Как избавиться от контрактуры суставов?
Контрактура сустава – это сгибательная, разгибательная патология. Из-за неё снижается подвижность поражённого сочленения. Данное состояние является широко распространённой аномалией опорно-двигательного аппарата. Она может значительно ограничить трудоспособность. Самый высокий риск появления этого недуга у спортсменов и тех, кто занимается физическим трудом.
Особенности болезни
Контрактура – это такое латинское слово, которое переводится как стягивание или сужение. Название отражает суть термина. Его легко растолковать как сужение круга возможных движений. Этот патологический процесс бывает вызван болевым шоком, различными недугами суставов, мышц, стягиванием рубцов на коже или сухожилиях.
Довольно часто препятствий механического характера для совершения движений в суставе нет. То есть ограниченная подвижность обусловливается «внешними» системами, такими как мышцы или связки. Такие контрактуры довольно часто можно встретить после перелома. Тогда движение становится ограниченным вследствие длительной фиксации поражённого участка в однотипном положении и атрофии мышц.
Есть виды контрактуры, которые сочетаются с органическими видоизменениями суставов – в такой ситуации ограничение подвижности обуславливают механические препятствия. В данном процессе органические нарушения и контрактура усиливают друг друга. А также ухудшают состояние двух патологий.
Причины возникновения
Самые главные признаки прогресса контрактур есть различные травмы и дегенеративно-дистрофические процессы (гонартроз). При гонартрозе ограничивается возможность нормально двигаться из-за постепенно деградирующих структур суставных тканей, нарушенной формы суставных поверхностей большеберцовой и бедренной кости.
Травма сустава может возникнуть как следствие действия неких механизмов:
- Это может быть повреждение самого сустава с видоизменением его формы и появлением рубцов в тканях, которые являются мягкими (при переломах внутри сустава).
- А бывает укорочением четырехглавой мышцы из-за долгого нахождения конечности в состоянии разгибания (при переломах, которые фиксируются повязкой из гипса).
- Ещё одной причиной может стать длительная неподвижность суставного сочленения.
Контрактура сустава развивается уже при иммобилизации в срок 3 недели. Еженедельно иммобилизация уменьшает силу мышц на 20%. А за шесть недель суставная сумка становится жёстче в 10 раз. Это значить, что обычное движение у пациента требует массу усилий, потому как его мышцы совсем не в тонусе.
Ограничение движений может возникнуть из-за гнойного артрита и сильных ожогов. Эти факторы провоцируют образование рубцов, стягивающих кожу. Редко предпосылкой для ограниченной подвижности становится рубец после глубоких рвано-ушибленных или рваных ран в области, которая поражена. Есть также ряд врождённых патологий развития суставов. У новорождённых может быть обнаружена приводящая контрактура.
Сопутствующие симптомы
Симптомы наличия данной аномалии зависят от того, что именно стало причиной тугоподвижности, и от стадии развития недуга. Во всех случаях больной обнаруживает, что подвижность сустава значительно ухудшилась.
Симптомы:
- сустав начал отекать;
- он деформируется;
- на поражённую часть тела трудно перенести вес тела;
- движения в месте повреждения вызывают болевые спазмы;
- конечность немного укоротилась.
Любой из этих признаков должен мотивировать вас к действию. То есть вам срочно нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы он установил диагноз и определил курс терапии. На ранних стадиях контрактура довольно хорошо поддаётся лечению. Запущенная болезнь обычно требует оперативного вмешательства. Всё может быть настолько плохо, что станет нужна процедура эндопротезирования.
Диагностика
Первую симптоматику должен заметить именно больной. Если ваши суставы или суставы у детей даже просто ноют или не сильно болят, обратитесь к врачу. Потому как неярко выраженная боль – это первый признак того, что не всё в порядке. Доктор вам поставит диагноз, выслушав ваши жалобы и направив вас на рентген повреждённой области.
Если произошла деформация тазобедренного сустава, то пациенту назначается рентгенографию тазобедренного сустава. Если плохо получается разогнуть или согнуть сегмент коленного сустава – назначают его рентгенографию. Также если что-то с подвижностью голеностопного сустава могут назначить томографическое исследование. Для того чтобы точно поставить диагноз терапевт может направить к неврологу, хирургу, ревматологу и другим врачам. Даже может сказать обратиться к психиатру, если контрактура обладает психогенным характером.
Методы лечения
Терапия этой аномалии напрямую взаимосвязана с видом поражённого сустава и степенью тяжести. В человеческом организме больше чем 200 суставов, но наиболее часто возникает аномалия колена, голеностопа и локтя.
Как избавиться от такой патологии расскажут различные методики. Лечение сустава бывает как консервативным, так и оперативным. Выбирают методику опираясь на то, какой срок сустав находился в состоянии покоя. Когда срок маленький (до трёх недель), то степень контрактуры лёгкая и как терапия применяется лечебная физкультура. Упражнения могут восстановить тонус мышц и большинство из них можно выполнять дома.
Когда срок иммобилизации более 3-х недель, то консервативная терапия контрактуры проводится такими методами:
- Осуществление физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и ЛФК. Выполнение этих процедур в комплексе способно существенно улучшить кровоток, укрепить мышцы, ликвидировать застойные процессы, остановить образование спаек.
- Медикаментозная методика, лечение блокадами. В суставную область вводят препараты обезболивающего действия (лидокаин, новокаин). Они не только снимают болевой синдром, но и способствуют возобновлению нормального мышечного тонуса.
- Мануальная терапия.
Лечение практически во всех ситуациях проводится консервативными методиками, хирургическое вмешательство применяют лишь при мощном повреждении сустава. К примеру, если деформации ярко выражены или аномалии предшествовал перелом, после которого кости неправильно срослись или если повреждённый участок совсем неподвижен.
Традиционное лечение
Пациентам, страдающим данной патологией, изначально назначают препараты, способные устранить боль. Нестероидные противовоспалительные средства способны не только избавить от болевых ощущений, но и снять воспаление. Но если же они оказались малоэффективны, то прописывают блокады с кортикостероидами.
Также накладывают на проблемный участок озокерит или парафин. Они, прогревая сустав, снимают болезненность. Есть множество аппаратных методов физиотерапии. Из них применяют:
- элeктpoфopeз;
- ударно-волновую терапию;
- высокочастотную сантиметровую и дециметровую терапию;
- электростимуляцию бедренной четырёхглавой мышцы синусоидальным модулированным током.
Чтобы рассосались спайки используют насыщение кислородом суставной сумки. А снять спазмы можно при помощи мануальной терапии.
Для выздоровления нужно разрабатывать мышцы. С этой целью применяют лечебную физкультуру, которая должна включать активные и пассивные упражнения. Первые состоят из движений суставами. Вторые только расслабляют и напрягают мышцы. Комплексы упражнений следует обсудить со специалистом. Желательно проводить с его участием.
Народное лечение
Для терапии этой болезни используют рецепты народной медицины. Ими очень полезно дополнять основную терапию, которую назначил доктор с целью облегчить состояния пациента. Они поспособствуют скорому выздоровлению.
Вот ряд эффективных методик народного лечения:
- Лавровое масло. Если собрать свежие плоды данного растения и сделать из них масло, то его наружное применение доставит вам массу облегчений. Значительно улучшит кровоток в суставных тканях и отлично смягчит рубцы. Его советуют применять во время массажа, потому как мазеподобная консистенция и целебные свойства позволяют.
- Растирка из стручкового перца. Возьмите 8 или 10 стручков горького перца, смешайте с 250 миллилитрами масла и керосина, настаивайте этот состав девять дней. Средство не только обладает согревающим эффектом, но и улучшает кровообращение.
- Компрессы с корнем окопника. Возьмите одну столовую ложку нарезанного корневища окопника и 150 миллилитров водки. Смешайте это, настаивайте 10 дней. Средство отлично стимулирует суставное питание.
Одним из самых простых и функциональных способов есть контрастный душ и ванночки. Эти процедуры способствуют нормальному протеканию обменных процессов. Обливание то холодной, то горячей водой мощно стимулирует процессы микроциркуляции. Тем же эффектом обладает опускание лучезапястного, плечевого, голеностопного, локтевого или коленного сочленения в воду разных температур.
Видео «ЛФК при контрактуре плечевого сустава»
Из этого видео Вы узнаете о восстановлении плечевого сустава с помощью ЛФК.
Комментарии и отзывы