Как оказать первую помощь и назначить лечение при растяжении связок?

Скелет человека состоит из большого количества костей. Они соединяются подвижно, полуподвижно и неподвижно. Подвижность нашего тела в большинстве случаев зависит от суставов. Сами образования имеют прочную структуру, а их движения обеспечивают связки. Из-за неудачного падения может возникнуть растяжение связок или их разрыв. Данное травматическое повреждение имеет лёгкую форму, сопровождается разрывом аппарата около сустава или околосуставной сумки.

Особенности растяжений

Это травма, во время которой произошёл разрыв волокон соединительных тканей, непосредственно из которых и состоят связки. Признак растяжения – моментальная боль. Она возникает благодаря тому, что в связках проходит огромное количество кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Связки регенерируются очень быстро, вследствие этого высока вероятность их успешного срастания, которое обычно проходит при небольшом количестве медицинских процедур. Лёгкую форму этой травмы вы можете вовсе не заметить, и она пройдёт без специфического лечения.

Наиболее подвержены этой травме связки голеностопного, плечевого и коленного суставов. Лечение может проходить быстро, но если повреждены сухожилия, то обследование должно быть тщательным, и потребуются восстановительные процедуры, что займёт больше вашего времени. Осложнение может привести к оперативному вмешательству.

Растяжение связок имеет код МКБ в зависимости от места повреждения:

  • S93 – это общая группа растяжения связок голеностопного сустава;
  • S43 – капсульно-связочного аппарата;
  • S83 – коленного сустава;
  • S03 – сустава и связок челюсти.

Причины возникновения

Основной причиной растяжения связок — это чрезмерное напряжение слоёв соединительной ткани в суставах. Разрыв поражает слабейшее место. Риск, напрямую зависит от пристрастий к спорту или к физическим упражнениям.

Упражнения, делая которые вы рискуете заработать растяжение связок:

  1. Упражнения на турнике. Делая их, вы выворачиваете кисти рук, что способствует возникновению растяжения, в зоне предплечья и кистевого сустава.
  2. Приседания вместе со штангой. Во время сгибов, колено берёт на себя огромную нагрузку, которую рекомендуют только после того, как вы размяли тело и перебинтовали колени.
  3. Тяга штанги стоя. Провоцирует разрыв связок поясницы, что похоже на растяжение спинной мышцы, лечить эти травмы следует похожими методами.
  4. Жимы штанги, лёжа от плеч. Во время этого упражнения возникает перенапряжение, и возрастает риск разорвать вращающиеся плечевые связки.
  5. Жимы. Незаметно может возникнуть травма локтя, во избежание её перевязывайте суставы.

Данные упражнения, которые выполняет не подготовленный человек, очень опасны для него возможной травмой связок. Так что не начинайте заниматься спортом резко, а лучше проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. И также у любого заболевание есть определённая психосоматика. Разберитесь в себе, и вы сможете избежать заболевания.

Симптомы

Симптом, который чаще всего встречается после травмы – это болевые ощущения! Если человек не остановится после того как травмировался, а продолжит движение, то он может усугубить растяжение связок. Спустя время, возникнет отёк и синяк в месте поражения. Движение в суставе будет ограниченно. При полном разрыве повышается подвижность повреждённого сустава и поднимается температура тела.

Повреждения связок бывают разных тяжестей. Они в любом случае сопровождаются разрывом каких-либо составляющих. Далее рассмотрим виды растяжений, относительно их степени, сопровождающиеся симптомами:

  • Когда разрываются микроскопические составляющие – это лёгкая форма растяжения. Она сопровождается слабыми болевыми ощущениями. Подвижность травмированной части тела ограниченна, но не существенно. Может возникать незначительная опухоль. Врачи рекомендуют, обеспечить суставу покой.
  • Разрыв коллагеновых волокон отражает среднюю форму травмы. У пациента сильная боль, отёк и синяк в зоне поражения. Двигать суставом совсем некомфортно. Появляется риск развития патологической подвижности.

  • При разрыве большой части связки или её всей, растяжение являет собой тяжёлую форму. Больной ощущает боль, отёчность и покраснение. Сустав не стабилен, синяк расширяется. Часто тяжёлые повреждения требуют хирургической помощи. Хирург сошьёт порванные связки.
  • После травмы могут возникнуть маленькие узелки там, где произошёл разрыв. Они будут тереться о ткань и разовьют хроническое внутрисуставное воспаление.

Диагностика

Если вы ощутили у себя хоть один из вышеизложенных симптомов, то лучше в таком случаи обращаться к специалисту. Он окажет вам квалифицированную помощь. Вы можете обратиться к терапевту, но он вас направит к травматологу. Ведь именно этот врач занимается растяжениями и разрывами связок.

Диагноз травматолог вам поставит, руководствуясь симптомами и при необходимости, рентгеном, УЗИ сустава и МРТ. Так как связки состоят из мягких тканей, то их повреждение на рентгене не видно. Его делают для того, чтобы исключить переломы и трещины. Симптоматика у этих травм бывает схожей, но благодаря современной медицине отличить их несложно.

Растяжение не вызывает боль во время надавливания на кость, в отличие от перелома. Бывают и исключение, когда надавливают в область связки, находящуюся рядом с костью. Перелом сопровождается характерным хрустом, а растяжение хлопком. Деформация появляется за счёт отёчности, а не из-за смещения обломков. Нужно определить пальпацию, во время неё не ощущается крепитация.

В чем состоит опасность?

Хоть связки и быстро восстанавливаются не нужно расслабляться. Следует быть осторожным, до того момента, как функции связочного аппарата не нормализуются полностью. Потому как сустав не стабилен и любое неправильное движение может повлечь определённые последствия. Если вы упали, пусть у вас не возникает мысли подняться самому.

Растяжение может включать такие осложнения:

  1. Приобретение степени, которая более тяжёлая, чем у вас.
  2. Трещины и переломы костей.
  3. Укоротится повреждённая связка, что не пройдёт бесследно. Произойдут нарушения опорно-двигательной системы, так как для нормального движения длинны связки будет недостаточно.
  4. Хроническая дисфункция и деформация сустава. Она способна оставить его нестабильным на продолжительный срок. Спорт после растяжения не рекомендован, до полного выздоровления.

Традиционные методы лечения

Лечение растяжений первой и второй степени проводится амбулаторно, в травмпункте. Третьей степени повреждение требует обязательной госпитализации. Больным рекомендовано завышенное положение конечностей и полный покой. В первые сутки к травме прикладывают холодный компресс.

При ходьбе место повреждения связки перематывают эластичным бинтом или надевают специфическую ортопедическую повязку. Во время отдыха приспособление требуется снять, что бы оно ни мешало кровообращению. На тяжёлые травмы накладывают гипс. Знания объёма поражения, поможет сделать прогноз, сколько будет длиться лечение. Данная травма заживёт намного быстрее, если симптомы патологий обладают не выраженным характером.

Длительность лечения будет зависеть от возраста пациента и от степени его травмы. Молодой пациент или ребёнок имеют высокий уровень регенерации организма, и не сильно травмированные связки заживут у них за 7-10 дней, когда у пожилого за 10-15 дней. В среднем при первой степени растяжения лечение длится не больше чем одна неделя. Чтобы вылечить растяжение третьей степени, понадобится долгий период, два или три месяца. А вообще, длительность реабилитации зависит от особенностей пациента.

Для того чтобы облегчить вам ощущения, стимулировать выздоровление врач пропишет таблетки, мази и инъекции. А также будет полезна физиотерапия и массаж, но посоветуетесь с врачом. Один из методов физиотерапии – это дарсонвализация. Она представляет собой обработку растяжения прибором (дарсонваль), который воздействует разными зарядами тока.

Обезболивающие таблетки

Для лечения растяжения врач может прописать нестероидные препараты, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действия. Таблетка окажет вам более длительное действие, чем, например, мазь.

Отличный препарат против воспаления – Ибупрофен. Он поможет снять отёчность и избавит вас от боли. Врач может вам назначить Парацетамол, который оказывает то же действие, как и предыдущее лекарство. Но большой плюс этого препарата в том, что он не вызовет проблем с желудком. То есть его можно употреблять и в больших дозах.

Инъекции

При растяжении, вам могут назначить средства, которые будут обезболивать, снимать воспаление, и вводятся внутримышечно. Инъекции кортикостероидов назначают, только если у пациента острый период и с периодичностью не чаще чем один раз в две или три недели. Они при хронических изменениях не дадут полного излечения, к тому же увеличат скорость деградации коллагена, снизят его синтез, уменьшат прочность сухожилий. Это может привести к их разрыву, если инъекции выполнены неправильно или слишком часто.

Чаще всего доктора назначают укол такого медицинского препарата, как Тиоколхикозид (цена от 46 рублей). Он способен расслабить ваши мышцы, что предотвратит неожиданные мышечные контрактуры, усугубляющие повреждение. Его применяют совместно с диклофенаком в виде раствора для инъекций.

Мази и гели

Мазь является такой формой лекарства, в которую обязательно входит искусственный или натуральный жировой компонент. Эффект от неё очень быстрый. Действие мази осуществляется за счёт её проникновения в слои кожи, откуда активное вещество по капиллярам перемещается к зоне поражения. Её следует мазать локально, то есть непосредственно в том месте, где травма.

Обычно активное вещество не накапливается в тканях и органах, что очень хорошо. Бывает, не значительная часть вещества проникает в систему кровообращения, но метаболиты быстро выведутся из организма. Важнейшие задачи мази – это уменьшить отёк, купировать болевой синдром, и растяжение будет заживать. А также восстановить подвижность и снять воспаление.

Мази бывают: анальгезирующими, противовоспалительными, охлаждающими, согревающими. Хорошо помогают при растяжении Диклофенак (цена от 15 рублей) и Гепариновая мазь (цена от 29 рублей). А также мазь Меновазин, которая снимет вашу боль, но эту мазь нельзя наносить до тех пор, пока не сойдёт воспаление.

Массаж

Массаж советуют делать при травмах связок, но не раньше чем через сутки после них. Перед ним прогрейте ногу, можете сходить в баню. Массажировать при растяжении связок полезно для нашей системы кровообращения и для опорно-двигательной системы. Он поможет первой доставить кровь до места поражения, а второй восстанавливаться. Процедура снимет боли в травмированном участке. Но главное условие массажа повреждённой области – сначала нужно обязательно массировать участки над ней.

К примеру, при повреждении коленной части правят тазобедренный сустав. При растяжении пару раз в неделю рекомендуют делать подготовительный массаж. Процедура должна, длится не больше 5-10 минут и только после него делают основной массаж. Длительность проведения в зоне поражения должна постепенно расти до 15 минут. Если пациент испытывает боль в месте повреждения, то проводить массаж не рекомендуют.

Народные средства

Лечение не обойдётся только одним народными средствами, потому что использование лишь их затянет восстановление надолго. Народный метод медицины будет эффективен, исключительно при несущественных повреждениях.

Одним из народных средств является спиртовой компресс. Его не следует делать с чистым спиртом, ведь он может вызвать ожог. Такой водочный компресс советуют накладывать не в самом начале лечения, а после нескольких дней. Также сетка йодом хорошо поможет прогреть растяжение. К прогреванию приступают на 2-3 день после травмы. Йодовая сетка может быть противопоказана, так что проконсультируйтесь с врачом.

Первая доврачебная помощь

Доврачебный этап помощи имеет основную цель – свести до минимума дальнейшие увечья повреждённого участка. Оказание первой помощи невозможно, если вы незнакомы с её правилами!

Основные этапы первой помощи, которые позволяют домашние условия:

  1. Перебинтуйте туго поврежденный участок, не нарушая кровообращения. Следите за тем, чтобы не возникло такое последствие, как посинение окончаний.
  2. Конечность нужно обездвижить, одев на нее повязку.
  3. Довезите пострадавшего в больницу.

Опрос

Случались ли у Вас растяжения связок?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Оказание первой помощи при травмировании»

Из этого видео Вы узнаете как и что следует делать при повреждении связок.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Алена Стерлигова
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы