов. В крови образуются сгустки, которые могут привести к растяжению стенок сосудов и застаиваниям. В подобных ситуациях нога постоянно болит, особенно сильно ощущается дискомфорт вечером, когда нагрузки уже позади. Боль обладает ноющим характером.

Такое состояние очень опасно потому как сгустки способны мигрировать в разные части тела. С ноги они могут мигрировать в мозг или лёгочные артерии. Что бывает становиться предпосылкой для инсульта или тромбоэмболии артерий ведущих к лёгким. Это заболевание требует внимания, даже при его первой стадии. Если вдруг ваши родные болели такой болезнью, то обязательно регулярно проверяйтесь у врача – флеболога.

Физическая нагрузка

Болевой синдром может возникнуть вследствие того, что человек нагружает свои ноги. Часто нагрузки возникают из-за того, что профессия человека связана с постоянным нахождением на ногах. Официантки, упаковщики, продавцы постоянно стоят на ногах. И в конце рабочего дня у них возникает боль, онемение, отёк от колена до ступни. Одинаковая нагрузка провоцирует застойные процессы, часто под коленом, появляется сильная боль.

Полинейропатия

Если у вас болит правая или левая нога ниже колена, то это может быть спровоцировано полинейропатией. Данная болезнь есть осложнением сахарного диабета 2-го типа. Оно заключается в повреждении периферических нервных окончаний. Встречается также у пьющих людей. Токсин, может образоваться от распада алкогольных напитков и нарушить процесс питания тканей.

Симптомы этого недуга:

  • снижается чувствительность ног;
  • тупая боль проявляется ночью;
  • такое чувство, что мурашки по коже ползают;
  • кожа видоизменяется, исчезают ворсинки, сохнет и меняет цвет;
  • мёрзнет и немеет ступня;
  • гипертрофируются мышечные волокна.

Методы лечения

Есть куча причин, по которым следует сначала обратиться к врачу, а потом начинать какое-либо лечение. Хотя бы те, что только специалист сможет тщательно провести диагностику и поставить диагноз. К примеру, вашей боли сопутствуют судороги, это должно насторожить и мотивировать вас к консультации с врачом! Он вам назначит анализы выявляющие минералы.Когда есть какие-то отклонения, требуется пропить курс витаминов и соблюдать определённую диету, а также для снятия боли в ноге рекомендуют массаж.

Если же врач обнаружит у вас серьёзную патологию, то он назначит медикаментозное лечение. Бывает, всё настолько запущенно, что необходимо хирургическое вмешательство. А также он может посоветовать использовать народные средства. Они тоже оказывают лечебный эффект и снимают боли.

Традиционными методами

Болевые ощущения, локализующиеся в ногах, доставляют дискомфорт и нуждаются в грамотном лечении. Для начала, выясняют причину возникших неприятных ощущений путём проведения обследования и сдачи анализов. После чего определяются с лечением, учитывая тяжесть болезни. Лечение может быть как домашним, так и стационарным:

  1. Воспалительные изменения мышечных тканей, возникшие спереди или сзади колена, лечат нестероидными препаратами против воспаления. Пациентам их прописывают в форме таблеток и геля.
  2. Боли, как следствие варикоза лечатся довольно длительный период. На поражённый участок накладывают тугую повязку, мажут его специальными гелями, которые укрепляют стенки вен.
  3. Боль, возникшая из-за заболеваний позвоночника лечиться определёнными методами. Часто в данных ситуациях используют миорелаксанты, противовоспалительные нестероидные препараты и хондопротекторы. Иногда делают блокады новокаином. Грыжа, возникшая меж позвонков, иногда требует оперативного вмешательства.

Нетрадиционными методами

Боль в ногах можно лечить рядом определённых средств и методов: отвары, ванны, настои, втирания масел. Из средств наиболее часто применяют череду, зверобой, плодоножки вишни, подорожник, листья берёзы, ментоловое масло, одуванчик, пижма, эвкалипт и другие. Далее рассмотрим рецепты народных снадобий от боли

Травяной настой

  1. Нужно взять листьев берёзы, цветков бессмертника, семян морковки по пол столовой ложки каждого. А также три столовых ложки череды.
  2. Добавить к этому толокнянки, зверобоя, плодоножек вишни по одному стакану.
  3. Всё это смешать и измельчить.
  4. Сделать себе настой в пропорции к 500 миллилитрам кипятка 1 столовая ложка смеси. Его обычно делают на ночь, а сутра процеживают.

Пьют два или три раза в день за час до еды по 100 миллилитров. Перед тем как пить, в настой добавляют полстакана кипящей воды. На второй день после того как примите настой, сделайте себе отвар из 500 миллилитров воды и 2 столовых ложек смеси. Кипятить нужно на водяной бане.

Компресс из одуванчика

  1. Возьмите банку объёмом пол-литра и наполните её на 1/5 цветками одуванчиков, затем залейте их до горлышка водкой.
  2. Настаивайте в темноте две недели. Регулярно её взбалтывайте.
  3. Когда она будет готова, нанесите её на кусок марли и прикладывайте к больному месту, обернув полиэтиленом и тканью. Делайте эту процедуру на ночь.

Во время данного лечения противопоказано принимать медикаменты. Чтобы использовать этот рецепт посоветуйтесь с врачом.

Масла и сок алоэ

Это средство используют при таких проблемах, как суставные и мышечные боли, растяжения связок, остеохондроз, бытовые и спортивные травмы, мышечные спазмы.

  1. Сок алоэ нужно смешать в равных долях с маслом эвкалипта, ментолом, камфарой, зимолюбкой, гвоздикой. Такие масла можно купить в любой аптеке.
  2. Средство нужно втирать три или два раза в день. Его втирают в зону патологии. Потом надевают что-то шерстяное и сверху оборачивают льном или хлопком.

Настой пижмы

Отлично действует, когда болят ноги. Особенно если причиной боли есть ревматизм или подагра, появившаяся из-за артрита. Берём столовую ложку измельчённой пижмы. Залить ее требуется одним стаканом кипятка на несколько часов. Следует употреблять два или три раза в день по 1 столовой ложке. Помните, что грамотное лечение поможет избавиться от любого болевого синдрома!

Опрос

Часто ли у Вас болят ноги?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Снятие усталости в ногах»

Из этого видео Вы узнаете как снять боли в сочленении при отёках.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос
Автор: Алена Стерлигова
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы