Разбираем классическую диету №6 при подагре
При таком заболевании как подагра, диета 6 классическая является обязательной частью лечения. Она включает в себя все необходимые полезные вещества для организма. Это отличный вариант нормализовать обмен веществ и создать идеальные условия для самостоятельного выздоровления организма. Особенность этой системы питания в том, что она очень простая. Состоит из продуктов, которые есть практически в любом магазине, рецепты также не вызывают никакой дополнительной сложности.
Тонкости диеты
Диагноз подагра представляет собой отложение мочевой кислоты, это само по себе говорит о серьезных нарушениях в организме. Каждый специалист рекомендует в обязательном порядке наладить обмен веществ. Можно использовать диету номер 6. Она разработана против многих заболеваний. Второе название тут антипуриновая диета.
Основная задача в том, чтобы нормализовать в организме метаболизм. Дополнительно приходит в норму кислотно-щелочной баланс. Это сказывается на подагре. Мочевой кислоты накапливается меньше и вероятность обострений сводится практически к нулю.
Какой эффект ожидается?
Полное меню позволяет наладить самочувствие больного в целом. Обязательно приглушается симптоматика именно подагры, а также заметно общее оздоровление организма. Правильное питание необходимо практически при каждом диагнозе. Речь идет о диетах, которые разработаны врачами. В частности в шестом номере есть все необходимое для поддержки организма и нейтрализованы вредные вещества.
Поддерживание этого рациона уменьшает боли, останавливает процесс развития подагры, а также способствует скорейшему выздоровлению. Подобное питание прописано многим людям. Оно даже на здоровый организм действует лишь положительно. В случае же обнаружения диагноза это просто необходимо. Как часть комплексной терапии диета показывает прекрасные результаты.
Главное помнить о том, что применять ее нужно длительное время. Подагра является хронической патологией, именно поэтому диета не должна быть кратковременной, скорее стоит привыкать постоянно к другим приемам пищи.
Показания и противопоказания
Показанием к подобной диете является обострение любых заболеваний. При патологии в почках, печени, а также ЖКТ и иных внутренних органах обязательно нужно постараться нормализоваться. В целом система питания представляет собой нормализацию баланса. Полностью убирают кислоты, ограничивают соль, а также стараются добавить не менее 2 литров воды.
Единственным противопоказанием может быть наличие сердечно-сосудистых заболеваний. В том случае, когда пациент придерживается именно этой системы, в организме образуется много свободной жидкости. Это помогает разгонять обмен веществ, при наличии лишнего веса способствует похудению.
Однако для сердца это лишняя нагрузка, оно обязательно должно быть полностью здоровым, в противном случае принимает решение только лишь врач. Также данную диету не рекомендуют детям, для активного роста им необходимы белки и углеводы.
Меню на неделю
Стол состоит из простых продуктов. Они в большинстве случаев отвариваются или же запекаются, жарка практически не используется. Также на диете номер 6 уменьшают количество потребления рыбы и мяса, насыщают меню фруктами и овощами. Белки и углеводы тут сведены к минимуму.
Подобного питания придется придерживаться достаточно долго. Можно немного менять меню, важно оставлять его разнообразным и достаточно вкусным. Обычно составляется на неделю еда по приемам пищи. Их должно быть не менее 5, так разгоняется метаболизм. Голод запрещен категорически.
Понедельник
- На завтрак подойдет овощной салатик. Это капуста, морковь и огурец. Для сытости допустимо съесть хлеб с отрубями. В качестве питья отвар шиповника, он часто используется и в дальнейшем для того, чтобы поддерживать организм в идеальном состоянии.
- Второй завтрак из яйца, а также моркови с тыквой. Тут для питья отвар рябины. Он также поддерживает иммунитет и насыщен многими витаминами.
- На обед молочный суп, кабачки в виде котлет на пару. Немного картофеля в качестве гарнира и компот.
- Полдник состоит из творога. Лучше не использовать сахар, а для вкуса добавить фрукты.
- На ужин приготовить голубцы из овощей, выпить стакан молока перед сном.
Вторник
- Сырники, нельзя их жарить, можно только запечь в духовке или же потушить на огне. Желе из фруктов или ягод, приготовить самостоятельно, не покупать с усилителями вкуса и иными добавками. Кефир.
- Хлопья с молоком. Выбирать продукты нужно внимательно читая состав.
- Суп, где вместо картофеля используются кабачки. Отварная нежирная рыба с пюре.
- Стоит побаловать себя молочным фруктовым коктейлем.
- Простой салат. Яйцо, морковка режутся мелко, смешиваются со сметаной и добавляются сухарики. Кукурузная каша на гарнир и ряженка.
Среда
- Завтрак состоит из запеканки, а также свежевыжатого сока моркови и яблок. Минеральная вода также допустима в качестве питья.
- На второй завтрак выпивают йогурт со злаками или же с отрубями.
- В обед едят много овощей. На первое суп из них, а также капустный салат. Дополнительно можно выпить томатного сока, только не подсаливая его.
- Кисель на полдник.
- Ужин сытный. Овсянка, а также запеченные овощи, запить простым чаем, лучше некрепким.
Четверг
- Запеканка из творога с морковью, каша овсяная с яблочком, компот.
- Суп на молоке, например, с мелкими макаронами.
- Гречка и говяжья котлета. Капуста тушеная без масла. Любой сок по вкусу, но не сладкий.
- Фрукты или ягоды по сезону.
- Макароны из твердых сортов, свекла с небольшим количеством масла, кисель.
Пятница
- Завтрак очень приятный, можно добавить немного сахара в рисовую кашу и яблок. Запивается это все соком.
- На второй завтрак фрукты. Летом яблоки, зимой же цитрусы.
- На обед можно приготовить борщ, есть вегетарианские рецепты, а также котлетки из моркови и выпить молоко.
- На полдник кефир с любыми фруктами.
- Ужин состоит из риса со сладким перцем, блинчиков с минимальным количеством сахара и без соли, а также фруктов и компота.
Суббота
- Окрошка без колбасы, только лишь с овощами на завтрак, а также сок и компот.
- На второй завтрак фрукты со сливками.
- На обед овощи, тушеные или приготовленные на гриле, кефир.
- На полдник необходимо сок, лучше всего выбрать яблоко с морковью.
- Заканчивается день салатиком из свежих овощей, а также тушеной куриной грудкой.
Воскресенье
- Гречка и тост с вареньем, можно немного сливочного масла. Молоко.
- Чай со сладостями, допустим мармелад или же пастила.
- Картошка с перловкой в супе. Блины с компотом.
- Ягоды, фрукты по вкусу, пить сок.
- Банановые сырники и отрубная вода.
Загрузка ...Видео «Особенности диеты»
Подобная система требует четкого соблюдения графика питания и продуктов в течение долгого времени. Важно учитывать все детали и поддерживать организм с помощью продуманной еды, о чем пойдет речь в видео.
Комментарии и отзывы