Боли в ногах от бедра до стопы: что делать?
Современная жизнь предлагает много активных движений в течение дня, и боли в ногах становятся препятствием. Одни люди продолжают работать и заниматься повседневными делами, не обращая внимания на неудобства. Другие же направляются за консультацией к врачу, чтобы получить ответ на вопрос, почему болят ноги от бедра до стопы. И это правильный шаг, ведь проще вылечить заболевание на начальной стадии и избавиться от постоянного дискомфорта. В этой статье вы узнаете о причинах заболеваний и способах лечения.
Что за боли?
Они могут проявлять себя по-разному. Перед визитом к специалисту важно уметь ее описать.
Кто подвержен?
А вот кто же чаще всего испытывает боли в ногах:
- Спортсмены. В случаях, когда резко увеличивается нагрузка, молочная кислота не успевает вовремя выводиться из мышечной ткани. Болевые ощущения точно дадут о себе знать. Такое может произойти и с человеком, который никогда раньше не занимался спортом. А потом сразу решил достичь высокого результата за счет интенсивных упражнений.
- Люди, ведущие пассивный образ жизни или же имеющие преимущественно сидячую работу. В таком случае нарушается кровообращение, а нижние конечности перестают получать кислород в нужном количестве.
- Мужчины и женщины, чья профессия связана с постоянным нахождением на ногах. Это может быть длительное хождение или пребывание долгое время на каблуках. При достаточном отдыхе неприятные ощущения проходят, но постоянные перегрузки могут привести и к развитию заболевания.
- Беременные. Гормональная перестройка организма в период вынашивания малыша выливается в боли в мышцах. Здесь же следует отметить и прибавление в весе, а, как следствие, повышение нагрузки на позвоночник и нижние конечности.
- Дети. В период интенсивного роста мышцы и связки не успевают за увеличением костного скелета, и сопровождается этот процесс неприятными ощущениями.
Как проявляются?
Разновидностей болей несколько, как и оснований для ее разграничения. В зависимости от интенсивности она может быть:
- Острая. Чаще всего причиной ее возникновения является повреждение мягких тканей, появляется внезапно. Место локализации можно определить достаточно точно.
- Ноющая. Имеет более широкую область распространения. Сопровождает первую. Ноющий характер боли в случае развития заболевания начинает прогрессировать. Такой вид ломоты сложно диагностировать и определить причины ее вызвавшие.
- Хроническая. Может изводить пациента в течение длительного срока, проходить, а потом снова появляться. Ощущение такого вида боли – первый звоночек о развитии серьезного воспалительного процесса.
Есть и симптомы, которые могут сопровождать разные виды перечисленных болевых ощущений:
- ограничение подвижности сустава или его нестабильность;
- покалывание;
- онемение;
- чувство мурашек в ноге.
Дискомфорт в нижних конечностях отличается степенью интенсивности и локализацией:
- От бедра до колена. Неприятные ощущения распространяются и на паховую область, и на поясницу, и просто по всей ноге до пятки. Женская половина населения знакома с таким болевым синдромом, подобное они испытывают во время менструального цикла.
- От бедра до ступни. Острая боль, отдающая в поясницу, ногу будто простреливает. Пациент ощущает такое состояние, как при защемлении нерва или вывихе. Двигательная активность вызывает усиление болевого синдрома.
- В спокойном состоянии. Боль может усиливаться не только во время передвижения, но и просто лежа, на спине или боку. Пациент при этом испытывает онемение или же чувство, будто кожу жжет. А вот обычные повседневные дела с различными изменениями положения тела не вызывают никакого дискомфорта.
- В левой и в правой ноге в области бедра. Чаще всего характер такой боли ноющий, но с постоянным усилением. Жалующийся на такое состояние испытывает неприятные ощущения как в состоянии покоя, так и в движении.
Причины
Ноги ломят и болят, причин этому предостаточно:
- ушибы и ссадины;
- растяжения и разрывы связок и мышц;
- переломы;
- инфекционные процессы в коже;
- воспаление мышц;
- остеопороз;
- остеомиелит;
- опухолевое поражение мягких тканей или скелета, метастазы;
- артроз;
- артриты различного происхождения;
- туберкулез костей;
- варикоз;
- тромбозы артерий;
- неврит;
- остеохондроз;
- грыжи;
- опухоли и травмы позвоночника;
- чувствительность к изменениям погодных условий;
- переутомление ног;
- беременность;
- период роста у детей;
- операции на нижних конечностях;
- слабость мышц.
Лечение
Если причины болей известны, подобрать подходящее лечение не составит труда.
Традиционная медицина
Препараты для лечения выявленного заболевания назначает только специалист. И это могут быть:
- Анестетики. Блокада с помощью этих средств поможет снять нестерпимую боль в ногах.
- Анальгетики в форме таблеток или инъекций.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают симптоматику, дозировку подбирает врач.
- Мази, гели согревающего воздействия.
- Миорелаксанты. Эти медикаменты снимают мышечный спазм, их применение возможно только строго в стационаре.
- Витаминно-минеральные комплексы. Отдать предпочтение следует преобладанию витамина группы В.
- Препараты для улучшения кровоснабжения.
Возможно также применение:
- Лечебной гимнастики.
- Мануальной терапии.
- Физиотерапевтических процедур.
Народные методы
Помимо традиционной медицины, есть еще и народная. Как же лечить боли в ногах с помощью бабушкиных рецептов?
Рекомендуется приготовить отвары из ромашки и хмеля. Но это традиционные травы, используемые в лечебных целях. А вот есть интересный рецепт с главным ингредиентом – цветами конского каштана. На столовую ложку воды необходимо добавить 30 капель сока, принимать два раза в день, утром и вечером.
Можно настоять каштановые плоды на водке. Рецептура проста:
- Измельчить 10 граммов плодов каштана. Для этой цели лучше использовать кофемолку.
- Залить порошок 10 граммами водки.
- Хранить в месте, куда не проникают солнечные лучи.
- Принимать перед едой по 20 капель.
Хорошо спасают от болевых ощущений компрессы. Например, из сырого натертого или пропущенного через мясорубку картофеля, а также листья капусты. Если в народные средства добавить лекарства, такие компрессы точно окажут спасательное действие. Они не только снимают дискомфорт, но и насыщают пораженные участки тканей кислородом. В ночное время без них не обойтись, пациент получает взамен комфортный сон.
Профилактика
Прислушайтесь к ортопедам, которые советуют:
- Полежать после трудового дня, подняв ноги повыше (на спинку дивана).
- Практиковать применение ножных ванн с добавлением крепко заваренного чая.
- Массажировать стопы.
- Носить удобную обувь. Женщинам, которые долгое время находятся на ногах, лучше на сплошной подошве или же на маленьком устойчивом каблуке.
- Урегулировать режим питания, не переедать.
- Не употреблять пищу, богатую холестерином.
- Следить за весом.
- Выполнять упражнения для укрепления конечностей.
И самое важное и главное правило напоследок – любое лечение и применение лекарственных препаратов следует проводить под постоянным контролем специалиста. Пусть ваши ноги будут здоровыми, а жизнь полна движения.
Видео «Лечение боли в ногах»
Из этого видео Вы узнаете, как избавиться от боли в ногах.
Комментарии и отзывы