Гимнастика для лечения дисплазии тазобедренных суставов

Врожденный вывих бедра, или дисплазия – довольно распространенная патология, которая встречается у новорождённых и грудных детей. Характеризуется тем, что на момент рождения не все структурные элементы тазобедренного сустава нормально развиты. Такой диагноз может повергнуть в шок, но не стоит расстраиваться. Ведь гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов помогает избавиться от патологии. При помощи использования специальных упражнений, а также массажа можно полностью побороть патологию.

Особенности заболевания

Новоиспеченные мамы не всегда опытные и могут понять, что к чему. Но все же на ребенка в первые дни и месяцы нужно обращать повышенное внимание. Поэтому дисплазию у детей чаще всего констатируют дома, а потом уже приходят в больницу для подтверждения или опровержения диагноза.

На что должна обратить внимание мама:

  • Длина ножек малыша непропорциональна. Для того чтобы точно убедиться в своей правоте, нужно согнуть ноги ребенка, пятки придвинув к коленям. Коленки должны находиться на одинаковом уровне. Если ноги имеют разную длину — это дисплазия.
  • На ягодицах и ножках асимметричные складки. Но при наличии только этого симптома не стоит бить тревогу, так как у большинства здоровых детей встречается такое явление. Так, подкожная жировая клетчатка распределена неравномерно.
  • Если согнуть ноги в коленках, то при дисплазии малыш не сможет полностью раздвинуть ножки. Угол отведения при патологии составляет 80-90 градусов.
  • Симптом щелчка. Если мама будет раздвигать ножки ребенка, то услышит характерный щелчок.

Это не стопроцентно определяющие признаки дисплазии. Если у вас есть подозрение, то стоит обратиться к врачу для того, чтобы точно узнать диагноз. Также придется сходить на ультразвуковое исследование (до трех месяцев), а после трех можно идти и на рентгенографию.

Зачем нужна гимнастика?

Вылечить дисплазию у детей можно при помощи грамотно подобранного курса ЛФК и массажа. Детям после шести месяцев показан бассейн, где тоже надо выполнять специальные упражнения, плавать. Но в особо запущенных случаях лечебная гимнастика бессмысленна. Тогда назначается оперативное вмешательство и ношение после него корректирующего белья.

Успех и положительный результат без хирургического вмешательства будет тогда, если обнаружить недуг, когда ребёнку от трех до шести месяцев. Поэтому не надо стесняться, а стоит посетить ортопеда.

В столь раннем возрасте малыш еще не умеет ходить или даже хорошо сидеть. Поэтому ни в коем случае нельзя выполнять упражнения стоя или на корточках. Это может сильнее повредить тазобедренный сустав и деформировать его. Все упражнения выполняются на твердой поверхности – на столе или пеленальном столике.

Наряду с гимнастикой должен присутствовать массаж. Хорошо, если мама будет самостоятельно его делать, так как все же она понимает, когда малышу хорошо, а когда во время сеанса он чувствует себя плохо. Курс лечения, как правило, от десяти до пятнадцати процедур. Но для того чтобы полностью победить патологию, нужно как минимум два-три курса. Между ними обязательно надо делать перерыв – месяц-полтора, так как массаж и гимнастика для детей это нагрузка.

Польза от занятий

Польза от занятий лечебной физкультурой присутствует. Но у всего должна быть мера и четкий график, как и что выполнять. Во-первых, во время гимнастики мама четко наблюдает за состоянием малыша, может ему помочь и предотвратить болевые ощущения. Во-вторых, если ортопед назначил ребенку гимнастику, вы вовремя обратились, что положительно скажется на окончательном результате.

Если есть какие-то подозрения, что с малышом что-то не так, нужно обращаться к педиатру и ортопеду. Вы снизите риск возникновения хронических патологических состояний и убережёте малыша от оперативного вмешательства.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что гимнастика довольная полезна и спасает от многих нарушений, иногда выполнять ее строго запрещено:

  1. Повышенная температура тела.
  2. Инфекционные заболевания в острой фазе.
  3. При наличии грыжевых выпячиваний.
  4. Врождённый порок сердца.

Примеры упражнений

Гимнастика проводится в соответствии с возрастом малыша. Рефлекторные упражнения можно начинать уже с первых дней жизни. Это пассивные упражнения, которые характеризуются прикосновение к стопам ножек ребенка, проведение по стопе, когда она разгибается. Также надо вызывать у детей активность в ответ на поглаживания мамы или папы.

С детьми до трех лет план занятий выглядит так:

  • Массаж рук и ног, легкое поглаживание.
  • Поглаживание животика.
  • Положить на живот и развести ему ноги.
  • Поглаживание спины.
  • Легкий массаж поясницы.
  • Массаж ягодиц, тазобедренных суставов, ног.
  • Разведение согнутых ножек в стороны, когда малыш лежит на спинке.
  • Так называемое парение на спине.

По мере подрастания ребенка нужно большое внимание уделить ползанию – оно укрепляет мышцы спины и ног. Также в предыдущий комплекс упражнений нужно добавить повороты со спины на живот.

До 1 года

По достижению ребенком одного года нужно сочетать выполнение упражнений с массажем — поглаживание, растирание и легкое разминание ног, бедер. Также нужен точечный массаж ягодиц, поясничной области. В этом возрасте можно добавить походы в бассейн для плавания и подводный массаж. Надо получить консультацию ортопеда и педиатра, которые расскажут, как применять методы или лучше с ними повременить.

От года

У взрослых детей – начиная от года – нужно применять более точный массаж и серьезные физические упражнения. Теперь нужно не просто поглаживать, но и растирать спинку и ножки, а в области ягодиц – поколачивать и пощипывать. Все происходит в мерах разумного. Ребенок еще не имеет такого защитного слоя как взрослый.

В таком возрасте гимнастика становится более осмысленной, поэтому проводится она вместе с массажными курсами – один курс до десяти сеансов. В год должно быть три-четыре курса, между которыми минимум полтора месяца перерыва.

Приведем распространенные и результативные упражнения при дисплазии:

  1. Разведение бедер. Ребенок должен быть расслаблен, не должен плакать, быть уставшим. Обхватить руками коленки малыша и по восходящей дуге разводить ножки в стороны.
  2. Вращение бедер по оси – снова лежа на спине с разведенными ногами. Рукой держать одну ногу, а другой рукой вращать вторую ножку внутрь.
  3. Также можно применять упражнения в виде игр — «Велосипед» и «Бабочка». Первая игра представляет собой имитацию езды на велосипеде. «Бабочка» имитирует взмах крыльев. Такие упражнения-игры любимы детьми.

Гимнастика в воде

Особо эффективными считаются упражнения в воде. Водичка не только помогает расслабиться малышу, но и переносить легче все упражнения и массажные движения. Полезное упражнение в воде – сгибание ножек. Малыша поставить к стенке ванны или бассейна, так, чтобы он уперся ножками. Родители аккуратно должны поддерживать малыша под живот и под грудь.

Опрос

Вы проводите со своим малышом упражнения для профилактики дисплазии?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео «Гимнастика для детей»

Какие выполнять упражнения для развития тазобедренных суставов у малышей, смотрите в нашем видео.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта ProSpinu помогут вам, задать вопрос
Автор: Мария Ручкина
Оценить пользу статьи:
12345
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы